Хронічний запор Харчові волокна призводять до травлення -

При хронічних запорах багато людей швидко вдаються до проносних засобів. Якщо дотримуватися кількох порад щодо харчування, часто можна вирішити проблему без ліків.

травлення

Якщо відвідування туалету займає більше часу, ваш раціон повинен містити більше клітковини.

Коли запор вважається хронічним?

Їжа з високим вмістом клітковини: овочі, фрукти, цільні зерна

Купуйте маски FFP2 швидко та дешево

Придбайте свої маски FFP2 зараз у свого інноваційного німецького інтернет-магазину для захисту та безпеки з Берліна. Швидко і недорого! Ми пропонуємо високу, сертифіковану якість за низькими цінами. більше

Кисломолочні продукти можуть допомогти при хронічних запорах

Фізичні вправи та масаж живота стимулюють травлення

| Оновлено: понеділок, 12 січня 2015 р., 14:06

докладніше на цю тему

Інформація про країну

  • Департамент охорони здоров’я Сенату
  • Представник пацієнта в Берліні
  • Органи охорони здоров’я в Берліні
  • Екстрена медична допомога
  • Довідник Берлінських лікарень (pdf)
  • Адміністративна служба - догляд та підтримка
  • Інформація про коронавірус

Посібник з коронавірусу

Термальні лазні та сауни

Відпочинок на самоті чи всією родиною: термальні ванни та сауни в Берліні та Бранденбурзі. більше

З неділі по четвер: 2 + 1 вечірня ціна

3 години купання та відпочинку, платіть лише за 2. Після довгого і виснажливого робочого дня туга за «просто відключенням» велика. більше

Керівництво краси

Зовнішній вигляд є важливим фактором, що забезпечує гарне самопочуття: адреси всього, що стосується краси в Берліні, від перукарень до студій епіляції воском. більше

новини

Плавання з пінгвінами 2.0

Відчуйте новий Spreeweltenbad Lübbenau у новому вимірі! Крім того, абсолютний перший у світі - інтерактивний слайд-задоволення. більше