Інструкції з терапевтичного голодування День 9 Останній день голодування

День 9: останній день посту. Знову насолоджуйтеся новою легкістю, енергією та силою. Ви могли б звикнути до цього, але будьте обережні: Настільки ж приємною, як і постна ейфорія, вона не повинна переростати в залежність. Перш ніж завтра ви зможете знову з’їсти невелику кількість їжі, для обіду буде ранковий чай *, овочевий сік *, а ввечері - овочевий бульйон.

терапевтичного голодування

У проміжках між ними достатньо води та чаю скільки завгодно. У другій половині дня є остання склянка білкового напою.

Нехай закінчується останній день посту. Візьміть ще трохи часу для себе.

* Примітка: Посилання, надані в цій статті та позначені символом кошика для покупок або зірочкою, є так званими партнерськими посиланнями/рекламними посиланнями. Якщо ви натискаєте на одне з цих посилань і купуєте у нього, ми отримуємо комісію від дилера. Це не змінює ціну для вас.