Інтимна сухість, які причини їх виникнення і як лікувати
Роздратування вульви, свербіж, печіння та біль під час статевого акту ... Пов’язане з інтимна посуха, ці симптоми зазвичай вражають всіх жінок хоча б раз у житті. Розглянутий ? Значне падіння рівні естрогену, жіночі гормони. Щоб запобігти та найкраще лікувати сухість піхви, відкрийте різні фактори, що відповідають за це, а також рішення, пристосовані для її лікування.
Природно змащений сальними залозами, також називається Бартолінові залози розташована біля її входу, вагіна жінки може пересихати в будь-який час. Це призводить до поганого змащення, подразнення, свербежу, відчуття печіння або навіть болю під час статевого акту. Причиною вульвовагінальної сухості є різні фактори.
Фактори, що відповідають за інтимну посуху
Кожна друга жінка страждає від інтимної сухості під час менопаузи або під час вагітності, порівняно з кожною шостою жінкою протягом усього життя, незалежно від віку. Відчуття печіння, подразнення і навіть свербіж - основні симптоми сухих симптомів вульви. Незручно і іноді боляче під час інтимного акту, це може викликати глибокий психологічний дискомфорт і мати негативні наслідки для сексуальності постраждалих жінок. Ось чому важливо лікувати це якомога швидше. Дізнайтеся про 6 основних причин інтимної посухи та їх адаптовані способи вирішення.
| Дізнайтеся, як боротися з інтимною посухою |
Перший головний фактор інтимне роздратування а втрата вологи у піхві є гормональною і проявляється як падіння швидкості вироблення естрогену. Ці жіночі гормони, які природним чином виділяються яєчниками, викликають ріст молочних залоз, менструацію, овуляцію та ріст волосся на лобку. У поєднанні з прогестероном хороший рівень естрогену допомагає підтримувати стабільний менструальний цикл. Однак кожна жінка відчуває дисбаланс у виробленні цих гормонів у певний момент свого циклу. Наслідок: вагінальна флора порушена і, отже, викликає інтимну сухість.
Це зниження рівня естрогену спостерігається в основному під час менопауза, тому що цей період означає закінчення їх виробництва. Концерт киплячих гормонів вагітність, тим часом, хоча яєчники, як правило, виділяють більше гормонів, це також може сприяти гормональним потрясінням, а також викликати інтимну сухість. Як вагітність, a доставка може спричинити сильне падіння естрогену та спровокувати сухість у статевих органах.
Коли мова йде про гормональну проблему, бажано в першу чергу проконсультуватися з гінекологом, який зможе запропонувати конкретні методи лікування, і У деяких випадках фонове лікування на основі гормонів (наприклад, вагінальне кільце, наприклад, яке дифузує природний естроген). Це лікування потовщило б і реваскуляризувало слизову. Результат: вагінальний рН поступово відновлює свій баланс.
2. Певні медичні процедури та антидепресанти
Дещо дуже важкі процедури такі як хіміотерапія або прийом таких ліків, як антидепресанти, антипсихотичні засоби (психотропні препарати для заспокоєння або боротьби з неорганізованими думками), антигіпертензивні засоби (лікування для відновлення артеріального тиску) також є факторами, що відповідають за сухість піхви. Дійсно, вони порушують природне зволоження піхви і висушують слизову
Якщо ви проходите серйозне медикаментозне лікування і страждаєте від інтимної сухості, звернення до лікаря - це перший важливий крок у першочерговому лікуванні сухості. У цих випадках рекомендуються негормональні розчини, такі як прийом харчових добавок або яєць, а також застосування змащувального та заспокійливого вагінального гелю.
3. Порушення вагінальної флори
Причиною цього може бути прийом ліків, гормональні зміни, стрес, а також поганий спосіб життя вагінальна флора. Населена кількома бактеріями (здоровими та патогенними), включаючи лактобактерії, вагінальну флору можуть порушувати різні фактори, спричинюючи появу патогенних бактерій, які можуть призвести до розвитку інфекцій.
4. Недостатня особиста гігієна
Дуже тендітна та чутлива, піхву можна щодня швидко атакувати, якщо особиста гігієна недостатня. Насправді роздратування, свербіж і сухість вагінальних стінок можуть бути наслідком недотримання особистої гігієни. У кислому середовищі вагіна має рН від 4 до 4,5. Тому його легко порушити через недостатню особисту гігієну або використання гігієнічних засобів (мило, ароматизовані гелі для душу), які є занадто агресивними і часто мають рН вищий, ніж у піхви.
5. Менструація
Періоди також відповідають за сухість піхви. Щомісяця вони порушують вагінальну флору, збільшуючи рН, послаблюючи слизову, оскільки ця зміна викликає дисбаланс флори. Наслідок: це викликає подразнення, свербіж, а в деяких випадках інфекції, такі як дріжджові інфекції.
6. Занадто тісний одяг
Занадто тісний одяг або з синтетичного матеріалу також відповідає за інтимну сухість, оскільки він задихає і дратує вульву.
7. Поганий спосіб життя
Стрес, тютюн, алкоголь ... Поганий спосіб життя може дуже швидко дисбалансувати вагінальну флору і спричинити інтимну сухість. Тому важливо подбати про підтримку життєво важливого балансу гігієна для того, щоб обмежити появу порушень вульви.
Рішення для усунення інтимної посухи
пробіотики
Ці живі мікроорганізми визнані своїм позитивним впливом на здоров’я. Лактобактерії, необхідні для підтримки вагінальної флори, допомагають підтримувати здорову вагінальну мікробіоти. Коли присутність цих корисних бактерій зменшується через неадекватну особисту гігієну, носіння тісного одягу, гормональні зміни або навіть прийом ліків, це створює гормональний дисбаланс. Потім це призводить до порушення вагінальної флори, спричиняючи вагінальні інфекції та значну інтимну сухість. Тому пробіотики відіграють важливу роль і допомагають відновити флору.
Наш вибір:
Manhaé Intima Equilibre 30 капсул + 30 капсул
Коли приймати їх ? У разі сухості піхви, а саме під час менопаузи, після пологів або під час прийому важких лікувальних процедур.
Більшість: Збагачені вітамінами B, D, E, цинком та жирними кислотами, ці харчові добавки доступні у двох формулах: одна пробіотична капсуладля відновлення порушень вагінальної флори і вітамінна капсула, розроблена в омега 3для зміцнення та зволоження слизової оболонки.
Найменший: щоб добавка мала позитивний ефект, важливо приймати дві добавки щодня (одна капсула + одна капсула), що робить прийом досить нудним.
Bacilac Femina 30 капсул
Коли приймати їх ? У разі стресу, гормональних змін (менопауза, вагітність, після пологів, менструація), прийом антибіотиків або під час важких медичних процедур (хіміотерапія) або навіть після статевого акту (виділення сперми викликає коливання рН у піхві, що може призводять до інфекцій)
більшість ? Харчові добавки Bacilac Femina на 100% рослинні та не мають побічних ефектів.
Найменший ? Стискання обмежує і може змусити вас забути. Бажано приймати по 2 капсули на день протягом перших 7 днів і продовжувати прийом по 1 капсулі на день.
Добре знати: 1 капсула містить приблизно 5 мільярдів бактерій.
Pileje Feminabiane вагінальна флора 7 таблеток
Коли приймати їх ? Коли ви страждаєте вагінальними інфекціями, такими як дріжджові інфекції, під час гормональних змін або у випадку інтимної сухості.
Більшість:повна формула. Кожна таблетка містить щонайменше 100 мільйонів пробіотиків, які беруть участь у стабілізації рН вагіни. Хоча використання цих пробіотиків є нудним, ці пробіотики мають пряму та цілеспрямовану дію у піхву.
Найменші:під час менструації використання продукту заборонено. Крім того, використання Фемінабіану не обов'язково очевидно, оскільки таблетка вводиться у піхву за допомогою аплікатора.
Вагінальне яйце
При лікуванні проти вагінальної сухості або інфекцій мікотичного типу яйцеклітини, яйцеподібні, призначені для введення у піхву. Зазвичай їх використовують як частину місцевого лікування. Збагачені зволожуючими активними інгредієнтами, вони загоюють і зміцнюють сухі стінки піхви.
Наш вибір:
Energetica Natura Symbiovag symbiopharm 10 супозиторіїв
Коли їх використовувати ? Ці супозиторії використовуються під час гормональних змін (менструація, менопауза, вагітність), після використання невідповідних засобів гігієни, після прийому антибіотиків або під час розвитку інфекцій або дріжджових інфекцій.
Більшість: для тих, хто не любить наносити на слизову оболонку змащувальні креми або гелі, ці супозиторії діють подовжено і цілеспрямовано. Крім того, вони містять пробіотики, які виділяються всередину і відновлюють фізіологічний рН.
Найменший:вставити супозиторій не завжди легко.
Цикатридина яйцеклітина вагінальна 10
Коли їх використовувати ? Для відновлення та сприяння загоєнню роздратованої піхви після операції, після пологів, важкого лікування або під час менопаузи.
Більшість:беручи ці вагінальні яйцеклітини ідеально підходить для зволоження та зміцнення слизової природним шляхом. Збагачений гіалуронова кислота, вони забезпечують належне зволоження слизової оболонки.
Найменший: як і у попередньому, використання цих яєць не завжди є простим.
Добре знати: вагінальне яйце використовується ввечері, перед сном. З метою безпеки, щоб не забруднити простирадла, бажано надіти трусики, оскільки при контакті з теплом яйце плавиться і може виділити вагінальні виділення.
Змащувальні гелі
Коли ви страждаєте від інтимної сухості, природне змащення піхви, яке полягає у підтримці слизових оболонок у вологому стані, значно зменшується через зміну рівня естрогену. Ось чому використання інтимного мастильного гелю рекомендується для зміцнення слизової оболонки піхви та її зволоження, а також для того, щоб секс був менш болючим.
Наш вибір:
Nutrisanté Gynogel Інтимний гель 50мл
Коли його використовувати ? У поєднанні з курсом харчових добавок на основі пробіотиків або яйцеклітин, використання вагінального гелю як Гіногель від Nutrisanté ідеально підходить для зняття подразнення та заспокоєння свербіння через сухість піхви. Він також змащує слизову оболонку перед статевим актом.
Більшість: він зволожує та вистилає слизову оболонку захисною та відновлюючою фатою. Щодня достатньо одного-двох застосувань.
Найменший: відчуття поколювання або нагрівання може виникати протягом декількох секунд відразу після нанесення інтимного гелю на слизову, але швидко зникає.
Мукогин вагінальний гель + аплікатор 40 мл тюбик
Коли його використовувати ? Якщо ви страждаєте від інтимної сухості (менопауза, менструація, вагітність, післяпологовий період), як тільки ви відчуваєте роздратування або печіння під час статевого акту.
Більшість: завдяки високому вмісту гіалуронової кислоти, Mucogyne зволожує слизову оболонку піхви, покращує змащення та знімає відчуття свербежу та подразнення.
Найменший: цей пристрій містить лише один аплікатор, тому складно правильно дозувати продукт.
Інтимна гігієна: догляд за миттям
Щоденний догляд за її вагінальною флорою рекомендують використовувати гінекологи ніжний очисний доглядповажаючи фізіологічний рН піхви, який коливається від 4 до 4,5. Ці пристосовані очисні процедури відновлюють і зміцнюють слизову піхви.
Наш вибір:
Saforelle ніжний очищаючий догляд 500 мл
Коли його використовувати ? Щодня під час інтимного вмивання дбати про делікатну та крихку оболонку піхви.
Більшість:Ідеально підходить для інтимної гігієни, миючий засіб Saforelle піклується про тендітну та роздратовану шкіру. Цей очищуючий лосьйон з екстрактами алое віра та лопуха зволожує та заспокоює слизову, одночасно знімаючи подразнення вульви.
Найменший: якщо ваші слизові оболонки статевих органів дуже крихкі, щоденне використання цього очисного засобу може додатково їх дратувати. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб дізнатись, яке саме ідеальне мийне лікування використовувати.