Хвороба Альцгеймера або часта втрата пам’яті

втрата пам’яті

Яка різниця між втрата пам’яті та попереджувальні знакиХвороба Альцгеймера.

Безперечно одне: кожен може забути номер телефону, деталь, завдання, свій персональний ідентифікаційний номер (ПІН). І чим більше ми просуваємось у віці, тим частішими є ці невеликі «недогляди». Чи слід нас насторожувати, навіть якщо ці втрати пам'яті здаються більш значними?

Причини втрати пам'яті

На додаток до старіння, ці втрати пам'яті іноді пов'язані з міні-судинною катастрофою, яка залишає лише незначні наслідки. Можливо, ви навіть не відчували жодних симптомів. Але цей випадок позначився на вашому повсякденному житті.

Стрес і надмірна втома також можуть вплинути на вашу пам’ять. Вони зменшують вашу здатність кодувати інформацію: наприклад, дату та час зустрічі. Очевидно, що якщо інформація не затримана, ви можете забути цей елемент і не з’являтися, коли прийде час.

Деякі ліки, такі як нейролептики, антидепресанти, бензодіазепіни, опіати, антибіотики, деякі протизапальні засоби, антигістамінні препарати та літій, також впливають на пам’ять. Крім того, взаємодія між певними препаратами, інфекцією або проблемами зі щитовидною залозою іноді призводить до втрати пам’яті.

Доброякісна втрата пам’яті

Зазвичай легка втрата пам’яті проявляється такими ознаками:

  • більше не знаходити його слів
  • помилитися під час заповнення форми
  • шукайте ім’я людини, яку перетинаєте на вулиці
  • забути ім'я, обличчя, побачення
  • загубитися в невідомих місцях
  • втратити ключі, окуляри, будь-який предмет
  • важче виконувати складні завдання
  • обробляти інформацію, що надходить повільніше
  • опинись у кімнаті, не знаючи, чому ти увійшов

Погодьмось, ці втрати пам’яті трапляються з нами іноді. І, загалом, справжньої причини для занепокоєння немає. Крім того, люди часто схильні ідеалізувати свої попередні когнітивні здібності.

Якщо у вас складається враження, що проблеми з пам’яттю частішають, ніщо не заважає вам звернутися до медичного працівника. Він зможе визначити, за вашої підтримки, причини цих упущень. Ви переживали нещодавно травму, судинну проблему, травму? У цьому випадку упущення впливають лише на певні конкретні аспекти вашого життя.

Трохи гімнастики

Ви можете запобігти втраті пам’яті, працюючи своїм мозком. Таким чином, певні захоплення, такі як судоку, скреббл, кросворди, шашки чи шахові ігри, будуть для вас корисними. Ви також можете:

  • кинути виклик своєму мозку
  • прийняти здоровий спосіб життя
  • підтримувати активне соціальне життя
  • захистити голову

Гарні харчові звички також благотворно впливають на ваш мозок.

  • Здорова, збалансована дієта забезпечує паливо та поживну їжу, необхідні організму для ефективної роботи
  • Їжте різноманітну їжу, особливо фрукти, овочі та цільнозернові продукти
  • Обмежте споживання солі, алкоголю та кофеїну
  • Подбайте про те, щоб сильно зволожити себе

Скористайтеся Канадиським харчовим посібником із здорового харчування, якщо ваш лікар не рекомендував певну дієту з медичних причин, наприклад, при діабеті.

Хвороба Альцгеймера: попереджувальні знаки

Альцгеймер - це захворювання головного мозку, що характеризується погіршенням здатності мислити і пам’ятати через прогресуючу дегенерацію клітин мозку. Це також впливає на настрій та емоції, а також на поведінку та здатність виконувати повсякденну діяльність. Донині хвороба Альцгеймера невиліковна і її перебіг незворотний. Однак сучасні методи лікування та прийняття здорового способу життя часто можуть уповільнити це. Попереджувальні знаки такі:

  • втрата пам'яті, що впливає на звичні навички
  • труднощі з виконанням знайомих завдань
  • порушення мови
  • дезорієнтація в часі та просторі
  • ослаблене судження
  • труднощі з виконанням операцій, що передбачають абстрактне мислення
  • втрата предметів
  • змінюється настрій і поведінка

Рання діагностика втрати пам’яті необхідна; це допомагає забезпечити належне лікування хворих на цю хворобу.

У 2011 році 747 000 канадців мали деменцію, а також хворобу Альцгеймера та супутні захворювання, або 14,9% людей у ​​віці 65 років і старше. Канадське товариство Альцгеймера прогнозує 1,4 мільйона людей, які постраждали до 2031 року.

Анрі Мішо, редактор Canal Vie

Ми вдячні Товариству Альцгеймера Канади за співпрацю в написанні цього тексту.

Щоб дізнатись більше:

Попереджувальні ознаки хвороби Альцгеймера:

Еволюція хвороби Альцгеймера: