Інновації; Запуск Уникайте метро, гуляйте та спалюйте категорії! HelloBiz
З початку страйків парижани багато ходили! Це корисно не тільки для вашого здоров’я, але й крім того ця діяльність спалює калорії. Ви повинні знайти щось позитивне у всіх цих клопотах ... Ось чому карта, опублікована в 2016 році, корисна для визначення кількості калорій, які ви спалюєте, гуляючи столицею !
Втрата ваги
З наближенням Різдвяного сезону ви турбуєтесь про те, щоб набрати трохи ваги. Але без стресу, ви можете гуляти, щоб втратити накопичені калорії! Дійсно, вбачте позитивну сторону і уникайте громадського транспорту, щоб гуляти. Картка Інтернет-аптек Treated мотивує вас !
Ця картка датована 2016 роком, але дозволяє дізнайтеся кількість спалених калорій відповідно до кілометрів, які ви пройдете в Парижі. Ви повинні знати, що ця карта базується на середній вазі французів, яка становить 70 кілограмів, і на середній швидкості ходьби, яка становить 4-5 кілометрів на годину. За такої швидкості ви витрачаєте 3,84 калорії на хвилину !
Здоров’я насамперед
Ви знаєте, що регулярні заняття корисні для вашого здоров’я. Це важливо не тільки для вашого статури, але і для вашого розуму. За словами фахівців, вона повинна гуляти тридцять хвилин на день. Це чудово для вашого серця, а також для вашого морального духу. Ходьба зменшить депресію на 26%.
Тому ця листівка, що супроводжується дошкою, цікаво мотивувати вас! Ви можете використовувати його прямо зараз із страйками і таким чином уникнути стерв на недіючому громадському транспорті. Почніть худнути трохи до свят, щоб ви могли побалувати себе різдвяною вечерею. Зрештою, це не так погано ... Тож ми говоримо спасибі кому ?