Хвороба цукру в крові

Цукровий діабет, який по-німецьки також називають хворобою на цукор в крові, є одним з найважливіших факторів ризику серцево-судинних захворювань та їх наслідків, таких як інфаркт, інсульт, порушення кровообігу в ногах та сітківці очей, такі як порушення функції нирок. Цей термін охоплює різні порушення вуглеводного обміну, що призводять до високого рівня цукру в крові.

хвороба

Існує кілька різних форм:

До Діабет 1 типу налічують близько 5% діабетиків. При цій формі інсулін потрібно вводити з самого початку. Діабет 2 типу представляє найбільшу групу з> 90% і спочатку контролюється за допомогою дієти та таблеток, перш ніж інсулін часто доводиться додавати пізніше під час лікування. Позначення "Діабет 3 типу"Майже різні причини декількох форм діабету разом. До них належать, наприклад, дисфункціональна підшлункова залоза (часто спричинена тривалим зловживанням алкоголем), інфекції або хімічні речовини. Так званий гестаційний діабет називається Діабет 4 типу.

Так здоровий організм переробляє цукор з їжею

  • Вуглеводи з їжі розщеплюються на компоненти глюкози (виноградний цукор) у тонкому кишечнику.
  • Ці компоненти цукру потрапляють до печінки через кров і частково зберігаються тут як глікоген.
  • Коли виникає потреба в енергії, цукор надходить назад у м’язи тіла та жирові клітини через кров.
  • Гормон інсулін виробляється в підшлунковій залозі. Він діє як своєрідний відкривач дверей у камерах. Клітини організму можуть поглинати цукор з крові лише за допомогою інсуліну.

Що таке діабет 2 типу?

  • Спадкова схильність, ожиріння, неправильне харчування, занадто мало фізичних вправ та багато інших факторів можуть призвести до резистентності до інсуліну. Це означає, що інсулін більше не діє на клітини-мішені. Це означає, що надто мало цукру надходить до клітин з крові.
  • Щоб компенсувати цю нечутливість клітин, бета-клітини підшлункової залози спочатку виробляють все більше і більше інсуліну.
  • У певний момент вироблення інсуліну в бета-клітинах вичерпується. Але чим менше доступно інсуліну, тим менше цукру може потрапляти в клітини. Результат: вміст цукру в крові збільшується.
  • У довгостроковій перспективі підвищений рівень цукру в крові пошкоджує багато органів, напр. Б. очей, нирок, нервів, але також серця та судин. Найчастішими наслідками є: високий кров'яний тиск, інфаркт, інсульт, імпотенція, біль у ногах, відкриті ноги, сліпота, діаліз.

До речі:

  • 95% діабетиків страждають на діабет 2 типу.
  • Діабет 2 типу часто називали віковим діабетом.
  • Існує також діабет 1 типу. Зазвичай це відбувається в молодому віці. При діабеті 1 типу власні антитіла організму атакують клітини підшлункової залози, що виробляють інсулін, і руйнують їх. Діабетики 1 типу завжди повинні лікуватися інсуліном.

Ці огляди важливі:

Щоквартально:

  • Визначення рівня цукру в крові (з потребою в ісуліні, можливо, частіші самовимірювання) та значення HbA 1c
  • Контроль артеріального тиску (можливо, частіше самовимірювання)
  • Контроль ваги
  • Огляд стопи (точки натиску? Пошкодження нерва?). Неврологічне обстеження стоп

Щорічно:

  • Аналіз сечі на білок (функція нирок?)
  • Визначення ліпідів крові
  • Огляд очей (перевірка сітківки)
  • Вакцинація проти грипу (восени)

За певних обставин можуть бути корисними інші часові проміжки, які потім лікар визначить індивідуально:

  • ЕКГ
  • Ультразвукова доплерографія (приплив крові до великих судин ніг? Оклюзійна хвороба артерій?)

  • Перегляньте наші загальні поради щодо харчування тут.
  • НЕ палю.
  • Вживайте мало алкоголю.
  • Мінеральна вода та несолодкі чаї є ідеальними засобами для спраги.
  • Для схуднення не існує способу обійти дієту для схуднення.
  • Крім того, якщо ви тренуєтеся 3 рази на тиждень (щоб ви легко потіли), ви худнете і одночасно тренуєте свою серцево-судинну систему.
  • Якщо це занадто напружено для вас, щодня гуляйте по півгодини, але принаймні 5 х 30 хвилин на тиждень.
  • Візьміть участь у навчальному курсі діабетиків. Тут ви можете дізнатись багато нового про свою хворобу та відповісти на будь-які відкриті питання.
  • Регулярно приймайте призначені лікарем ліки. Повідомте свого сімейного лікаря перед тим, як приймати будь-які інші препарати, оскільки препарати можуть впливати один на одного.

Спорт, який особливо підходить для діабетиків 2 типу:

  • Їхати на велосипеді
  • гімнастика
  • Піші прогулянки, ходьба, скандинавська ходьба, швидкі прогулянки
  • плавати
  • Спортивні танці