Хто, як і я, починає більше не підтримувати своїх 140 кілограмів!

Я завжди говорив, що я вважаю свої кілограми і що моє життя, особливо в любові, ніколи не стримувалося цими кілограмами. Я з чудовою людиною, дівчиною

Якщо ви відчуваєте зменшення стану, є лише один спосіб покращити себе: схуднути!
Я не кажу, що повертаюся до так званої "нормальної" ваги, але я впевнений, що якби ви схудли, то це було б "лише" 10 кг (я кажу "це" в лапках, бо знаю, що це не так просто ! ) ваші суглоби менше страждали б!
Щодо методу, я недостатньо добре знаю вас, щоб знати, що вам найбільше підходить, і я не претендую на те, що я є фахівцем у цій галузі.

Що стосується зображення, не фокусуйте увагу на вікнах, більшість із них спотворюється в + так добре.
Ваш чоловік вас любить, тому дивіться йому в очі:) І якщо ви дійсно більше не можете терпіти себе, спробуйте згадати, як сильно ви відчували себе.

Я теж більше не терплю себе. Але мужність! це лише період блюзу, мабуть, також через ваш найближчий шлюб:)

На початку року мені було 130, і навіть якщо я зріст 1М72 і мої криві добре розподілені, здається. Я думала, що в 30 років це зараз чи ніколи не робити щось, якщо я не хочу знаходити себе, і у мене теж є чоловік, який любить мене так.
Тож я почав займатися спортом і займатися спортом, і без стресу чи позбавлення я вже схуд на 20 кг, тим часом прооперувавши жовчний міхур, який, безумовно, викликав у мене огиду від переїдання
Мені подобається мати можливість полюбити себе знову, одягаючи сукні, не пакуючи мішок з картоплею, і бачити ще більше любові в очах мого чоловіка, хоча я все це роблю для себе

Тож якщо ви не любите себе, робіть правильно, рухайтесь і харчуйтеся здорово, і ваш моральний стан і ваше тіло швидко покращаться
Я з вами

На початку року мені було 130, і навіть якщо я зріст 1М72 і мої криві добре розподілені, здається. Я сказала собі, що в 30 років це було чи ніколи не робити чогось, якщо я не хочу, щоб мені стало погано, і у мене теж є чоловік, який мене так любить.
Тож я почав займатися спортом і робити вправи, і без стресу чи позбавлення я вже схуд на 20 кг, тим часом перенісши операцію на жовчному міхурі, яка, безумовно, викликала у мене огиду від переїдання
Мені подобається мати можливість полюбити себе знову, одягаючи сукні, не пакуючи мішок з картоплею, і бачити ще більше любові в очах мого чоловіка, хоча я все це роблю для себе

привіт ельзаський друг

Я також важив 141 500 кг півтора роки тому !

і як ти найменша річ змушує мене дихати тюленем, і я не можу знайти одяг, який хочу, не витративши цілості, це змушує мене почуватися ще менш серйозним

Я вирішив зробити трохи ретельну оцінку, - 7 кг минулого року, а цього року - приблизно 9, на даний момент я складаю 125 800 !

я почуваюся трохи краще, але мої ноги все ще болять і таке інше !

Я одружився зі 135 кг, і ти знаєш, кої я виявив себе прекрасним, хоча це було просто цивілізовано (http://muriel-roux.magix.net/)

якщо ви хочете поспілкуватися, ми тут !

поцілунки тобі, а потім цілий с, щоб почувати себе добре! вам, звичайно, важко пережити через х причин !

Привіт
Я почувався в тій же ситуації, що і ти. Я важив 129 кг за 1м70. Але з тих пір я схуд і знизився до 85 кг. Я розумію вашу ситуацію та ваші почуття, тому що я переживав те саме. У такому випадку дуже важко взяти на себе відповідальність. Що я можу вам порадити, це намагатися схуднути, але не по-дурному, а під наглядом і порадою професіонала, який буде весь час стежити за вами.

До зустрічі

Привіт усім !

Що тоді трапляється? Це темний період "Я більше не терплю себе" або .

Тому що я потрапляю в абсолютно таку ж ситуацію. Я вже не можу терпіти себе, але тоді взагалі ні, тим більше що я щодня відчуваю, що мій маленький чоловік більше не може сприймати і мій фізичний аспект. .

Ось, значить, там там булькає, я загубився. як припустити, якщо я відчуваю лише "огиду" в його очах .

Удачі . Життя все ще дуже гарне !

я теж на даний момент у мене є невеликі проблеми зі своєю вагою (110 кг).

У мене складається враження, що моє тіло справді занадто зайняте: cry:. У мене погане коліно. як тільки я трохи проходжусь, це починає мені боліти (так очевидно, я роблю менше, і це не допомагає). неможливо робити довгі прогулянки, у мене швидко задихається (і все ж, містер Копланд і я, ми любили робити довгі прогулянки).

Я намагаюся поліпшити свою гігієну харчування (не дотримуючись дієт, я давав занадто багато). Мені вже вдалося зупинити нічні спуски в холодильнику і триразово харчуватися (раніше дні були просто великою закускою).
Наступним кроком є відновлення овочів у своєму раціоні та заспокоєння содою (споживання занадто перебільшене).

Ми побачимо, що це дає. тому що такими темпами через 10 років я вже не зможу рухатися зі стільця: cry:

Бен повинен так вірити. Я в тій же ситуації. Так, я повернувся з відпустки, і я справді боровся. Собачі болі на підошвах ніг, задишка, перегрів стегон, погана циркуляція (тому набряклі ноги) і т. Д., Так що для мене ЗАВЕРШЕНО! Такі свята ніколи більше! На наступний рік мені потрібна здорова вага. .

Мені занадто набридло бути важким, я відчуваю себе важким, зі свого боку, важко боротися - це кілограм, який я з'їдаю, і страждаю від їжі, я не можу з нею впоратися, і немає бажання витрачати на більярд удачі, дівчата, бо ця боротьба важка.