Хрусткі булочки для сніданку з низьким вмістом вуглеводів із зерновими бабусиними кухарями

Той, хто вважає, що хлібні булочки або булочки смакують лише з борошном, помиляється. Всім любителям вуглеводів більше не доводиться обходитися без улюбленого сніданку. Наш рецепт булочок для сніданку з низьким вмістом вуглеводів дійсно смачний і його можна легко модифікувати на ваш смак.

Тісто для булочок без глютену

Наші безглютенові рулети з низьким вмістом вуглеводів смакують принаймні так само добре, як добре відомі рулети з пшениці, спельти або цільнозернових. Окрім насіння льону, є також гарбузове насіння, насіння соняшнику або волоські горіхи як зміна.

Зернові рулети чудово смакують із солодкими намазками, такими як варення або кварк, а також із солоними стравами, такими як яєчний салат.

Горіхові булочки на сніданок

Ви теж любите горіхи? Я великий шанувальник горіхів, і в коморі у мене завжди є пачка змішаних горіхів та насіння. В основному волоські горіхи, насіння соняшнику, насіння гарбуза, насіння льону, насіння чіа, мигдаль та фундук. Отже повна програма.

Для рулетиків з низьким вмістом вуглеводів вам потрібні лише яйця, сіль та оливкова олія, крім ваших улюблених сортів горіхів та насіння. Це воно! Звучить надзвичайно просто, чи не так?

---