Індійський гарячий масляний масаж Абьянга Аюрведа масаж Берлін
Індійський масаж гарячим маслом
На основі аюрведичного масажу всього тіла Abhyanga ви відчуєте взаємодію запашних теплих масел та погладжуючих, ритмічно плавних масажних рухів під час індійського теплого масляного масажу. Цей масаж надає глибоко розслаблюючу та очищувальну дію на всю систему та приводить тіло, розум та душу в гармонію.
Ціни:
60 хвилин: 65 євро замість 75 євро (пропозиція до 31 жовтня 2020)
90 хвилин: 85 євро замість 95 євро (пропозиція до 31 жовтня 2020)
120 хвилин: 109 євро замість 119 євро (пропозиція до 31 жовтня 2020)
Індійський масаж гарячим маслом
Походження та історія
Індійський масаж гарячим маслом - це традиція ніжної релаксації, що існує тисячоліттями. Це модифікована форма масажу Абхьянга з Індії. Під час масажу абхьянги або індійського гарячого масла різні рослинні олії призначаються індивідуально для трьох типів конституції - дош: Піта, Капха та Вата. (Дивись нижче)
Абьянга або індійський масаж гарячим маслом є частиною Аюрведи. Аюрведа - це давньоіндійська система охорони здоров’я, яка впливає на цілу людину і діє цілісно. На додаток до масажу роль відіграють харчування, трави, йога та медитація.
Цілісне лікування розпізнає ваш домінуючий тип фігури від будь-якої Вати (яка рухається); Пітта (яка готує) або Капха (яка липне) - Трі-Доша - і пристосована до індивідуальних потреб.
Сучасне лікування
Індійський масаж гарячим маслом має традиції, що сягають тисячоліть. В Індії тоді вже існувала думка: якщо енергія застрягла в організмі і вже не може надходити належним чином, хвороби виходять на перший план. Це може призвести до напруги та болю. Багато симптомів є наслідком надмірного стресу. Плавний, ніжний дотик допомагає повернути тіло в рівновагу.
Індійський теплий масляний масаж - це масаж усього тіла, при якому використовується тепле кунжутне масло, яке нагрівається до 39-40 С. Існують також різні рослинні олії, які підтримують доші. Кунжутне масло глибоко проникає в тканину, швидко поширюється і збільшує видалення відкладень і відходів з тканини. Тіло детоксикується.
Індійський масаж гарячим маслом часто проводять 4-ма руками, при цьому 2 терапевти працюють синхронно, знімаючи і згладжуючи напругу зсередини назовні. Ніжні техніки погладжування та розминання створюють відчуття інтенсивного розслаблення та повного балансу. Тіло рухається ритмічно.
Цей чуттєвий масаж всього тіла використовується для оновлення та очищення.
Тривалість індійського масажу гарячим маслом повинна становити щонайменше 60 хв і не більше 2 годин.
Масаж слід проводити натщесерце, якщо це можливо.
Після кожного тривалого масажу слід пити багато води для полегшення детоксикації.
Переваги/ефекти індійського масажу гарячим маслом
Позитивні ефекти індійського масажу гарячою олією: є полегшення болю. Здатність мислити, креативність та концентрацію уваги можна збільшити.
Масаж використовується для глибокого розслаблення. Застосовується для зміцнення імунної системи, наприклад, як профілактичний засіб проти застуди та грипу. Активізуються сили самовідновлення і зміцнюється весь організм. Це приносить полегшення від стресу та втоми. Індійський масаж гарячим маслом використовується для детоксикації організму та стимулювання обміну речовин. (Ось чому його часто використовують для підтримки лікування натще).
3 типи конституції, 3 доші: Вата, Пітта та Капха
Аюрведичний погляд на тіло: воно є втіленням Всесвіту і складається з тих самих 5 елементів: землі, вогню, води, повітря та ефіру.
Ці елементи представлені в організмі трьома дошами (соками або функціональними принципами): Вата (ефір і повітря), Пітта (вогонь і вода) і Капха (вода і земля), які відповідають за різні фізіологічні процеси в організмі.
З народження доші поєднуються в різному ступені з відповідною конституцією і визначають вашу фізичну, емоційну та психологічну будову.
У нашому повсякденному житті ці доші можуть стати незбалансованими внаслідок нашого харчування, способу життя, рівня стресу та навколишнього середовища. Мета Аюрведи - збалансувати доші, щоб вони повернулися до рівня, коли ви здорові і щасливі.
Ефір і повітря разом утворюють принцип Вата і надають цій Доші властивості сухості, легкості та холоду.
Термін Вата означає "вітер". Він відповідає за всі рухи в тілі. Вата керує центральною нервовою системою (з її сенсорними та руховими рефлексами), диханням повітря, скиданням відходів, припливом крові до тіла, відчуттям дотику та слуху.
Здорова Вата виявиться як хороша циркуляція, здорове усунення відходів, ентузіазм, фантазія, креативність та пристосованість.
Надмірна вата може проявлятися в таких станах, як сухість шкіри, волосся та нігтів, запор, біль у нервах, втрата ваги, занепад сил, шум у вухах, неспокій, втома та безсоння, почуття тривоги та страху.
Пітта
Вогонь і вода разом утворюють принцип Пітти і надають цій Доші властивості тепла, проникнення, текучості та вологи.
Термін Пітта означає "жовч" і вказує на здатність цієї Доші перетворювати їжу, наприклад, у поживні речовини. Усі функції, пов'язані з виробництвом тепла та метаболізмом, регулюються Піттою. Пітта також регулює процес травлення, печінку та кров, ендокринну систему, зір та колір обличчя шкіри.
Здорова Пітта проявляється як сильна травна система, м’яка і сяюча шкіра, гострий інтелект, сильна сила волі, честолюбство та організованість.
Надмірна кількість пітти може призвести до таких станів, як запалення, печіння, кровотеча, надмірна пітливість, чутливість очей, надмірна температура в шлунково-кишковому тракті (що призводить до рідкого стільця або рефлюксу кислоти), кровообіг (що призводить до шкірних захворювань, таких як екзема або висип), почуття розладу, Гнів і надмірно критичний.
Капха
Вода і земля разом утворюють принцип Капхи і надають цій Доші якості стійкості, тяжкості, повільності та холоду.
Термін Капха означає "слиз" і стосується будь-якої водянистої або рідкої частини тіла. Елемент землі надає тілу структуру і стійкість, тоді як елемент води змащує тіло. Тому Kapha регулює такі функції, як змащення та захист легенів та інших органів та суглобів. Він також регулює лімфатичну систему, імунну систему, жирову тканину, а також відчуття смаку та запаху.
Здорова Капха проявляє себе як завзятість, стійкість, хороша імунна система, гарна пам’ять, співчуття, емпатія та вірність.
Надлишок Капхи може проявлятися в таких станах, як застійні явища, затримка води, збільшення ваги, млявість, тяжкість, мляве травлення, втрата апетиту, нарости та кісти або емоційні схильності, такі як привласнення або надмірна прихильність.
Ви можете знайти різні варіанти тестування для окремих типів в Інтернеті. Пам'ятайте, що перед кожним лікуванням слід робити новий тест, оскільки ваша фізична чутливість постійно змінюється. Нерідкі випадки, коли дві доші виділяються майже однаково. Всі 3 типи рідко трапляються часто.
У оздоровчому центрі часто не вистачає часу для проходження цих тестів. Часто клієнти вибирають, яким є ніс, відчуваючи запах рослинних олій, а потім приймаючи рішення.
Зв'язок
офіс
Амбіка К. Петерк
Розслаблений Берлін
Sonntagstrasse 4
10245 Берлін
Практики
Розслаблений Берлін
Шарнвеберстр. 6/7
10247 Берлін
Розслаблений Берлін c/o Taohealth
Wittelsbacherstr. 36 і 37
10707 Берлін
Події
Будь ласка, запитуйте зустрічі електронною поштою або телефоном