Ідеї для веганського сніданку 10 рецептів від блогерів та блогерів - La cuisine d Anna et Olivia
Ідеї веганського сніданку
Опубліковано 20 березня 2015 року Анна та Олівія
Сьогодні п'ятниця 20 березня. 1-й день весни, це також бонусне сонячне затемнення день без м’яса !
Як ви, мабуть, знаєте, ми обоє вегетаріанці, це дуже легко прийшло до нас протягом 2013 року, і нам ніколи не доводилося шкодувати про цей вибір. Наш спосіб життя змусив (деяких) наших близьких замислитися над цим, нас дуже потішає, коли, наприклад, наша мама розказує про кулінарні книги Марі Лафоре, останній допис від Antigone XXI, дивні інгредієнти, такі як гомасіо, шовковистий тофу ... батьки навіть виготовляють власне мигдальне молоко або свій овочевий сир для змазування (звичайно з окарою ...):)
Цей “без м’ясного” дня - це можливість нагадати людям, чому добре зменшувати споживання продуктів тваринного походження, Є НЕ ОДНА причина, а багато причин, щоб зацікавитись цим режимом харчування (пор. Зображення нижче).
Перш за все, є одне, з чим усі погодяться, і це смак. Кухня на рослинній основі досить неймовірна, настільки винахідлива, барвиста, насичена (але дешева!). Це дуже корисний метод харчування для здоров’я, він дає персик:)
Це не обмеження того, що ми можемо споживати, це швидше навпаки, з відкриттям нових ароматів, нових текстур !
Ми можемо дуже добре приймати вегетаріанські/веганські страви щодня, не чинячи тиску на себе, щоб заявити про себе як "овочі". Кожен у своєму ритмі, кожен крок важливий, як кажуть.
Щоб проілюструвати цю ідею про те, що рослинна їжа смачна, а не обмежена/обмежуюча, сьогодні ми вирішили представити добірку дуже красивих рецептів для блогерів/блогерів, які напевно підкреслять ваші смакові рецептори.
Оскільки ви не можете розпочати день без сніданку, ця стаття повністю присвячена цьому дуже важливому ранковому харчуванню! Нам часом не вистачає натхнення, тому ось 10 100% веганських рецептів - тобто без м’яса, риби, молочних продуктів чи яєць - щоб скрасити ваш сніданок (натисніть на назву рецептів, щоб відкрити рецепти).
Примітка: протягом дня відбудеться друга стаття, в якій буде представлено безліч чудових рецептів з блогосфери (аперитиви/закуски, основні страви та десерти), достатньо для того, щоб дуже легко налаштувати меню для бенкетування. Залишайся на зв'язку!;)
Домашня гранола із сухофруктами, шоколадом та кленовими пластівцями
Чорничні млинці
Каша з насіння банана, вівсянки та чіа
Яєчня тофу з грибами
Англійські кекси
Автор "Кулінарні інтерпретації"
Бріош із пальми з чаєм матча
Чай веганське латте
Веганське та здорове шоколадне печиво
Ми сподіваємось, вам сподобався наш спеціальний вибір сніданку
Не забудьте приєднатися до нас на нашій сторінці у Facebook, щоб не пропустити жодної з наших публікацій
Анна та Олівія
DelsCookingTwist 27.03.2015 10:50
О, ця стаття, дівчата, чудова.:) Я збираюся шукати натхнення для свого наступного сніданку!
Арахіс та сонце 21.03.2015 10:40
Ню, я сам шанувальник сніданку (я щодня міняю сніданок), це так добре !
ManueB 21.03.2015 07:41
приємна ініціатива Я намагаюся дуже часто їсти без м'яса .
чудові рецепти сніданку, я приходжу !
Соня 20.03.2015 10:14
Коли я думаю, що все ще є люди, які чітко і чітко стверджують, що джерела живлення "VG" м'які, одноманітні тощо. Ось все-таки доказ того, що це абсолютно помилково! Всі ці ідеї смачні та різноманітні за бажанням і знову, це лише зразок. Дякую в будь-якому випадку за цю панель спокусливих рецептів;)
Ласкаво просимо на нашу кухню
Ми - Анна та Олівія, дві сестри, захоплені здоровою, органічною, овочевою та етичною кухнею. Ми ділимося тут своїми рецептами та порадами, щоб навчитися готувати здорово, не відмовляючись від обжерливості. Кухня, корисна для здоров’я та смакових рецепторів! Ласкаво просимо до нашого будинку:)
Дивіться профіль Анни та Олівії на порталі Overblog
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.
Шукати в блозі