Hoodia gordonii (квітка падалини) »аплікація, ефект; Рекомендація щодо продукту
Що таке худія?
Hoodia gordonii - рослина, яка належить до сукулентів, точніше до підгрупи сімейства шовковичних рослин (Asclepiadoideae). В останні роки рослина стала відомою у всьому світі завдяки медіа-кампанії, яка приписувала рослині ефект, що пригнічує апетит. Однак поки що цей ефект науково не доведений.
Рослина є багаторічним сукулентом, але у колючок немає листя. Тут слід згадати, що він дуже схожий на кактус, але ні. За належних умов рослини можуть мати вік до 15 років і висоту до метра. Однак більшість із них залишаються набагато меншими. Рослина починає свій ріст з утворення стовбура, який з часом може розвинути до 50 гілок, які розгалужуються на землі. Гілки мають циліндричну форму і можуть мати діаметр до 5 см. Рослина худія формує свої квіти у серпні. На одну рослину припадає від 1 до 4 квіток з короткими стеблами. Квітки мають 5 пелюсток і діаметр до 75 мм. Вони візуально нагадують квіти петунії. Квітки мають неприємний для людини запах гнилі, тому часто запилюються мухами. Перші суцвіття рослина розвиває лише через 5 років. Рослина формує насіннєві стручки в жовтні. Після розкриття капсул насіння Hoodia gordonii розподіляється вітром.
сфера використання
Коли приймати Худію?
Кактусоподібні сукуленти з їх червоними, жовтими та коричневими квітками повинні втамувати голод і спрагу, саме тому продукти з худією зараз продаються як засоби, що пригнічують апетит. Ефект голоду здавна відомий як легенда в африканській культурі. У 1960-х роках, як кажуть, солдати виявили ефект рослин і втамовували спрагу, спостерігаючи жителів, які відслідковували війну в Анголі. Було помітно, що місцеві жителі проходили майже без їжі та напоїв, якщо регулярно їли шматочок худії. Кажуть, що ефект обумовлений молекулою Р57, яка міститься в рослині. Вочевидь, це впливає на сприйняття мозку рівня цукру в крові. Кажуть, що Р57 до 100000 разів сильніший за своїм сигнальним ефектом на мозок людини, ніж, наприклад, глюкоза.
ефект
Який ефект обіцяє худія?
Корінні жителі півдня Африки, які називають рослину «кова», використовували його протягом століть для втамування голоду. Рослина подавала їх під час голоду та під час довших мисливських поїздок, щоб обійтись меншою кількістю їжі. Мисливці повинні були повернути мисливську дичину назад у свої села, і тому утримувались від того, щоб їсти що-небудь по дорозі. У 1977 р. Південна Африка видобула діючу речовину Р57, яка нині відома як пригнічувач апетиту. Це стероїдний глікозид. У 1996 році цей активний інгредієнт був запатентований і британська фармацевтична компанія отримала ліцензію на P57. Екстракт слід синтезувати разом з Pfizer. Потім Pfizer відмовився від компанії, оскільки синтез виявився складним, і дослідження показали, що екстракт може мати шкідливий вплив на печінку. У 2004 році група Unilever розпочала дослідження продуктів Hoodia. Однак через чотири роки патентні права були повернуті до Південної Африки, оскільки жодне наукове дослідження не могло чітко довести дію екстракту.
Вперше про Hoodia було повідомлено в 1996 році. Ефекти рослини стали справді популярними лише в 2004 році, особливо в США. З тих пір на ринку існує цілий ряд дієтичних добавок, які, як кажуть, підходять для схуднення за допомогою P57. Існують менш жорсткі вимоги до виробництва дієтичних добавок, ніж до лікарських препаратів, що може пояснити, чому рослина опинилась у секторі дієтичних добавок після того, як її лікарське застосування не вдалося. Ефективність харчових добавок не обов'язково повинна бути доведена. Тому продукти Hoodia і сьогодні продаються як таблетки для схуднення. Вони допомагають зменшити споживання калорій, посилюють відчуття ситості і, отже, можуть призвести до втрати ваги. Зараз є дослідження, які доводять це, але які науково не визнані. Що стосується передбачуваного пошкодження органами рослини, то чітко не встановлено, правда це чи ні.
Побічні ефекти
Які побічні ефекти можуть виникнути під час прийому Hoodia?
Побічні ефекти рослини поки не відомі. Оскільки офіційно затверджених продуктів немає, кількість активних інгредієнтів у дієтичних добавках з худією може сильно відрізнятися, а іноді навіть повністю відсутня. Тому раніше не було можливості надійно протестувати продукти на наявність побічних ефектів. Твердження про побічні ефекти Hoodia базуються виключно на досвіді споживачів. Деякі повідомляють про нудоту та блювоту, високий кров'яний тиск та прискорене серцебиття. Питання про пошкодження печінки та інших органів Худією досі залишається відкритим.
Тривалість використання
Скільки триває період використання Hoodia до появи перших результатів?
Поки що немає достовірних тверджень щодо тривалості вживання Hoodia, оскільки продукти можуть сильно відрізнятися за своєю концентрацією hoodia. Як результат, ефективність дуже важко оцінити, і вона ще не досліджена науково.
Журналісти BBC під час самоексперименту виявили, що після споживання рослини худі у кількості половини банана протягом 24 годин апетиту більше не було. Це означає, що ефект рослини, що пригнічує апетит, повинен бути встановлений відразу після споживання. Скільки часу дієтична добавка з Р57 повинна прийматися людиною для досягнення успіху, залежить від цілей, пов'язаних із втратою ваги, та від особистих обставин, таких як метаболізм та фізичні вправи кожної людини.
походження
Звідки походить Худія? ?
Худія зустрічається на всьому африканському континенті, наприклад, у пустелі Калахарі, особливо часто в південній частині Намібії аж до Північного Мису. Рослині потрібен теплий сухий клімат з великою кількістю сонця. Він росте на проникних мінеральних грунтах, які не накопичують вологу. Рослина дуже важко вирощувати, саме тому її часто незаконно збирають у природі і тому зараз їй загрожує зникнення.
Початковий продукт
Як виглядає вихідний продукт Hoodia?
Худія схожа на кактус, але насправді є сукулентною рослиною. Спочатку рослина утворює стовбур, на якому можуть утворюватися вторинні гілки. У ньому також є колючки, саме тому його часто приймають за кактус. Рослини худії можуть виростати до трьох футів у висоту, але часто залишаються меншими. Рослина розвиває свої квіти у серпні. Квітки худії мають 5 пелюсток і можуть досягати 75 см в діаметрі. Зазвичай на одній рослині росте від 4 до 5 квіток. Суккулент формує насіння всередині насіннєвої стручки в жовтні.
Загальні назви
Під якими іменами відома худія?
Наукова назва рослини - Hoodia gordonii. Корінні жителі півдня Африки називають їх Кова, Іховаб або квітка падалини через їх неприємний запах. Інших імен чи імен для Hoodia не існує.
інгредієнти
Які інгредієнти є в Hoodia?
Інгредієнтом, що відповідає за пригнічуючий апетит ефект, є P57. Речовина є стероїдним глікозидом. Що стосується інших інгредієнтів добавок Hoodia, можуть бути присутніми різні інгредієнти. У багатьох продуктах, однак, це лише порошок, який складається з меленої рослини в межах капсули.
Подібні суперпродукти
Чи існують подібні суперпродукти, які працюють як Hoodia?
Існує ряд суперпродуктів, які, як кажуть, мають пригнічуючий апетит ефект. Багато з них не тільки пригнічують апетит, але і блокують засвоєння жирів в організмі. Комбінації діючих речовин 5-гідрокси та L-триптофану є попередником нейромедіатора серотоніну та стимулюють метаболізм та спалювання жиру.
Кажуть, що продукти з порошком хлорели також мають пригнічуючий апетит ефект. Порошок отримують із темно-зелених водоростей, які ростуть в Азії. Оздоровчі властивості водоростей загалом відомі там давно. Водорості мають одну з найбільших пропорцій хлорофілу де-небудь.
Імбир - також добре відомий пригнічувач апетиту. Він стримує апетит природним шляхом, стимулюючи смакові рецептори в роті. У той же час він посилює обмін речовин завдяки своїй пікантності.
Також відомо, що перець чилі має пригнічуючий апетит ефект, посилює метаболізм і сприяє спалюванню жиру. Чим менше організм звик до гострих стручків, тим більший ефект вони можуть принести. Ефект чилі отримує завдяки активному інгредієнту капсаїцину, який, до речі, також міститься в кайенському перці.
М’ята перцева може зменшити бажання цукру. Це досягається завдяки ефірним оліям, що містяться в ньому.
Ще одним засобом, що пригнічує апетит на рослинній основі, є рута кози. Він походить з Південної Європи і містить активний інгредієнт галегін, різновид рослинного інсуліну. Прийом Галегіну знижує рівень інсуліну і одночасно цукру в крові. Крім того, із сечею виділяється цукор. Коли рівень цукру в крові низький, це також змушує вас почувати себе менш голодними. У той же час рута кози перешкоджає накопиченню жирів і забезпечує низький рівень холестерину.