Хвощ польовий та ремінералізуючі переваги журналу кремнеземного санте
Простий у використанні польовий хвощ польовий (Equisetum arvense) ефективний у лікуванні, полегшенні розтягнень або зміцненні суглобів завдяки кремнезему.
Багатий кремнеземом польовий хвощ (Equisetum arvense) містить від 5 до 8% кремній що стимулює вироблення колагену. "Поки в людському тілі міститься мало, ледь 7 г! », Примітки д-р Ерік Лорейн, лікар загальної практики та фітотерапевт. Також він містить кальцій, калій, залізо. або навіть антиоксидантні флавоноїди, а також діуретичні та протизапальні активні інгредієнти. "Що робить його основною рослиною в наших препаратах", - зазначає він.
Порошок хвоща польового допомагає оздоровити шкіру
"Це рослина, яка допомагає шкірі заживати краще", - говорить доктор Лорейн. Неоціненно, коли загоєння може бути тривалим, зокрема на ранах із венозними розладами. "традиційне використання хвоща польового при поверхневих ранах також визнано Європейським агентством з лікарських засобів. Однак вигоду від цього отримують усі тканини: бронхи людей з дихальною недостатністю, артерії гіпертоніків, мікросудини людей із діабетом. Дефект кремнію є маркером судинного ризику.
Спосіб застосування: розроблений до порошку та посипаний сирими овочами або супом, він легко всмоктується протягом тривалого періоду, кінчиком ножа еквівалентно капсулі 300 мг. Доктор Лорейн рекомендує його в поєднанні з іншими рослинами: гінкго, антиоксидантом і мозковим протектором; червона лоза або гамамеліс для венозні проблеми.
Польовий хвощ загоює розтягнення зв’язок
Вивихи, особливо щиколотки, є прекрасним показанням для хвоща. Кровоспинний, протизапальний та протинабряковий, це полегшує розсмоктування гематоми. "Це дозволяє завдяки діоксиду кремнію швидше відновлювати розтягнуті зв'язки або навіть зламані", - пояснює лікар. Це полегшує хронічний тендиніт.
Вказівки по застосуванню: «Хвощ повсякчас використовується на розтягнення зв’язок пов’язане із обмеженням. Протягом перших трьох днів я рекомендую його у високих дозах у вигляді свіжого рослинного екстракту. Наприклад, 10 мл тричі на день EPS Phytoprevent; потім 10 мл вранці та ввечері протягом 10 днів і, нарешті, протягом періоду консолідації, 5 мл вранці та ввечері протягом 15 днів ”, він пропонує. Лабораторії Ladrôme або Vogel також виробляють екстракти свіжого хвоща.
Рецепт відвар хвоща: киньте 40 г сухого хвоща в 1 л води, холодно замоченої протягом 3 годин. Нагрівайте 20 хв на слабкому вогні перед тим, як настоювати 10 хв. Пийте від 3 до 4 склянок на день до поліпшення стану.
Хвощ зміцнює кістки при переломах, артрозі ...
Ремінералізуючий хвощ, допомагає зміцнити тендітні кістки під час іммобілізації після перелому, проблеми росту, артрозу або остеопорозурожевий. Тому що рослина сприяє зв'язування кальцію з кісткою, захищає хрящ і зменшує запалення. Модулюючи (злегка) імунітет, він підсилює запальні ревматичні захворювання.
Спосіб застосування: у вигляді екстракту свіжої рослини або сухого екстракту з розрахунку 4 капсули на день (по 200 мг кожна). В основне лікування артрозу, він добре поєднується з кропивою або бамбуком. "Для остеопорозу в постменопаузі його мінералізуючий ефект може поєднуватися з естрогенними властивостями люцерни", - говорить доктор Лорейн. Але якщо у вас в анамнезі рак молочної залози, надземним частинам пекучої крапиви віддають перевагу люцерни. "
Рецепт: 1-2 ст. до с. порошку в 1 йогурті або 1 компоті. Приймайте щоранку.
Протипоказання польового хвоща
Оскільки це рослина росту, хвощ протипоказаний, якщо у вас рак. Також не рекомендується у випадках серйозної серцевої або ниркової недостатності, а також як запобіжний захід вагітним або жінкам, що годують груддю, та дітям до 12 років.
Читати: 50 рослинних розчинів для вашого щоденного здоров’я, д-р Éric Lorrain. Видання Tallandier, € 14,90.