Хворі дієтичні фокуси голлівудських зірок
Наркотики та ліки
Особливо важко переживають молоді дівчата з Голлівуду, такі як Періс Хілтон або Ліндсі Лохан. Кожна маленька затяжка занадто багато проходить через прес. Рішення: пригнічувачі апетиту, замасковані під наркотики або навіть наркотики. Наприклад, Ліндсі Лохан спіймали з кокаїном, а Періс Хілтон зізналася по телевізору, що приймала препарат "Аддералл", який призначають при розладі уваги/гіперактивності (СДУГ).
І кокаїн, і "Аддералл" діють як заспокійливі засоби для голоду, а також розбуджують вас. Каліфорнійська спеціалістка з розладів харчової поведінки Керолін Костін, яка неодноразово лікує молодих знаменитостей, каже, що бачила, як препарат розсипався і нюхав через ніс, щоб посилити його ефекти. Однак тривалий прийом препарату вкрай небезпечний: як результат, психоз, депресія та серйозні проблеми з серцем не рідкість.
Два яйця, зварені круто в день
Дієта, якої дотримувалась відома актриса - імені не згадується - під час зйомок фільму «По дорозі до Холодної гори» також є приголомшливою. За словами свідків на знімальному майданчику, вона цілий день нічого не їла, крім двох круто зварених яєць. Один вранці і один ввечері. Не виняток: колись у тренера знаменитостей Девіда Кірша був клієнт, який їв лише два яйця на день, щоб голодувати до Оскарів.
Проносний чай і "чарівне зілля"
Найбільш ідіотська дієта, яку тренер знаменитостей Гуннар Петерсон постійно відкриває у зірках - це нульова дієта, відома як дієта "лимонад", при якій знаменитості цілими днями нічого не їдять, лише ковток Red Bull або "майстер-чистка" максимум “Напій під назвою вода, кленовий сироп, лимонний сік і кайенський перець.
За словами тренера з Нью-Йорка Джастіна Гелбанда, однією з останніх тенденцій серед моделей та зірок є надмірне зловживання до десяти чашок проносного чаю в поєднанні з декількома склянками напою “Master Cleanse”, описаного вище. Досить багато зірок в тонкій манії не повинні їсти нічого іншого.
Але це може бути ще більш химерно: маються на увазі знаменитості, які перевіряють себе в клініках і штучно годують там, щоб їм не потрібно було нічого їсти.
Нікотин і кофеїн
На типовому знімку папараці з Голлівуду зображена актриса з темними сонцезахисними окулярами та паперовою чашкою кави в руці. За словами Гуннара Петерсона, багато знаменитостей вважають, що кава посилює спалювання жиру та стримує апетит. У Петерсона був клієнт, який цілий день нічого не їв, але продовжував пити каву. Зірка "Анатомії Грея" Кетрін Хейгл дотримується іншої стратегії. Вона курить, як димар, щоб не набрати вагу. Зірку серіалу спостерігають знову і знову, коли вона жує лист салату в ресторані і одночасно курить ланцюжок. До речі, також має статися так, що зірки надягають нікотинові пластири, щоб придушити голод.
Життя в спортзалі
За словами фітнес-тренера Гуннара Петерсона, який вже тренував Анджеліну Джолі або Пенелопу Крус, деякі зірки надмірно тренуються і брешуть про справжній обсяг своїх тренувань. Наприклад, актриса, яка жорстко заявляла пресі, що вона гуляла лише зі своїм собакою, стверджує, що фактично виконувала інтенсивні години спінінгу щодня, а також тренувалася з ним чотири рази на тиждень. Загалом, легка форма спортивної анорексії, швидше за все, може спалахувати у багатьох зірок час від часу - особливо коли вони готуються до ролей або хочуть позбутися дитячого жиру. Відомо, що Джессіка Сімпсон тренувалася кілька годин на день, шість днів на тиждень, щоб стати гідною "Дейзі Дюк". Кейт Хадсон працювала над кількома булочками, які вона мала після народження сина Райдера, протягом трьох місяців, проводячи тригодинні інтенсивні тренування.
Висновок: Ми настійно не рекомендуємо дієтичним хитрощам зірок! Вони загрожують здоров’ю. Позитивне ставлення до себе, корисна, різноманітна їжа та тренування з урахуванням власних потреб роблять вас здоровими, підтягнутими і стрункими, адаптованими до власного тіла.