Здоровий рецепт плюшевого ведмедика без желатину лише 3 інгредієнти
Клейкі ведмеді: здорові гуммі, які легко зробити вдома
желатинові ведмеді - це смачне частування, виготовлене з всього 3 інгредієнти і готується за 10 хвилин. Скористайтеся можливістю підготувати їх сім’єю зі своїми дітьми, вони їх полюблять !
Якщо ти такий, як я, ти любиш солодощі. Ось чому я люблю цей здоровий маленький ведмежий рецепт зизифусу. Ці желатинові ведмеді легко зробити, на смак приголомшливі та містять хорошу кількість білка.!
Я думав, що приготувати здорову рецепт цукерок чи зизифусу буде неможливо, але ці желе-ведмеді справді здорові, і крім того, це напрочуд швидкий і простий здоровий рецепт.
Зауважте, що це здоровий рецепт - без глютену, рафінованого цукру, молочних продуктів. Це дозволено на вегетаріанських, палео та Whole30 дієтах, серед інших.
Що робить ці желатинові ведмеді корисними для вас?
Продуктовий магазин Gummy Bears надзвичайно милий і смачний, але їхній список інгредієнтів є менш вражаючим. Більшість желатинових ведмедів містять кукурудзяний сироп, цукор, декстрозу, штучні ароматизатори та штучні барвники.
Моя мета - завжди знаходити корисні рецепти з хорошими інгредієнтами. Отже, цей рецепт желатинового ведмедя містить:
- Кращі інгредієнти: Без додавання кольорів, добавок та ароматизаторів.
- Багаті желатином: Желатин, корисний для травлення та з високим вмістом білка.
- Без цукру: Ці желатинові ведмеді підсолоджені медом та 100% справжнім фруктовим соком (без додавання цукру).
Окрім того, що вони мають набагато кращі інгредієнти, ці зизифуси настільки приємні на смак, що важко повірити, що вони дійсно корисні для вас.
Інгредієнти рецепту домашнього желатинового ведмедика
Щоб зробити цих желе-ведмедів, вам просто знадобляться сік, желатин і мед. Ви також захочете придбати дешеві формочки для плюшевих ведмедиків з желатину. (для Франції мідії замовляйте тут)
Якщо ви не любите використовувати желатин, знайте, що яловичий желатин без ГМО дуже корисний для здоров’я вашого волосся, шкіри та нігтів, крім того, що він корисний для травлення та для забезпечення білком.
Щоб дізнатися більше про користь желатину, Раджу переглянути наступну статтю.
Як приготувати здоровий желатиновий рецепт плюшевого ведмедика
Щоб зробити цих желатинових ведмедів в домашніх умовах, вам знадобиться близько 10 хвилин.
Зробити це в 3 простих кроки:
- Доведіть свій фруктовий сік і мед до кипіння.
- Додайте желатин до суміші після нагрівання і швидко збивайте, поки желатин не розчиниться.
- Вилийте своїх желатинових ведмедів у форму. Помістіть їх у холодильник і дайте їм застигнути протягом 20 хвилин. Це все !
Як зберегти клейких ведмедів здоровими?
Оскільки ці желатинові ведмеді не містять консервантів, їх слід зберігати в холодильнику. Зберігайте їх у герметичній тарі до тижня.
Рецепт домашнього здорового желатинового ведмедя
Час підготовки: 10 хвилин
Час охолодження: 20 хвилин
Сума: 150 желатинових ведмедів
Калорії: 40 калорій (приблизно для 15 клейких ведмедів)
Категорія: десерт, закуска
Дієта: веганське, вегетаріанське, без молочних продуктів, без глютену, без цукру, Whole30, Paleo
Інгредієнти
- 1 склянка фруктового соку (на фотографіях були використані апельсин і гранат)
- 3 ст. стіл меду
- 3 ст. 1 ст ложка яловичого желатину
Інструкції
- У каструлі доведіть сік і мед до кипіння
- Додайте желатин і швидко перемішайте віночком до повного розчинення.
- Розлийте у формочки для плюшевих ведмедів і поставте в холодильник на 20 хвилин (для полегшення транспортування силіконову форму покладіть на аркуш печива).
Готовий до вживання! Зберігати в холодильнику в герметичній тарі для свіжості (максимум тиждень).
Примітки
Потіштесь, експериментуючи з різними соками, такими як апельсин, гранат, виноград, журавлина, манго тощо. Ви також можете налаштувати кількість меду на свій смак, або навіть провести тест за допомогою кленового сиропу або сиропу агави.