Хворобливі періоди Піст для здоров’я Натуропат

Короткий зміст:

хворобливі

Ресурси:

Періоди є природним явищем вигнання. Ендометрій зазнає циклічних змін; останній готується зібрати можливу запліднену яйцеклітину. Якщо ця подія не відбудеться, слизова оболонка матки відламається і витече: це правила.

Чому менструація болюча і/або важка ?

Часто ми не знаємо, як пояснити вам, чому місячні болючі або чому вони важкі і тривалі. Під час натуропатії ми дізнаємось, що жіночий статевий орган є ембунториєм. Рясні місячні або білі виділення є ознаками усунення.

Наприклад, білі виділення у дівчинки найчастіше є усуненням, особливо якщо дівчина має запор. Отже, існує інтоксикація і, можливо, слабкість основних оболонок (кишечника, нирок, печінки, шкіри).

Якщо запобігти цим виділенням білого кольору, можуть бути спровоковані більш серйозні захворювання, такі як лейкемія, хвороби серця, синусити або пухлини головного мозку. Це називається патологічним перенесенням. Організму заборонено використовувати дезінтоксикаційний клапан, і починаються більш серйозні захворювання.

Періоди не повинні бути болючими або важкими. Якщо так, це ознака отруєння.

Як тоді уникнути хворобливих або/і дуже важких місячних ?

Я рекомендую водне голодування від 3 до 15 днів залежно від маси тіла, віку та рівня токсикозу. Потім вам доведеться голодувати через день до тижня, коли настає термін. Для посилення детоксикації робіть кишкові клізми під час голодування та днів правил.

Особливий випадок анемії, пов’язаної з важкими місячними

Анемія та важкі періоди. Ці двоє часто йдуть рука об руку. Крім того, люди бояться посту. Я не можу постити, бо страждаю від заліза. Це абсолютно помилкова ідея. Насправді, коли ви прискорюєте, рівень заліза збільшується. Це було підтверджено в численних дослідженнях крові після 7-денного голодування. Це пов’язано з регенерацією, яка спостерігається в кістковому мозку під час голодування, ця регенерація регулює рівень заліза в крові.

Крім того, факт посту у менструації буде менш рясним, отже, в довгостроковій перспективі, менш анемічним за занадто щедрими правилами. Крім того, під час посту ти краще кисневий. Ви повинні знати, що рівень кисню та заліза точно пов’язаний. Основна функція заліза - транспортувати кисень.

Список звичок, які слід вилучати, щоб регулювати хворобливі місячні

  • Тютюн,
  • Алкоголь, вино включено
  • Прийом їжі між прийомами їжі
  • Переїдаючи, обов’язково потрібно дотримуватися економної дієти і добре жувати,
  • Молочні продукти та соя,
  • Неперетравлена ​​їжа та залишки їжі
  • Кава

Практики, які допомагають регулювати перебіг важких періодів

На додаток до належних заходів гігієни харчових продуктів, обов’язково супроводжувати це наступними практиками:

  • Збалансоване харчування. Два рази на день. Різноманітні сирі овочі + крохмаль + тваринний білок
  • Харчування біо
  • Жуйте довго, щоб сприяти травленню. Перетравна їжа живить нас, погано засвоювана їжа нас п’янить.
  • Займіться регулярними видами спорту
  • Циркулюйте енергію на тазовому плато, скорочуючи м’язи, практикуючи танці живота, ци гонг або яйце йоні.

Цей метод матиме перевагу уникнути ускладнень фертильності, анемії та хронічних отруєнь.