Ірина Шейк розкриває свої секрети для схуднення

розкриває

Вона може бути моделлю, Ірина Шейк жадібна і не хоче позбавляти себе. А щоб усунути солодощі, які вона любить, її рішенням є спорт.

Ні, моделі не просто їдять салат, щоб зберегти свою фігуру. У будь-якому випадку, так говорить Ірина Шейк. Симпатична росіянка, мабуть, любить смачну їжу і нічого не обділяє. Минулого року вона сказала пресі, що їй подобаються гамбургери та курячі нагетси (але не частіше двох разів на тиждень і ніколи ввечері).

То як їй вдається зберегти фігуру? Ну, колишній Кріштіану Роналду робить ставку на спорт. У будь-якому випадку, це те, що вона сказала в інтерв'ю журналу Viva: "Ви повинні піклуватися про своє тіло, поважати його і любити. Я проводжу багато часу, роблячи кардіо, тому що це робить мене добре. рівняння їсти те, що я хочу, і здійснювати ".

І 29-річна дівчина не шкодує своїх зусиль, оскільки тренується щодня: "Я тренуюся щодня і уникаю занять, які змушують мене набирати занадто багато м'язової маси. Я зосереджуюсь на боксі, бігу, їзді на велосипеді та пілатесі", - додала вона. про її фітнес-режим.

Той, хто не вірить у дієти, також є великим споживачем чаю. І так, після усунення обов’язково добре зволожити. Насправді Ірина нещодавно опублікувала у своєму Instagram фото свого поточного напою - Bootea detox. І вона також п'є багато води, яка, на її думку, корисна для шкіри.

Щоб стежити за новинами своїх улюблених зірок, підпишіться на розсилку новин !