Хворобливі місячні Що порадити доньці Ваніа®
Хворобливі періоди - найчастіша причина прогулів у школі серед молодих дівчат, які часто безпорадні перед цим злом. Що порадити їм як матері? Якщо ви також страждали цим симптомом, ви, безсумнівно, відчували безліч методів полегшення болю. Спочатку поділіться ними зі своєю донькою !
МАЛІ ЗАСОБИ, ЯКІ ЗНАТИ
Головне, щоб ваша дочка розуміла, що місячні можуть бути болючими, але це нормально. Кожен реагує по-своєму, і кожен цикл може бути більш-менш болючим. Кілька речей можуть полегшити це. Ось кілька прикладів:
Пляшка з гарячою водою на животі полегшує біль, розслабляючи всю область живота.
Легкий масаж живота з невеликою кількістю теплого масажного масла, нанесеного по колу за годинниковою стрілкою, також може ефективно полегшити біль.
Нарешті, порекомендуйте їй обмежити зайві зусилля, лежачи в теплі, якщо вона відчуває дуже сильний біль.
ЛІКИ ДО БОЛЬШИХ ПРАВИЛ ?
Спазмолітики, як випливає з їх назви, допомагають обмежити «спазми» або скорочення маткових м’язів. Якщо цього недостатньо, можуть бути призначені знеболюючі препарати (бажано на основі парацетамолу, оскільки аспірин посилює кровотечу), або навіть протизапальні препарати (призначені лікарем).
Якщо у вашої дочки постійно виникають сильні болі, не соромтеся звертатися за порадою до гінеколога або лікаря.