Інструкція та рецепт зеленого смузі-супу

Зелені смузі - справжні вітамінні бомби. З основними інгредієнтами зелених листових овочів вони справді корисні для здоров’я, а також смачні, як суп! Дізнайтеся, як легко приготувати суп самостійно.

Основний рецепт зеленого смузі

• 200 мл холодної води
• 150 г овочів
• 150 г фруктів

1. Всі інгредієнти, подрібнені грубо, покладіть у блендер.
2. Вода повинна бути холодною, щоб тепло, що утворюється під час перемішування, не перегрівало смузі. Влітку можна також додати кілька кубиків льоду.

Рецепт зеленого смузі-супу

Для Зелений смузі-суп діяти, як описано вище в рецепті. Також додайте

• 1 чайна ложка оливкової олії
• 1 половина авокадо
• Додати трав’яну сіль і перець за смаком.

Прикрасьте Зелений смузі-суп зі смужками паприки та салатом з баранини.

Зелений суп-смузі готовий! У будь-якому випадку вам слід насолоджуватися ними холодними, оскільки тільки так можна зберегти всі цінні інгредієнти. Холодні супи особливо смачні, коли на вулиці спекотно.

---