Інес - Нант, пристрасний тренер з фітнесу в Луарі-Атлантик з хорошим досвідом дає уроки
Методологія
Вам захочеться поступово вдосконалювати свою фізичну форму в радісному та гарному настрої, аеробіка - це один із тренувальних видів спорту, який дозволить вам:
- для поліпшення серцево-судинної системи та дихання
- працювати над гнучкістю, координацією та спритністю
- для зміцнення м’язів.
- розслабтеся і відійдіть від усього на заняття в групову або індивідуальну роботу .
Тренер з фітнесу Я прекрасно знаю, як мотивувати вас до регулярних занять спортом, необхідних для вашого щоденного самопочуття, ваша мета буде моєю .
Ви виберете для себе ту діяльність, яка вам найбільше підходить відповідно до вашої чутливості, ваших здібностей та ваших цілей .
Маршрут
Захоплений з дитинства фізичною активністю загалом, я мав можливість займатися кількома способами: карате, баскетболом, футболом, тенісом та плаванням. Нарешті я зміг перетворити свою пристрасть на професію
Я тренер з фітнесу, який опановує різні дисципліни, щоб побачити: (3 роки досвіду)
- Аеробіка: напад тілом, бойові дії, крокові заняття, кардіотренування, зміцнення м’язів ...
- Фітнес Zumba та вечірка Zumba.