Худніть червоним вином Склянка замінює годину фізичних вправ!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Алкоголь багатий калоріями, і загальновідомий факт, що він пригнічує спалювання жиру. Але в майбутньому нікому не доведеться відмовлятися від келиха червоного вина на честь ... На додаток до його численних позитивних властивостей, таких як зниження рівня цукру в крові, дослідники зараз виявили ще один геніальний ефект: келих червоного вина може замінити годину у спортзалі!
Ось чому червоне вино допомагає схуднути
Це звучить занадто спокусливо, але червоне вино насправді може замінити фізичну активність з наукової точки зору. Канадські дослідники з Альбертського університету виявили так звані сполуки ресвератролу в червоному, ферментованому виноградному соку. Ця речовина не тільки активує захисний механізм у клітинах, але також зміцнює та покращує фізичний стан, функції серця та м’язову силу - точно так само, як це робить фізичне навантаження. На думку вчених, келих червоного вина відповідає одній годині фізичної форми. Звичайно, ці знання надихають кожного любителя вин, але особливо важливі для людей, які не можуть фізично пересуватися через обмеження здоров’я.
Схуднути з червоним вином? Ресвератрол робить вас стрункими!
Дослідження Вашингтонського університету також показало, що ресвератрол у червоному вині допомагає схуднути. Очевидно, він перетворює наявну в організмі жирову тканину, щоб потім її легше розщепити. Крім того, келих червоного вина ввечері повинен запобігти будь-якій формі харчової тяги. Ну тоді для вашого здоров’я та добробуту!