Хороші місця дієти Крістен Белл - Livealike
Поруч із Веронікою Марс, Крістен Белл повернулася з досить незвичним серіалом: "Гарне місце".
Крістен Белл навчає вас своїй дієті
Актриса не соромиться демонструвати свої численні гуманітарні зобов'язання в соціальних мережах, включаючи своє бажання захистити освіту дітей, а також не їсти м'ясо.
На обкладинці журналу “Shape” вона щодня ділилася дієтою, і ви побачите, що поїздки варто !
Так вона починає свій ранок
Я справді одержимий їжею. Я починаю свій день з чаю з матчі. Коли живіт нарешті прокидається, я готую собі білі яйця (без жовтків) у супроводі фети та гострого соусу.
Після повноцінного сніданку вона ніколи не забуває трохи перекусити перед обідом.
На роботі у мене йогурт Чобані (грецький йогурт).
Тоді, коли настає час обіду ...
Я готую собі великий салат з салату, рису, квасолі, жменьки горіхів, помідорів, брокколі, моркви, огірка, полуниці, чорниці, ложки оливкової олії, вичавленого лимона і купки солі. Це смачно! Улюблена річ - грінки, якими б вони не були. Я не дискримінуючий !
Нарешті на вечерю вона щаслива !
На вечерю я люблю макарони. Але я вегетаріанець, тому мені потрібно перевірити споживання білка. Я беру макарони Banza, виготовлені з нуту та горохового білка. На смак він такий же, як і традиційні макарони. Я сотую кілька помідорів черрі на сковороді з невеликою кількістю оливкової олії, потім додаю макарони, іноді трохи топленого масла і сире яйце. Це як карбонара, але з помідорами та без м’яса це божественно !
Крістен Белл у формі показала, що вона їсть щодня, щоб мати здорове життя. Натисніть тут, щоб відкрити повне інтерв’ю.