Худа, як Ніна Добрев (Вправи, Втрата ваги, Щоденники вампіра)
Який найкращий спосіб це зробити схуднути і особливо залишитися ?
5 відповідей
Я графічний дизайнер і працюю над моделями тощо. Вона худенька, але, звичайно, не така пропорційна.
Пс: Такий худий просто не красивий
Добре, що ви допомагаєте з Ps тощо є стандартним. тим не менше вона чудово худа, і на мій погляд приємно бути такою худенькою:)
Що ви маєте на увазі з Ps. Ну з нею це все гаразд. але я знаю, як ці знаменитості виглядають особисто, і це все, але не пропорційно. Образ краси, який ви бачите на картинах, у фільмах тощо - це мрія. Але є занадто багато людей, які вважають, що зірки справді так виглядають. Як правило, генетична схильність бути такою худою. інакше того, що це добре виглядає, можна досягти лише за допомогою тренувань та нарощування м’язів. І звичайно здорове харчування, це зрозуміло.
Дякую за вашу відповідь (: Хоча я вважаю, що м’язи у жінок справді непривабливі: x
Так, я теж так думаю. Але це означає визначення м’язів. З персональним тренером це працює так, що вони точно говорять, який м’яз потрібно тренувати, щоб все виглядало красиво та збалансовано. Тож ніяких м’язів монстрів, але певних м’язів а-ля Бейонсе
Я думаю, вона має на увазі ПК; D
Ne Ps повинен бути правильним, це абревіатура для Photoshop;) Для багатьох зірок це хороша суміш реального вигляду та цільового використання Photoshop. Навіть у фільмах акторів згодом гримують. Багато зірок щодня проводять вправи, щоб виглядати так добре, більше години.
Я не вважаю їх занадто худими, просто дуже дисциплінованими і стрункими, чого можна досягти, якщо ви живете дуже здорово. Ймовірно, 80-90% свіжої їжі.
Він не настільки тонкий, щоб не виглядав красиво. що у вас усіх є.
-> здорова їжа, але не голодуй! регулярні заняття спортом (біг підтюпцем чи їзда на велосипеді) . можливо для шлунку. присідання
охххххххххххх, Ніна Добрев просто ідеальна:)
і саме такі худі жінки, як правило, стають анорексичними . особливо зірки
але це може трапитися і з нами "нормальними" жінками
подібні запитання
Привіт, люди, мені 16 (зріст 178 см і вага 61 кг). Я справді дуже часто займаюся спортом, наприклад, на вихідних займаюся бігом на 1 годину, займаюся тайським боксом 3 рази на тиждень, часто граю у футбол з колегами та часто катаюся на велосипеді. Я також пильно стежу за своїм харчуванням.
Проблема в тому, що я насправді дуже худий (худі руки, ноги тощо), але у мене багато жиру на животі, і це не дуже добре для мене виглядає, коли я скрізь худий і досить жирний на животі, і мені дуже соромно за це у відкритому басейні чи деінде. Питання в тому, як я можу втратити жир на животі якомога швидше?
PS. Ніякої дієти, я вже досить худий
Заздалегідь дякую Л.Г. SupraTT
Я також (успішно) худну і взяв "Ніну Добрев" за зразок. Чи добре, що я взяв Ніну за зразок?
Ніна Добрев має невимовно красиву фігуру. Хтось знає, як це зробити? Мені дуже незручно і чекаю поради!
Спочатку вона була товста/пухка, а тепер худа/худа ! Через 9 тижнів. Я не наважуюся її запитати, ми не найкращі друзі чи щось інше. Інші теж не наважуються. Як вам це навіть вдається?
Як вам вдається отримати таку фігуру, як на малюнку? Мені 1,65 і я важу близько 52 або 53 кіло. У мене немає плоского живота, а стегна і сідниці повинні бути худішими. Що слід їсти і яким видом спорту я можу займатися, щоб схуднути на животі, ногах і сідницях?
Привіт
Я хотів би почати займатися гімнастикою (15)
Але зараз так склалося, що якось вся гімнастика абсолютно тонка.
У мене трохи більше на животі і стегнах, але я все ще не зовсім неспортивний, а також не такий незграбний
Чи важливо бути худим, щоб робити гімнастику?
Ви все ще худнете за цей час? Або я повинен займатися спортом, щоб схуднути?
Lg:)
Я зріст 15 і 1,65-1,66 м. При якій вазі я худий і маю плоский живіт?
Коли ви хочете схуднути, всі завжди говорять: здорове харчування та фізичні вправи. Але якщо ви займаєтеся спортом, ви дійсно можете схуднути, як на малюнку?
Наприклад, через інвалідність у навчанні чи гірше. Тоді що найкраще робити, якщо ти не здобуваєш належної освіти? Я маю на увазі, у вас не так багато перспектив, правда?
Я хочу схуднути, але не хочу виглядати зубочисткою без фігури. Як можна схуднути і при цьому мати кілька кривих? ?
Я хотів би, щоб мої стегна були як можна швидше рівними, тонкими і твердими? Як мені це зняти? якщо так, то як найкраще! Найкраще за 1 тиждень, якщо це має виглядати добре. Який вид спорту? вправи? і я також хотів би мати хрусткий хліб, можливо, у вас є поради, як отримати стегна і дно хрусткими і тонкими ?
Я дуже, дуже, дуже худа і лише погано набираю вагу (мені це 20, якщо це важливо), але якщо я тоді набираю вагу лише на підборідді. Я вже не можу дивитись вниз, не маючи там подвійного підборіддя смерті. Чи можете ви там спеціально схуднути? Або ви знаєте хірургів, які не надто дорогі і які прибирають там жир? (Місце не має значення, так що його вже немає, я їжджу по всій Німеччині: D)
Що насправді їдять моделі? Який у них план харчування (дієти) І чим вони взагалі займаються (спортом чи чимось іншим), щоб залишатися такими худими і мати таку гарну фігуру ?