Ідеальна відповідь, коли він скаже вам, як a; голова болить
Інтимні контакти не тільки важливі, щоб мати щасливі стосунки. Кілька паралельних досліджень вчених з різних країн показують, що нормальне статеве життя приносить багато переваг, невідомих досі.
Ось лише деякі з цих переваг:
Зменшує стрес
Дослідження шотландських дослідників, опубліковане в журналі Biological Psychology, показує, що секс зменшує стрес, знижує артеріальний тиск і робить людей щасливішими. Це також допомагає їм краще реагувати у стресових ситуаціях.
Покращує здоров’я
Гормон, який організм виробляє під час статевого акту, має особливий вплив на здоров’я.
Згідно з дослідженнями, опублікованими в British Medical Journal, люди, які мають інтимні стосунки принаймні два рази на тиждень, мають сильнішу імунну систему, здоровіше серце і більш чітке мислення навіть у похилому віці.
Читайте також
Спалюйте калорії
Навіть якщо здається важко повірити, статевий акт, який триває півгодини, спалює не менше 150 калорій.
Ось чому, якщо у вас є інтимні стосунки приблизно три рази на тиждень, ви можете підтримувати фізичну форму навіть без різких дієт.
Позбудьтеся головного болю
Тепер виправдання "болить голова" вже не працює! Ефективним і стовідсотково природним способом позбавлення від мігрені є сексуальна гра.
Під час статевого акту виділяється гормон окситоцин, що призводить до секреції ендорфінів, які допомагають зменшити біль.
Підвищує імунітет
Ті, хто має інтимні стосунки принаймні раз на тиждень, мають високий рівень імуноглобуліну А, який захищає їх від застуди та інших інфекцій.
Покращує ефективність роботи
Доктор Хелен Фішер провела дослідження, в якому взяли участь 40 000 людей, і висновок був дивовижним: ті, хто частіше займається сексом, мають кращі результати на роботі.
І тут секрет полягає в гормонах, що виділяються до, під час та після інтимного акту: дофамін та окситоцин допомагають нам краще працювати в команді, ефективніше вирішувати проблеми та бути спокійнішими.
На додаток до більш ефективної роботи, цих людей сприйматимуть як присутніх дуже приємно, тим самим завойовуючи симпатію колег та начальства.