Хвороба Рейно можна лікувати природним шляхом за допомогою рослин

Хвороба Рейно - це розлад кровообігу. Як тільки температура падає або навіть у магазині, який є занадто холодильним, пальці біліють, холодні та не реагують? У вас може бути розлад кровообігу, який називається хворобою Рейно. Ці кризи, які часто є дуже болючими, неможливо вилікувати, але їх можна полегшити, прийнявши кілька рефлексів. Ось природні рішення для полегшення тих, хто цим страждає.

Хвороба Рейно - патологія, яка вражає 4% населення планети. Постраждали не менше 8-10% жінок та 3-5% чоловіків.

Як розпізнати хворобу Рейно ?

Це коли на вас впливає холод або раптова зміна температури, ваше тіло реагує, а пальці біліють або синіють.

Найпоширенішими симптомами хвороби Рейно є:

Охолодження і оніміння кінцівок: пальців рук, ніг, носа, вух.
Зміна кольору кінцівок (біла або синя).
Поколювання, втрата почуття і болю.

Пальці, які біліють

Хвороба Рейно - це тимчасова зупинка припливу крові до пальців (рідше великих пальців) і пальців ніг. Це коли ваші кінці піддаються холоду, виникають напади: вони стають білими і онімілими, навіть синіми і набряклими.

З холодом діаметр судин, що зрошують кінцівки, зменшується: це звуження судин. Потім кровообіг сповільнюється, що пояснює це охолодження. У людей з хворобою Рейно звуження судин є надмірним і перешкоджає кровотоку.

Коли кров і кисень знову циркулюють, з’являються біль, набряк і хворобливі відчуття поколювання. Судомний напад може тривати від декількох хвилин до декількох годин.

Тригери

Цьому оборотному явищу можуть сприяти кілька чинників, таких як:

Коливання температури (раптове падіння зовнішньої температури)
Температурний шок (холодильник, холодна вода для купання тощо)
Сильні емоції, стрес, роздратування тощо.
Надмірне споживання кофеїну, теїну та/або тютюну, які мають судинозвужувальну дію.
Можливий дефіцит заліза.

Погано пристосовані медикаментозні методи лікування

Якщо ви коли-небудь відвідували лікаря, лікар може призначити судинорозширювальні засоби, які допомагають припливу крові до кінцівок, роблячи судини більш відкритими. У меню є альфа-адреноблокатори і навіть антидепресанти. Більшість з цих процедур призначені для людей з високим кров'яним тиском, проблемами із серцем, проблемами ерекції або депресією.

Чи справді людям із хворобою Рейно потрібні ці препарати з обмеженою ефективністю для цього стану? ?

Багато звертаються до більш натуральних засобів, набагато м’якших та без побічних ефектів, які, як було доведено, можуть полегшити симптоми захворювання.

Природні засоби від хвороби Рейно

Хороші природні рефлекси поєднують загальне лікування травами, збалансування їжі та стимулятори з ефірними оліями. Білки, залізо та флавоноїди для зміцнення судин, омега-3 для розрідження крові, вітаміни, що спеціалізуються на кровообігу тощо. Ось ваші союзники для пом’якшення або зняття криз.

Лікарські рослини для поліпшення кровообігу

Гінкго Білоба

Це природний судинорозширювальний засіб і стимулятор кровоносної системи. Це засіб, який, однак, потребує часу, щоб стати ефективним та вплинути на вашу імунну систему.

> Його можна приготувати у вигляді настою (точно так само, як чай), приготованого із сухого листя.

Імбир

Імбир вважається «зігріваючою» їжею, яка забезпечує тілу більше тепла в холодних умовах. Рекомендується при проблемах з кровообігом.

> Його можна вживати в різних формах: сушений, мелений, у чаї, цукати тощо.

Цейлонська кориця

Дуже багата залізом та флавоноїдами, кориця зігріває внутрішню частину тіла та сприяє кровообігу. Ця пряність, яка часто використовується як паліативне засіб для аспірину для розрідження крові, сприяє оксигенації клітин організму, одночасно зменшуючи біль, пов’язаний з поганою циркуляцією крові.

> Споживається у спеціях або у вигляді настою.

Пажитник

Пажитник багатий ніацином і допомагає розширити судини, очистити кров і поліпшити кровообіг.

> Пажитник їдять як пророщене насіння, насіння або порошок.

Кінський каштан

Кінський каштан - це природний вено-тонік, багатий флавоноїдами, який відіграє судинозвужувальну роль.

> Готуйте чай з кінського каштана з медом, щоб зменшити смак. Помістіть 1 л холодної води, 40 г подрібненого кінського каштана. Кип’ятити 5 хвилин. Зніміть з вогню і дайте круто 10 хвилин. Пити 2 - 3 склянки на день, як 15-денне лікування. Настій можна зберігати 1 або 2 дні в холодильнику.

Листя червоної лози

Червона лоза активізує кровообіг і корисна при венозних розладах.

> У чашці гарячої води круто 1 чайну ложку сухого листя червоної лози протягом 10 хвилин. Проціджують і п’ють від 1 до 3 склянок на день.

Заходи безпеки та вживання лікарських рослин

Деякі рослини не рекомендуються вагітним і жінкам, які годують груддю, хворим на гемофілію або страждаючими епілепсією. Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до свого фармацевта або натуропата.
Вибирайте якісні рослинні екстракти.
Лікування має тривати від 2 до 3 місяців: одна доза вранці, опівдні та ввечері перед їжею.
Ці рослини можна приймати як профілактичний засіб або як підтримку в менших дозах.

Мінерали та вітаміни для зміцнення судин

Вітамін Е

Вітамін Е захищає та зміцнює стінки судин.

> Ми споживаємо: авокадо, горіхи, морепродукти, зелені листові овочі, фундук, мигдаль, оливки, яйця, олія зародків пшениці, олія виноградних кісточок, паприка, чилі, імбир.

Вітамін B-3 (ніацин)

Вітамін В3 відіграє ключову роль у збільшенні припливу крові до поверхні шкіри та регулюванні розширення судин по всьому тілу.

> Їжте продукти, багаті ніацином, такі як морепродукти, жирна риба (лосось, тунець), гриби, зелений горошок, пивні дріжджі та насіння соняшнику.

Калій

Калій контролює розширення судин та артерій. Калій зменшує напругу в серцево-судинній системі, тому спалахи Рейно мають набагато менш помітний ефект.

> Ми їмо: фрукти (ківі, банан, абрикос, каштан), овочі (шпинат, мангольд, авокадо, помідори, кабачки, ріпа, огірок, перець), сухофрукти та олійні культури, бобові, крохмаль.

Вітамін С

Вітамін С - антиоксидант, який захищає судини.

> Їжте: гуаву, ягоду, петрушку, ріпу, ківі, цитрусові, перець, полуницю, капусту, апельсин, брокколі, крес-салат тощо.

Омега-3

Незамінні жирні кислоти Омега-3 також допомагають розріджувати кров.

> Ми їмо: жирну рибу (сардини, скумбрію, тунець, лосось тощо), ріпакову олію, волоські горіхи, насіння льону, горіхи.

Стимулюючі засоби за допомогою ефірних масел

Завдяки своїм протизастійним властивостям деякі ефірні олії чудово підходять для стимулювання кровообігу. Ефірними оліями, які ви повинні мати у своїх шафах, є: ЕО вічнозеленого кипариса, ЕО італійського геліхризуму, ЕО Цейлонської кориці та ЕО мандарину.

Ось 2 ідеї рецептів, які слід використовувати під час криз або для профілактики.

Рецепт № 1: Масажна олія для відновлення кровообігу

Посуд та інгредієнти, необхідні для 30 мл:

15 крапель італійського ефірного масла геліхризуму
15 крапель ефірної олії лимона
15 крапель ефірного масла чебрецю борнеолу
15 крапель ефірної олії лимона
20 крапель ефірної олії мандарина
25 мл рослинного масла (на ваш вибір: касторова, кокосова, оливкова, абрикосова, мигдальна, авокадо, овес, борщівник, жожоба, коноплі тощо)
30 мл флакон з насосом

Приготування та використання:

Налийте всі інгредієнти в пляшку з насосом, а потім струсіть.
Нанесіть кілька крапель на ділянки, уражені хворобою Рейно, злегка масажуючи для прогрівання.
Повторюйте з кожною атакою 2-3 рази на день до покращення або кожні два дні для профілактики.

Рецепт № 2: Тертя для стимуляції та зігрівання кінцівок

Посуд та інгредієнти, необхідні для 30 мл:

20 крапель цейлонської коричної ефірної олії
20 крапель італійського ефірного масла геліхризуму
20 крапель ефірного масла вічнозеленого кипарису
25 крапель фісташкового лентиска
30 мл флакон з насосом

Приготування та використання:

Налийте всі інгредієнти в пляшку з насосом, а потім струсіть.
Нанесіть кілька крапель на холодні кінці, обережно масажуючи.
Повторюйте з кожною атакою 2-3 рази на день до покращення

Запобіжні заходи та протипоказання:

Ефірні олії не рекомендуються вагітним і жінкам, що годують груддю, і дітям до 6 років, людям, які страждають алергією на будь-який із використовуваних інгредієнтів. Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до свого фармацевта чи ароматерапевта.

Деякі ефірні олії, такі як лимонний ЕО та мандарин ЕО, є фотосенсибілізуючими. Не піддавайте себе сонячним променям після застосування цих інгредієнтів, це може призвести до появи коричневих плям на шкірі.

Профілактичні заходи, які слід пам’ятати

Захистіть себе від холоду: рукавичок, теплих шкарпеток, капелюха або шапки в холодну пору року.

Уникайте теплових ударів влітку: місця з кондиціонером, холодна вода для купання тощо.

Уникайте так званих "засмічуючих" продуктів: субпродуктів, алкоголю, холодного м’яса, жирного м’яса тощо.

Зупинити або зменшити кількість тютюну та напоїв, що містять кофеїн: вони мають судинозвужувальну дію, що збільшує ризик судом, інтенсивність та тривалість симптомів.

Де знайти ефірні олії, рослинні олії та рослинні засоби ?

Будьте обережні, щоб не нехтувати якістю використовуваних ефірних масел. Важливо чітко розмежувати ЕО, що використовуються у косметичній промисловості, та ті, що призначені для терапевтичного використання. На етикетці ви повинні прочитати такі твердження:

"Ефірна олія "А не" на основі ... "
"100% чистий і натуральний"
Скорочення ТИЖДЕНЬ (ботанічно та біохімічно визначена ефірна олія), HEPCT (загальна кількість сертифікованого чистого ефірного масла) або HECT (ефірна олія хемотипу).

Ви можете придбати їх в аптеках та парааптеках, органічних магазинах або в інтернеті.

Не чекайте, поки почнуться напади, і лікуйте себе природно! Поділіться цими простими альтернативами, не вдаючись до наркотиків: