HonorYourDays; Як фітнес змінив моє життя; Фітнес «Бі-ла-Пантере І»; Блог про стиль життя
Займатися спортом? Завжди бути в русі? Йти до своїх меж? І трохи далі цього? Те, що для багатьох звучить абсолютно нормально, у молодому віці поставило мене перед величезною проблемою. Чому? Мати можливість рухатися, як будь-яка нормальна людина, не було само собою зрозумілим; це була довга, кам’яниста дорога - вимощена надією, страхом, болем та неприйняттям. Коли Рібок запитав мене, чи не хотів би я бути учасником кампанії #HonorYourDays, і розповісти вам, чому спорт та фітнес стали для мене настільки важливими, було зрозуміло, що я хочу долучитися та розповісти вам свою особисту історію життя. І я візьму це з самого початку: ця публікація, мабуть, буде найбільш особистою, яку я коли-небудь писав.
Я була дитиною мрії - з першого дня. Хоч би для моєї мами, але її гордості вистачило на двох. Моя мама роками намагалася завести дитину, але, на жаль, доля неодноразово зірвала її плани. Коли вона нарешті завагітніла і не могла бути щасливішою, вона втратила дитину на четвертому місяці. Величезний шок, який спочатку відкинув її від курсу. Але, як і я, вона також вірила, що все в житті трапляється з причини - навіть якщо ми можемо не відразу зрозуміти сенс цього. І там, де закінчилася історія маленької ненародженої людини, розпочалася моя історія.
Мама знову завагітніла - цього разу зі мною. Вагітність була неускладненою, відверто досконалою. Але як би не було ідеально за попередні дев'ять місяців, тим складнішим повинен бути мій вступ у життя.
Діагноз: клишоногість
Моя мати лежала на лікарняному ліжку. Повністю виснажений від напружених пологів. Я був на її руках і чув її серцебиття. Стурбований і водночас заспокійливий, він вдарився. Я почув схвильовану молоду жінку, яка зайшла до кімнати. Вона здавалася медсестрою. Незабаром з’явився високий чоловік із темно-каштановим волоссям і видатним підборіддям. Це був, мабуть, головний лікар. Вираз їх обличчя був темним. Моя мама, якій важко було розплющити очі від виснаження, відразу помітила, що щось не так. Медсестра та лікар сказали їй, що у мене ще кілька тестів, і вони повернуть мене за мить.
У сусідній кімнаті мене зважили, виміряли і прибрали. Але щось було інакше. Мої ноги виглядали так дивно скрученими так, як це рідко бачиш. Лікареві та медсестрі це було відразу зрозуміло: у дитини на ногах є розбіжність. Клубні ноги. Серйозність III.
Наскільки медицина розвинулася сьогодні, вона все ще не була дуже розвиненою в 1989 році. Клубні стопи з таким ступенем тяжкості на той час вважалися лікувальними, але не виліковними. Якби мені пощастило, я міг би робити по кілька кроків на день за чужою допомогою. Але більше нічого.
Коли моїй мамі сказали діагноз, вона почала жахливо плакати. Зрозуміло. І вона навіть найменшого уявлення не мала, що принесуть їй наступні роки.
"Дозвольте собі мріяти і вірити в себе і свої цілі".
Майже через два роки і кілька операцій пізніше я зробив свої перші кроки самостійно. Я засміявся від радості і з кількома словами, які я міг тоді говорити, спробував сказати матері: «Мамо, дивись сюди! Я можу ходити! "
Але радість тривала лише ненадовго. Через кілька місяців я почав спотикатися про власні ноги, коли вони знову тягнулися всередину. Коли в якийсь момент я не міг зробити жодного кроку, не впавши знову, було зрозуміло: мені довелося зробити ще одну операцію.
Минали роки, і операції, відвідування лікарні та щоденна гімнастика стали частиною повсякденного життя. Поки всі діти ходили у відкритий басейн у літні місяці, я лежав на лікарняному ліжку при 35 градусах і готувався до наступної операції. Що я вважав несправедливим! І завжди цей жалюгідний свербіж під гіпсом, який був майже нестерпним. Зрештою, необхідність винахідлива, і тому в якийсь момент я придумав взяти китайські палички для їжі додому із сусіднім рестораном швидкого харчування і обережно покласти їх у гіпс, щоб заспокоїти свербіж. Кажу вам: це було небо на землі! 😉
Не настільки райським був той факт, що однокласники мене знову і знову дражнили за мої актори та мої милиці. Тоді, над чим я сьогодні можу лише посміятися, для мене тоді було пекло. Я ніколи не був популярним студентом, і ця історія з ніг теж точно не зробила мене популярною. Мені було так погано в школі, що мене ніхто не хотів у своїй команді. Хоча я був щасливий, що міг нормально пересуватися на півдорозі, в очах однокласників я завжди був лише одним: калікою.
Другий удар долі: анорексія
Поступово мама також помітила, що щось не так. Навряд чи було їжі разом, і коли вони їли, я просто нудно штовхав їжу туди-сюди на тарілці. Здавалося, я щось з’їв. В аптеці я став постійним покупцем не косметичних продуктів, а таблеток і капсул для ситості. Тепер мій голод був настільки сильним, що я намагався обдурити їх голодом, фактично не споживаючи нічого поживного. Кілограми впали, моя самооцінка теж, і хоча я так старався, щоб все було під контролем, у мене нічого не було під контролем. Поки мене в школі дражнили за милиці та дивні на вигляд ноги, вони дражнили мене своєю низькою вагою тіла. Спаржа Тарзан і Бобовий стебло були моїми новими прізвиськами.
У міру зменшення ваги моя здатність до концентрації також знижувалася, а успішність у школі ще більше погіршувалась. Це було схоже на замкнене коло. Чим більше я намагався взяти під контроль своє життя, тим більше я його втратив.
“Любов до себе? Нічого. Я просто хотів зникнути в повітрі ".
Тим часом мама помітила, що я тяжко хворий (не дивно, що я все ще важив 34 кг і носив штани розміром 0) і що мені терміново потрібна допомога. Однак це не так просто, якщо ви не хочете визнати собі, що вам потрібна допомога, і все одно вважаєте, що все добре. Щодня вона водила мене до свого сімейного лікаря, щоб зважити. Хоча мені було б краще зважити більше на вагах, ніж напередодні, я не міг перенести думки, що сьогодні ваги показують більше, ніж учора, і перед зважуванням знову пішли в туалет. І якщо це було лише на 100 грамів менше, ніж учора - це для мене був повним успіхом.
Минуло два роки, перш ніж нарешті настав час: мене офіційно вилікували і дозволили припинити терапію. Якщо взагалі коли-небудь можна говорити про зцілення, бо певні речі для мене все ще неможливі сьогодні. Наприклад, я ніколи не міг з’їсти цілу піцу сам. Чому? Не з-за страху набрати вагу, але в голові є закупорка, яка просто не дозволяє цього зробити. Дуже дурний, так?
“Життя кидає каміння на шляху кожному з нас. Ми повинні забрати їх і кинути назад, а не гинути на них ".
Ти дивуєшся, чому я тобі все це сказав? Тому що ці два ключові переживання зробили мене таким, яким я є сьогодні, і тому, що обидві хвороби, настільки різні, як вони, відповідають за моє відкриття спорту для мене тоді.
За допомогою спорту мені вдалося подолати анорексію, бо я розумів, що естетичне тіло ви отримуєте не голодуючи себе, а спеціально зміцнюючи різні м’язи. Я дізнався, що з твоїм тілом чудово не те, щоб бути ворогом, а любити свого друга і себе. Я визнав, що ніколи не буду найкращим у спорті, бо мої вимоги сильно відрізняються від вимог інших людей. Але перш за все, я дізнався одне: життя кидає нам каміння на шлях. Ми можемо загинути, здатися, а може встати і битися. Для нас і для наших мрій.
"Вшануй тіло, яке тобі дали".
Сьогодні, у віці 26 років, я оглядаю молодь, яка, можливо, не завжди була легкою, але яка навчила мене, як важливо дбати про себе та своє тіло. Без усіх лікарів та операцій, особливо без моєї мами, яка завжди підтримувала мене, я, мабуть, сьогодні навіть не міг би бігати, а тим більше займатись спортом настільки, наскільки я займаюся. Ми всі повинні усвідомлювати, що у нас є лише одне життя і що важливо щодня робити щось добре для свого тіла і усвідомлювати, наскільки корисно це робить для нас.
Тепер, коли я здійснив невеличку подорож душею, мені було б дуже цікаво, що ви вже пережили у своєму житті? Чи було щось подібне, можливо, навіть гірше, що навчило вас, наскільки дорогоцінне життя? Якщо вам хочеться, поділіться своєю особистою історією в Instagram під хештегами #HonorYourDays та #ReebokGermany і забезпечте собі шанс на чудові оздоровчі та спортивні вихідні, включаючи тренування від колишнього олімпійського чемпіона Нільса Шумана, а також стартові місця для спартанської гонки Reebok у Мюнхені! 🙂
До речі, умови участі у кампанії Reebok #HonorYourDays ви можете прочитати тут.
Ви можете переглянути потрібний агітаційний ролик зі мною тут: