ІМТ та тіло відчувають, чому жінки неправильно оцінюють свою фігуру - FOCUS Online
Допоможіть, я повинен схуднути! Хоча жінки в цій країні виявляються занадто товстими, навіть якщо вони мають нормальну вагу, афро-американські жінки мають набагато менше проблем із собою - і зайвими кілограмами. Звідки ці відмінності?.
У дослідженні Медичного центру Університету Раша в Чикаго афро-американських жінок, які мали надмірну вагу, попросили про самооцінку. Результат: Хоча за медичними стандартами багато з них вважаються ожирінням, вони всі бачили себе і свою фігуру набагато стрункішою, ніж були насправді.
Дослідники представили випробовуваним шкалу з дев’ятьма жіночими фігурами різних вагових категорій. Намальовані криві фігури варіювали від дуже тонких або недостатньої ваги до ожиріння.
Ні, я не надто товста!
Хоча у всіх учасників був індекс маси тіла (ІМТ) понад 25, що було набагато більше, вони не призначали себе та розмір свого тіла надмірній вазі, не кажучи вже про показники ожиріння. Усі учасники дослідження погодились: їхній силует відповідає силуету жінок із нормальною вагою, вони лише розпізнали надмірну вагу на малюнках, які, на думку експертів, вже повинні бути класифіковані як "ожиріння".
Особливо вражає: цілі 86 відсотків жінок із надмірною вагою афроамериканців бачили себе в межах нормальної ваги, 40 відсотків жінок із ожирінням також призначали себе середньому та нормальному діапазону ваги.
Для орієнтації: так званий Індекс маси тіла, який визначає ідеальну вагу, обчислюється за формулою від розміру тіла відносно ваги (маса тіла в кілограмах, поділена на зріст тіла в метрах у квадраті). ІМТ від 18,5 до 24,9 ідеально підходить. Лікарі говорять про надмірну вагу від значення 25, ожиріння починається від значення понад 30. Наприклад, жінка, яка має зріст 1,75 метра і важить 70 кілограмів, має ІМТ 22,86 - це нормальна вага. Якщо, навпаки, жінка, яка має зріст 1,60 метра, важить 80 кілограмів, вона має надмірну вагу.
Ідеал - далеко
Але як же так сталося, що жінки напрочуд помилились у своїй самооцінці? Крістофер Ваксмут, фахівець з пластичної та естетичної хірургії в Лейпцигу, пояснює: „Часто існує розрив між сприйняттям себе та сприйняттям інших. Той, хто постійно оточений пухкими людьми в США, в якийсь момент розмиє картину, яка цифра насправді є нормальною вагою ".
В Європі експерти спостерігають набагато більш критичне самосприйняття: масивний культ тіла - стрункіший, гарніший - поширюється не лише у ЗМІ. Зараз ми також стикаємося з нею у фітнес-студіях, роблячи покупки і, отже, скрізь у повсякденному житті. Це має наслідки. "Невдоволення власною формою тіла є майже нормальним явищем серед європейських жінок", - говорить Ваксмут. Жінки вважали, що вони не відповідають ідеалізованим стандартам. Погляд у дзеркало є відповідно критичним, ідеальне зображення принаймні відчувається далеко.
Чоловіки вважають себе менш критичними
Тож не дивно, що жінки в цій країні виявляються занадто товстими, навіть коли вони мають нормальну вагу. Згідно з дослідженням Університету Глазго, вони вважають себе занадто товстими вдесятеро частіше, ніж чоловіки. Поки чоловіки все ще вважають, що з їхньою фігурою все гаразд, хоча вони вже мають зайву вагу.