Хвороба Осгуда-Шлаттера RUNNER S WORLD
Біль у коліні у підлітків Хвороба Осгуда-Шлаттера
Рання спеціалізація дітей з певного виду спорту завжди є предметом бурхливих дискусій. Хвороба Хвороба Осгуда-Шлаттера показує, наскільки чутливий організм дитини та підлітка реагує на перевантаження та найменші зміни в структурах.
Свою назву хвороба отримала від Dr. Роберт Осгуд та доктор Карл Шлаттер. Хвороба Осгуд-Шлаттера є найпоширенішою причиною болю та дискомфорту в колінах у дітей та підлітків у віці від 10 до 16 років. Зазвичай захворювання протікає у фазі швидкого зростання.
Біль виникає внаслідок подразнення вставки сухожилля надколінка, яке проходить від колінної чашечки до невеликого виступу кістки у верхній третині гомілки. У процесі хвороби Осгуда-Шлаттера невеликі шматочки кістки можуть від'єднатися від виступаючої кістки великогомілкової кістки (бульбоподібність великогомілкової кістки) і з часом загинути, оскільки кісткова структура більше не може живитися. З цієї причини хвороба Осгуда-Шлаттера зараховується як незапальний (асептичний) остеонекроз.
Підколінні сухожилля - це продовження переднього м’яза стегна. Його називають чотириголовим м’язом стегна, оскільки він складається з чотирьох окремих м’язів і проходить від тазової кістки і від верхньої частини стегнової кістки до колінної чашечки, де одна з м’язів зливається в надколінні м’язи і у вигляді такої ж потім починається з гомілки. Коли ви згинаєте ногу в колінному суглобі, цей м’яз розтягується. Якщо випрямити колінний суглоб, активізується квадрицепс і тим самим напружується. Коли скорочується квадрицепс, напруга виступаючої кістки на гомілці збільшується. Це є причиною того, що коли подразнюється надколінок надколінка, особливо розтягування колінного суглоба є болючим.
Симптоми хвороби Осгуда-Шлаттера
У підлітків та дітей, уражених хворобою Осгуда-Шлаттера, болить нижній кінець колінної чашечки та верхній кінець гомілки. Тут починається надколінок сухожилля. Надколінні сухожилля проходить над колінною чашечкою і прикріплюється до невеликого виступу кістки в передній частині гомілки під колінною чашечкою. На початку хвороби Осгуд-Шлаттера біль під колінною чашечкою може відчуватися лише при натисканні на сухожилля надколінка. Крім того, розгинання ноги в колінному суглобі болюче. Під час діагностики необхідно виключити коліно бігуна.
Причини Осгуда-Шлаттера
Вважається, що причиною хвороби Осгуд-Шлаттера є дисбаланс між силою переднього м’яза стегна та точкою прикріплення надколінка надколінка. Спорт, в якому стрибки та швидкі біги є основними компонентами, сухожилля надколінка постійно сильно напружене. Якщо конструкції не можуть адекватно витримати це навантаження, розвивається подразнення надколінка надколінка, а іноді і мікротравми, які додатково пошкоджують сухожилля.
Надмірна вага та надмірна робота можуть призвести до розвитку м’язового дисбалансу. Експерти припускають, що порушення кровообігу в області надколінка надколінка або гормональні зміни в період статевого дозрівання також можуть бути причиною.
Як можна лікувати хворобу Осгуда-Шлаттера?
У разі хвороби Осгуда-Шлаттера стрес слід зменшувати насамперед у формі спринтів та стрибків. Ходити на опорах не є підходящим рішенням, оскільки це призведе до зменшення сили м’язів і, таким чином, посилення дисбалансу між м’язами стегна та гомілки.
Масаж передньої частини м’яза стегна та лікування теплом (наприклад, гарячим валиком) можуть зменшити напругу м’яза і, отже, в точці кріплення сухожилля на гомілці. Іноді протизапальні препарати, які призначає лікар, можуть допомогти в лікуванні.
Загалом, перебіг хвороби Осгуд-Шлаттера не передбачуваний, але індивідуальний для кожної людини. Симптоми, як правило, зникають із пізнім стрибком росту в пубертаті.
Осгуд-Шлаттер - профілактика
Оскільки точна причина хвороби Осгуда Шлаттера невідома, профілактика є досить складною. Безперечно, однак, є те, що рання спеціалізація дітей та підлітків з одного виду спорту значно збільшує ризик отримання травм. Тому важливо, щоб вони перемикалися між принаймні двома видами спорту і щоб у дітей було щонайменше два дні без тренувань на тиждень, якщо вони займаються змагальним видом спорту. В основному уникайте надмірної ваги та одностороннього навантаження на ноги, щоб запобігти м’язовому дисбалансу в колінному суглобі.