Ефективність акупунктури та фітотерапії Авіценна-Фрайбург
Далекосхідний метод зцілення традиційною китайською медициною (ТКМ) популярний, і все більше пацієнтів йому довіряють. Зокрема, пацієнти з хронічними захворюваннями, які в традиційній медицині вважаються «поза терапією», шукають новий підхід до ТКМ. TCM також може допомогти при гострих захворюваннях, таких як біль у спині або застуда.
Що стоїть за цим методом зцілення? І як я можу жити здоровіше з TCM?
Що таке традиційна китайська медицина (TCM)
Традиційна китайська медицина заснована на гармонійному потоці життєвої енергії Ци. Якщо ця енергія сильна і може безперешкодно текти, тоді тіло і розум здорові. Такі впливи, як стрес, клімат або одностороннє харчування можуть послабити енергію та обмежити вільний потік Ци. Результат полягає в тому, що організм втрачає життєві сили і хворіє.
У китайській медицині ми повинні розуміти та компенсувати ці перешкоди. Візьмемо приклад стресу: цей вплив має звужуючий ефект і блокує вільний потік Ци. Звуження створює тиск; це генерує тепло в процесі і висушує рідини в організмі. Вираз "вигорання" - бути вигорілим - дуже відповідає фактам. Завданням терапії тут є регенерація рідин організму, розсіювання накопиченого тепла і, таким чином, отримання енергії, що тече знову.
Ліки з давніми традиціями
Вже книга "Медицина жовтого імператора" (Хунагді Некін), яка 300 р. До н. Це одна з найважливіших основних робіт ТКМ по сьогоднішній день. Ця книга містить детальну інформацію про діагностику, фізіологію, патологію, підходи до терапії, а також точний опис меридіанів та їх застосування в акупунктурі. Існують також рекомендації з даосизму щодо здорового способу життя, що відповідає законам природи.
Ці принципи Хуанді Некінь постійно розроблялись і доповнювались роками. Наприклад, в династії Хань (206 р. До н. Е. - 220 р. Н. Е.) Чжан Чжунцзін написав працю про "Холодніші захворювання" (Шан Хань Лун) з точними інструкціями щодо лікування застуди. Ці формули і сьогодні призначаються терапевтами.
Особливо в середні віки, коли виникали такі інфекційні хвороби, як чума та холера, цих основ було недостатньо, і вони отримали подальший розвиток. Ці висновки лягли в основу лікування, наприклад, ГРВІ та пташиного грипу.
Китайська медицина розвивається і сьогодні, щоб мати можливість дати відповідь на нові питання, такі як аутоімунні захворювання та рак.
Ефективність голковколювання
Традиційна китайська медицина поширюється в Європі з 1980-х років. Через постійно зростаючу популярність TCM постало питання, чи успіхи науково доведені?
Акупунктура, зокрема, зараз більш детально вивчена в дослідженнях. В "Герак”(Німецькі випробування акупунктури - клінічні дослідження акупунктури в Німеччині) були вивчені побічні ефекти акупунктури. У цьому дослідженні акупунктуру було класифіковано як дуже стерпну терапію.
У 2005 році Берлінське Шаріте опублікувало дослідження на замовлення Techniker Krankenkasse. Понад 300 000 пацієнтів отримували лікування голковколюванням, і доведено, що терапія допомагає при таких захворюваннях, як цивілізаційні хвороби та болі в опорно-руховому апараті та покращує якість життя. Крім того, можна довести прибутковість цієї терапії.
Але також в інших країнах, таких як Америка чи Китай, докладаються подальші зусилля для підтвердження наукової ефективності TCM.
Ефективність TCM
В принципі, ми дуже раді дослідженням акупунктури, оскільки перевірені успіхи полегшують аргументацію терапевтів на практиці традиційної китайської медицини.
У терапії в Китаї крім акупунктури також призначають рослинні суміші. У деяких випадках також даються рекомендації щодо харчування. Наскільки нам відомо, дослідження з комбінацією цих трьох методів у поєднанні з терапевтом, який дуже добре засвоїв ці методи, все ще очікується. На цьому етапі важливо зазначити, що західні моделі дослідження важко застосувати до ефективної терапії ТКМ, оскільки це базується, зокрема, на їх індивідуальності. Китайська медицина - це емпірична медицина, заснована на вражаючих тисячоліттях досвіді та спостереженнях. Китайці були і залишаються прискіпливо точними, як майже ніхто інший.
Діагноз
Квінтесенцією традиційної китайської медицини є не терапія, а діагностика. Без обґрунтованого діагнозу неможливо розпочати хорошу, індивідуальну та ефективну терапію. Використовуючи анамнез, пульс, язик та риси обличчя, досвідчений терапевт може поставити цілеспрямований діагноз і, таким чином, точно класифікувати пацієнта.
Візьмемо приклад пацієнта з вигоранням ще раз. Стрес накопичує життєву енергію Ці, тиск виробляє тепло, а тепло висушує рідини організму.
Організм має як фізичні, так і психічні проблеми. Фізично ми часто бачимо такі симптоми, як неспокій, порушення сну та напруга. Психічно пацієнт часто скаржиться на страхи і страждає від депресивного настрою. Тут ми опишемо найпоширеніший і типовий (класичний) процес вигорання. Існує безліч різних причин і варіантів, які повинен виявити досвідчений терапевт за допомогою цілеспрямованої діагностики, щоб створити правильну та індивідуальну терапію.
Язики та риси обличчя у типового хворого на вигорання
Язик та риси обличчя часто легко зрозуміти для пацієнта. Язик набряк з одного боку через застій Ці. Тепло робить мову червоною, особливо кінчик мови. Обличчя також може почервоніти від спеки (особливо щоки).
Результатом перегрівання та перегрівання ци є зневоднення рідин у організмі, яке з’являється на мові через тріщини, а язик загалом тонкий. Обличчя зморщене, а шкіра суха.
Випалення язика пацієнта
Терапія захворювань при ТКМ
Терапевт створює "енергетичну картину" за допомогою вищезазначеної діагностики.
У нашому прикладі це буде спрощено:
Застій Ци> спека> сухість
Це дає терапевту можливість націлити терапію та компенсувати ці стани за допомогою акупунктури, фітотерапії та харчових рекомендацій. Затори Ци повинні бути переміщені та звільнені, тепло відведене та охолоджене, а сухість зволожена.
Завдяки акупунктурі затори Ци та тепло можуть бути збалансовані. Крім того, голковколювання може дуже добре допомогти при психічних проблемах, таких як тривога та депресія.
У трав'яних рецептах ми знаходимо трави для застійних явищ Ци, спеки, сухості, а також для психологічних проблем.
Харчові рекомендації в першу чергу призначені для спеки та посухи і становлять найважливішу основу для довгострокового успіху.
Загалом, можна сказати, що дієта та фітотерапія більше підходять для компенсації сухості, ніж акупунктура, яка дуже підходить для руху Ци та заспокоєння розуму.
Як TCM може допомогти мені жити здоровіше?
Традиційна китайська медицина бере свій початок із профілактики захворювань. Вже в книзі "Медицина жовтого імператора" (Хунагді Некінг) є багато вказівок на те, як слід поводитися, наприклад, щодо клімату та віку. Ці відповіді є важливою порадою для здорового способу життя.
Принцип TCM, будь то в терапії чи в профілактиці, базується на (внутрішній) індивідуальності власної будови, а також на навколишніх (зовнішніх) умовах життя.
Профілактика за допомогою TCM
Мабуть, найважливішим засобом профілактики є індивідуально адаптована дієта та спосіб життя. Наприклад, у випадку з нашим пацієнтом із вигоранням це означає, що він повинен бути обережним, щоб не вживати нагріваються продукти, такі як червоне вино, гострі та ароматичні спеції чи баранина, щоб не погіршити його стан далі.
Люди без гострих симптомів можуть також скористатися цими знаннями та харчуватися відповідно до пори року та свого стану. У більшості випадків для цього потрібен принаймні одноразовий діагноз та рекомендації щодо дієтології ТКМ.
Як тільки пацієнт буде сенсибілізований до симптомів, що вказують на енергетичний дисбаланс, стан часто можна привести в рівновагу за допомогою дуже простих і коротких методів лікування.
Наприклад, у нашого пацієнта з вигоранням, наприклад, після успішної терапії це може бути ще однією проблемою засинання. Як тільки він це сприймає і повідомляє про це своєму терапевту, він може регулювати це, використовуючи трав'яний рецепт, щоб, як правило, більше не було вираженого повторення вигорання.
Підводячи підсумок, досвідчений терапевт TCM може розпізнати та регулювати ваш дефіцит за допомогою обґрунтованої діагностики. Терапія врівноважує дефіцит, і життєва енергія Ци може знову текти. Ваше тіло відновить і збереже більше життєвих сил та здоров’я. Цей принцип можна використовувати для терапії гострих та хронічних захворювань, а також для профілактики.
Якщо ви лікар, натуропат або фізіотерапевт і вас цікавить традиційна китайська медицина, то ми можемо порадити вам наше навчання з ТКМ. Завантажте нашу електронну книгу “Крок за кроком, щоб стати терапевтом TCM” тут і дізнайтеся все, що вам потрібно знати тут.