Ідеї рецептів PDF, у яких є все
Короткий опис
1 ідея рецепта, в якій є все. Компактний та висококалорійний Відкрийте для себе різноманітність за допомогою Fortimel Compact 2.42 Lieb.
Опис
Ідеї рецептів, у яких є все. Компактний і калорійний
Відкрийте для себе різноманітність за допомогою Fortimel Compact 2.4
Шановний читачу, їжа та пиття зі здоровим апетитом мають велике значення для нашого самопочуття - вони приносять силу та радість життя. Однак, коли апетиту бракує, наприклад, коли хворіє, непросто створити нормальну порцію та взяти достатньо енергії та поживних речовин. Питна їжа тут є цінним помічником:
Хороший апетит! Нейтральний варіант для приготування їжі!
Вони забезпечують концентровані калорії та всі необхідні вітаміни, мінерали та мікроелементи, щоб Ви ненавмисно не схудли. Ви зробили абсолютно правильний вибір із напоями Fortimel Compact - 8 різних смаків Fortimel Compact 2.4 пропонують велику різноманітність та різноманітність на кожен день. Нейтральний варіант - чудовий спосіб збагатити ситні страви. Fortimel Compact 2.4 забезпечує особливо велику кількість поживних речовин у невеликих кількостях. Однак є ще більше способів насолодитися нашою питною їжею: ви можете пити їх трохи охолодженими або спробувати, наприклад, шоколад як теплий напій з глазур’ю! За допомогою кулькової морозива як доповнення ви зможете легко викликати чудове освіження. Або залийте Fortimel Compact свіжими фруктами, як вам подобається. У цій маленькій книжці ви знайдете безліч пропозицій та ідей щодо рецептів, як можна збагатити страви Fortimel Compact. Просто надихніться і спробуйте. Рецепти особливо прості у приготуванні. Ваш Nutricia GmbH бажає вам приємного апетиту
Загальні поради. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05
Рецепти гострого супу з кабачків. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06
Fortimel Compact 2.4 - це корм для ковтків, який містить багато енергії та поживних речовин з невеликим обсягом. Використання нейтрального варіанту в кулінарії - чудовий спосіб внести різноманітність у повсякденне життя!
Сочевичний крем-суп. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07 різотто. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08 Нарізане вершкове м’ясо. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09 Макарони з лимонного крему. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 яєчня. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 млинців. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12-й
Поради щодо приготування їжі з питною їжею • Використовуйте посуд з антипригарним покриттям • Завжди добре розмішуйте, щоб уникнути злипання (подібно до приготування з молоком) • Заправте за смаком зеленню та спеціями, але використовуйте трохи солі
• Дещо солодкий смак Fortimel Compact 2.4 Neutral можна збалансувати невеликою кількістю сметани/сметани, а також оцтом або лимонним соком (обережно: кількість більше 1 чайної ложки може змусити кислоту згорнути питну їжу)
• Замість овочевого бульйону можна також використовувати м’ясний бульйон
• У деяких випадках наводяться варіації рецептів, щоб надати ще більше різноманітності (звичайно харчові цінності також дещо відрізняються)
Солодкі рецепти Фруктовий кварк Мрія. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Швидкий пиріг. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17-й
Fortimel з першого погляду вживає їжу. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18-го
• Завжди коротко нагрівайте питну їжу, інакше цінні інгредієнти будуть втрачені
Рецепти, як правило, розраховані на 1 людину, ви можете побачити іншу інформацію у відповідному рецепті.
20 г цибулі 80 г кабачків 10 г ріпакової олії 100 мл рослинного запасу 75 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральна сіль, перець, петрушка трохи оцту (приблизно 1 ложка мокко)
20 г цибулі 10 г ріпакової олії 100 г сочевиці (наприклад, сочевиця з тарілки, зливні консерви або готовий готовий) 75 мл овочевий бульйон 75 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральний 10 г сметани/сметани Сіль, каррі, петрушка трохи оцту (макс. 1 чайна ложка)
Приготування: • Подрібніть цибулю, обсмажте на олії.
• Кабачки помити, нарізати кубиками і коротко обсмажити.
• Подрібніть цибулю, обсмажте на олії, додайте сочевицю і коротко обсмажте.
• Влийте овочевий бульйон і Fortimel Compact 2.4 Neutral, запаріть до м’якості, приправте і перемішайте до стану кремоподібної маси.
• Налийте овочевий бульйон і Fortimel Compact 2.4 Neutral. • Приправте оцтом, каррі, сіллю і перцем і перемішайте до отримання кремоподібної маси.
• Варіація: Також можна використовувати селеру, моркву, гарбуз тощо.
• Подавати, прикрасивши столовою ложкою сметани або сметани.
Час підготовки: приблизно 20 хв. Час підготовки: приблизно 15 хв. Гу
Цей рецепт містить приблизно 10 г білка • жир 18 г вуглеводів 25 г енергії 300 ккал/1256 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 17 г • жир 20 г вуглеводи 43 г енергія 425 ккал/1,779 кДж
20 г цибулі 15 г ріпакової олії 75 г різотто рису 50 г курки 150 мл рослинного бульйону 100 мл Fortimel Compact 2,4 нейтральний 20 г пармезану, терта сіль, зелень при необхідності
20 г цибулі 10 г ріпакової олії 120 г телятини, нежирний 40 г зеленого перцю 50 мл овочевого бульйону 50 мл Fortimel Compact 2,4 нейтральний 30 г крему-солі, перець
• Подрібніть цибулю, обсмажте на 10 г олії (1 столова ложка).
• Подрібніть цибулю, обсмажте на олії, додайте подрібнене м’ясо і добре обсмажте.
• М’ясо наріжте невеликими кубиками, додайте і добре обсмажте. Дістаньте м’ясо з каструлі, і нехай рис різотто на 5 г олії перетвориться на скло. • Вливайте трохи овочевого бульйону знову і знову, поки овочевий бульйон не витратиться. • Додайте обсмажене м’ясо і залийте зверху Fortimel Compact 2.4 Neutral, знову і знову добре перемішуючи.
• Зверху залийте овочевий бульйон і Fortimel Compact 2.4 Neutral і тушкуйте шматочками паприки (нарізаними дрібними смужками або кубиками), помішуючи, до м’якості. • Приправте за смаком сіллю і перцем. Час приготування: приблизно 20 хв.
• Кіпніть на повільному вогні (рис все одно повинен бути твердим до укусу) і, нарешті, додайте пармезан (лише тоді додайте сіль, пармезан вже дуже солоний), приправте зеленню, подавайте негайно. • Варіація: Половину овочевого запасу можна замінити білим вином, замість м’яса також можна використовувати рибу або тофу. Добавки з овочами, такими як горох або шматочки моркви, можна будь-коли. Час приготування: приблизно 30 хв.
Цей рецепт містить приблизно білок 34 г • жир 32 г вуглеводи 89 г енергія 785 ккал/3287 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 32 г • жир 25 г вуглеводи 18 г енергія 430 ккал/1800 кДж
50 г локшини швидкого приготування ("локшина вок") 100 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральна 50 мл водна сіль сіль лимонної цедри
2 яйця 75 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральна 10 г ріпакової олії, сіль, цибуля-лук Приготування
• Збийте яйця з нейтральним кремом Fortimel Compact 2.4 і додайте трохи солі.
• Доведіть слабосолену суміш води та Fortimel Compact 2.4 Neutral до кипіння, перемішайте макарони.
• Обсмажте на олії при перемішуванні та подавайте, посипавши цибулею. • Варіація: Додайте шинку, нарізану соломкою під час обпалювання.
• Нехай рідина всмоктується приблизно 3-4 хвилини при перемішуванні, очистіть трохи тертої цедри необробленого лимона.
Час приготування: приблизно 5 хв.
Порада: Вермішельна локшина чудово поєднується з рибними стравами та смаженим м’ясом. Час приготування: приблизно 10 хв.
Цей рецепт містить приблизно білка 16 г • жиру 11 г вуглеводів 65 г енергії 425 ккал/1779 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 21 г • жир 28 г вуглеводи 24 г енергія 435 ккал/1821 кДж
Кімната з фруктовими кварками (2 порції)
1 яйце 50 г борошна 125 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральна 15 г ріпакової олії сіль
125 мл Fortimel Compact 2,4 полуниця 100 г кварк 20% жиру 1/2 банана 1/2 апельсина 1/2 яблука 1 ківі 4 столові ложки змішані ягоди 2 столові ложки меду
Приготування • Змішайте яйце з Fortimel Compact 2.4 Neutral та борошном. • Додайте щіпку солі і залиште просочуватися на 10 хвилин. • На сковороді обсмажте на олії 3 тонких млинця (з обох боків). • Можна наповнити вершковими овочами, вершковим шпинатом та нарізаним кубиками овечим сиром, джемом або шоколадно-горіховим кремом, а також сирною начинкою. Млинці також мають дуже хороший смак з невеликою кількістю сирного гратену!
Підготовка • Очистіть фрукти від шкірки і наріжте шматочками. • Змішайте всі інгредієнти разом. • Прикрасити ягодами. Час приготування: приблизно 10 хв.
Час приготування: приблизно 30 хв.
Цей рецепт містить близько білка 24 г • жиру 33 г вуглеводів 74 г енергії 690 ккал/2889 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 22 г • жир 19 г вуглеводи 80 г енергія 604 ккал/2527 кДж
Ванільний рисовий пудинг (4 порції)
25 г ледіфінгерс (5 штук) 50 мл Fortimel Compact 2.4 Neutral 50 г крем-крему 10 г цукру 15 г шоколаду посипає какао-порошком швидкого приготування
125 мл Fortimel Compact 2,4 ванілі 100 г рисового пудингу 200 мл цільного молока 1 столова ложка цукру 1/2 чайної ложки кориці Приготування
Приготування • Змішайте Fortimel Compact 2.4 нейтральний з цукром та крем-кремом до однорідності. • Додайте шоколадні бризки. • Розкладіть крем у склянці поперемінно з ледіфінгерс (спочатку ледіфінгерс, потім крем, зверху крем). • Нехай коротко тече. • Подавати, посипавши какао-порошком швидкого приготування. Час приготування: приблизно 10 хв.
• Приготуйте рисовий пудинг з молоком та цукром. • Дайте охолонути і складіть у ванілі Fortimel Compact 2.4. • Поставте в прохолодне місце і перед подачею посипте корицею та цукром. • Якщо вам подобається фруктовий, залийте рисовий пудинг тирсою полуничного соусу. Час приготування: приблизно 30 хв.
Цей рецепт містить приблизно білок 9 г • жир 26 г вуглеводи 45 г енергія 445 ккал/1863 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 26 г • жир 20 г вуглеводи 135 г енергія 822 ккал/3439 кДж
Швидкий пиріг (мікрохвильова піч)
150 г малини (заморожена) 50 мл Fortimel Compact 2,4 Нейтральна 25 мл збиті вершки/збиті вершки 25 г цукрової пудри/цукрової пудри
30 г пшеничного борошна (4 столові ложки) 25 г какао-порошку швидкого приготування (4 столові ложки) 1 яйце 20 мл олії (2 столові ложки) 15 г мигдалю, меленого (1 столова ложка, можна замінити горіховим маслом) 40 мл Fortimel Compact 2.4 Neutral (5 столових ложок) 1/2 ложки мокко Розпушувач 5 г ванільного цукру (1 чайна ложка)
Підготовка • Дістаньте малину з морозильної камери та покладіть у високу ємність, дайте розморозитися протягом 5 хвилин. • Додайте Fortimel Compact 2.4 Нейтральний і збиті вершки/збиті вершки, а також цукрову пудру/цукрову пудру і перемішайте ручним блендером до кремового стану. • Подавати, прикрасивши збитими вершками/збитими вершками. Час приготування: приблизно 10 хв.
Підготовка • Змішайте яйце з олією, горіхами та Fortimel Compact 2.4 Neutral у великій чашці з мікрохвильовою піччю. • Додайте какао-порошок швидкого приготування, ванільний цукор та розпушувач і добре розмішайте. • Розмішайте борошно, а потім негайно «випікайте» в мікрохвильовці при 600 Вт протягом 4 хвилин. • Коротко остудіть, виверніть і посипте цукровою пудрою і прикрасьте ванільним соусом або збитими вершками і відразу подавайте (інакше пиріг буде сухим). • Фруктове пюре теж дуже добре поєднується з ним! Час приготування: приблизно 10 хв.
Цей рецепт містить приблизно білок 7 г • жир 14 г вуглеводи 48 г енергія 375 ккал/1570 кДж
Цей рецепт містить приблизно білок 18 г • жир 41 г вуглеводи 61 г енергія 685 ккал/2 868 кДж
Fortimel з першого погляду вживає їжу
Зміна Fortimel-Var забезпечує ще більше терапії. г у харчуванні
Невеликий об’єм пиття - 125 мл (2,4 ккал/мл) у 7 ароматах та нейтральний варіант: абрикос, банан, капучино, полуниця, нейтрал, шоколад, ваніль, лісові фрукти
320 * 20 г * клітковина з високим вмістом білка g **
* в Австрії: 300 ккал, 18 г білка/200 мл
125 мл об’єм пиття в 3 смаках: капучино, полуниця, ваніль
Об’єм пиття 200 мл у 4 смаках: банан, полуниця, шоколад, ваніль
335 г порошку в 4 ароматах: полуничний, кавовий, нейтральний, ванільний
Об’єм пиття 200 мл у 3 смаках: полуниця, шоколад, ваніль
Об’єм пиття 200 мл у 3 смаках: малина, персиково-апельсин, ваніль-лимон ** Шоколад містить клітковину
125 г склянок у 4 смаках: банан, шоколад, ваніль, лісові фрукти
Крем Fortimel у 5 смаках: банан, мокко, шоколад, ваніль, лісові фрукти