ХТО міф про середземноморську дієту руйнується - L Express

Для доктора Жоао Бреда, керівника Європейського бюро ВООЗ з профілактики та боротьби з неінфекційними хворобами, "більше не існує середземноморської дієти. Її вже немає, і ми повинні її повернути".

руйнується

Дієта середземноморського басейну вже не така зразкова. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, грецькі, іспанські та італійські діти досягають рівня ожиріння понад 40%.

Оливкова олія, овочі від сонця, риба. Середземноморська їжа на весь світ відома своєю корисністю та легкістю. Однак європейські діти, які найбільше страждають від надмірної ваги, виростають у середземноморському басейні. Греція, Іспанія та Італія переживають зростання рівня ожиріння, тому "середземноморська дієта мертва" для Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), повідомляє The Guardian.

А діти, які найімовірніше їдять рибу, оливкову олію та помідори. Шведська. На Кіпрі 43% дев'ятирічних хлопчиків та дівчаток страждають від надмірної ваги або ожиріння. Греція, Іспанія та Італія також мають ставки вище 40%. Країни Середземномор'я, які дали своє ім'я знаменитій дієті, яку називають найздоровішою у світі, виховують дітей з найбільшими проблемами ваги в Європі.

Бездіяльність та шкідлива їжа

Солодощі, нездорова їжа та солодкі напої замінили традиційну дієту з фруктів та овочів, риби та оливкової олії, заявив д-р Жоао Бреда, керівник Європейського бюро ВООЗ з профілактики та боротьби з неінфекційними захворюваннями. Не кажучи вже про дуже низьку фізичну активність середземноморських дітей. "Фізична бездіяльність - одна з найважливіших проблем у країнах Південної Європи", - сказав він.

"Середземноморська дієта для дітей у цих країнах відпала", - сказав він Європейському конгресу з питань ожиріння у Відні. "Більше немає середземноморської дієти. Її вже немає, і ми повинні її повернути". - стривожився лікар.

Дані походять від Ініціативи спостереження за дитячим ожирінням Європейського регіону ВООЗ, яка існує з 2008 року і зараз охоплює понад 40 країн, які подають дані про вагу та зріст своїх дітей. Останні дані отримані на основі даних, зібраних між 2015 та 2017 роками.

"Є прогрес"

Однак лікар Жоао Бреда бажає загартувати це тривожне спостереження. "Прогрес є", - сказала Бреда. "Вони усвідомлюють, що проблема є, і вони намагаються щось зробити". Наприклад, щонайменше три чверті італійських дітей їли б фрукти щодня або майже щодня.

Більш загально в Європі, Франція, Норвегія, Ірландія, Латвія та Данія фіксують низькі показники ожиріння серед дітей у діапазоні від 5% до 9%, хоча цей показник в Ірландії сягає 20%. Великобританія не надає даних для дослідження, але ВООЗ каже, що кожна третя дитина має надлишкову вагу або ожиріння, коли вони залишають початкову школу у віці 11 років.