HoopTonic®, для фітнесу в с; Хооптонічне задоволення
Концепція HoopTonic® полягає в поєднанні чудових серцево-судинних вправ, пропонованих хула-хупом, із зміцненням м’язів, що робить його повноцінним видом спорту, що вимагає всього вашого тіла.
Згідно з науковими дослідженнями, проведеними в Сполучених Штатах, ця діяльність спалює до 600 калорій на годину *, що еквівалентно аеробному заняттю або заняттям з кікбоксингу. Ви витрачаєте енергію, і обруч відправляє її вам назад, тому вона впливає на статуру, і це корисно для морального духу.
Займайтеся спортом, розважаючись
У меню: фітнес-вправи з обручем у руці або на талії, погойдування, спринт, волейбол з обручем, все під жваву музику. 45 хвилин, щоб докласти зусиль, перевершити себе і перш за все посміятися! І так, чим більше ви смієтеся, тим більше укладаєте контрактів, саме тому особлива увага приділяється гарній атмосфері на курсі. Ми кладемо гумку на вправи і виходимо з посмішкою.
Кожен сеанс принесе вам поліпшення, оскільки ви працюєте пліч-о-пліч зі своєю м’язовою пам’яттю, і це відчуття задоволення буде лише бонусом за ваше самопочуття. Запрошена концентрація допомагає зменшити стрес і поліпшити когнітивні навички (ми також м’язові сірі клітини) Гарантований відрив від повсякденного життя !
Тонізуйте, не пошкоджуючи
Різноманітність рухів і вправ, що охоплюються, дозволяє вам задіяти всі м’язи, покращуючи рівновагу, гнучкість та координацію. Ми багато працюємо над поставою, яка веде до усвідомлення та володіння нашим тілом (ей, у мене тут м’язи!). Це чудовий спосіб відновити фізичну активність, оскільки кожна частина тіла бере участь у спілкуванні з вашим обручем.
За допомогою HoopTonic ви можете уточнити розмір, не орієнтуючись на шоколадні плитки. Зміцнення черевного ремінця робиться обережно та безпечно. Ми шукаємо глибокі м’язи, промежину диханням, обшиваємо всі частини тіла і зміцнюємо м’язи спини. Ми працюємо переважно над поставою, приймаючи під час курсу хороші звички, які щодня приносять вам більше комфорту та самопочуття.
Пов’язаний із здоровим способом життя - який виключає швидке харчування після сеансу - це заняття сприяє зниженню ваги. Приємні результати можна відчути з перших місяців завдяки інтенсивній мобілізації м’язів черевного преса і загальному витонченню силуету.
Незважайте на закони гравітації !
Заняття доступні всім (так, джентльмени!) Навіть якщо ви ніколи не крутили обруч навколо талії. Зверніть увагу, що чим важче обруч, тим легше його запускати, оскільки обертання повільніше. Тож забудьте про хаотичний досвід обруча, запозичений у вашої маленької племінниці або у відділі GRS в Декатлоні, він був не правильним! Кожна вправа пропонує кілька рівнів інтенсивності, ви можете прийти на сеанс, щоб відпочити або змочити футболку, це залежить від вас.
Ви зрозумієте, що використання HoopTonic® пропонує безліч переваг та високий ризик залежності 🙂