Історія успіху Напружений графік Меган не заважав йому працювати
Запитання та відповіді з Меган із Стонтона, штат Вірджинія, у будь-який час
З: Що привело вас до фітнесу Anytime? Якою була ваша мотивація?
A: 12 червня 2003 року я подарував нирку своєму нареченому, нині чоловікові, який боровся із кінцевою стадією хвороби нирок, оскільки його нирки функціонували лише на 18%. На момент пожертви мені було лише 19 років.
Через роки після трансплантації я прийшов до фітнесу Anytime, бо був у депресії про себе. Все ще несучи вагу народження дитини кілька років тому, я не була ні матір'ю, ні щасливою жінкою.
З самого початку у моєї мами (яка вже брала участь у фітнес-програмі Anytime Fitness зі мною!), Мого чоловіка та моєї єдиної 6-річної доньки була величезна система підтримки. Вона вважала, що "круто" працює мама.
Я також знайшов неймовірну кількість мотивації та підтримки у чудових власників нашого фітнес-клубу Anytime, який знаходиться в Стонтоні/Фішерсвіллі, Вірджинія.
З: Яка ваша улюблена частина участі у спортзалі?
A: Коли я приходжу додому, мені на 100% приємно з собою та всіма. В атмосфері відчувається "сімейне" відчуття. Я ходив раніше в інші спортзали і дозволяв себе відкладати, бо не думав, що колись зможу це зробити. Коли я їду в будь-який час, я почуваюся абсолютно чудово.
З: Яке ваше улюблене тренування або вправа?
A: Еліптична - це, мабуть, моє улюблене кардіотренування у фітнес-клубі Anytime (на це потрібно було трохи часу, щоб звикнути). Я запускаю свою музику і їдемо! Мені також дуже подобається натискання на ноги і бокові втягування в області кабелю. Ми щойно отримали передачу Якобських сходів, яку я не терплюся побачити!
З: Яку пораду ви могли б порадити комусь, хто розглядає можливість розпочати фітнес-програму?
В: ЗРОБІТЬ ЗАРАЗ! Зробіть це за вас. Коли ти піклуєшся про себе, це допомагає тобі піклуватися про свою сім’ю та бути щасливішою людиною для себе та оточуючих. У своєму житті я ніколи не почувався краще, ніж сьогодні. Я через це краща дружина і мама. Коли ти починаєш бачити найменші зміни у своєму тілі, це дає тобі більше мотивації та відчуття "Я справді можу це зробити!" Потроху я почав дарувати у своїй шафі одяг, який мені вже не підходив.
З: Що було найскладнішою перешкодою для подолання, щоб залишатись у формі?
A: Мій напружений графік. АЛЕ я змушую це працювати тому що це така важлива частина мого життя зараз, і я не можу собі уявити, щоб не робити це заради себе. Є деякі ранки, я там о 4 ранку, деякі вечори о 22:00. Я змушую це працювати.
З: Хто був найбільш спонукальною людиною у вашому житті?
A: Відтоді, як я приєднався до фітнесу Anytime, вся моя родина дуже мотивувала мене. Поряд із позитивними думками та нагадуваннями про мою напружену працю, це змусило мене працювати ще більше. Моя мати була великим прихильником мене. Вона приєдналася до Anytime Fitness зі мною і нагадує мені про мою напружену працю і про те, як вона пишається. Ми любимо ходити в спортзал разом. Тільки відчуття, що знаєш, що хтось там із тобою, штовхає тебе! Я дуже вдячний своїй родині за те, що я так добре підтримав мене в моїй подорожі!
З: З чого зазвичай складається ваш сніданок?
A: Для звичайного дня варені яйця, бекон з індички та трохи фруктів. Сніданок - це, мабуть, моя улюблена їжа, і якщо я отримую білок вранці, це здається хорошим початком дня.
З: Які зміни ви помітили в послідовному розпорядку тренувань?
A: У моєму ставленні до себе відбулися зміни. Я набагато щасливіша людина. Я маю верхню частину тіла, чого у мене ніколи не було. Я надзвичайно пишаюся важкою працею, яку я зробив у фітнес-клубі Anytime.
З: Якою була Ваша початкова ціль щодо здоров’я та фізичної форми?
A: Спочатку, чесно кажучи, я не думав, що зможу досягти мети здоров’я чи фітнесу. Я хотіла схуднути і бути більш підтягнутою. Коли я почав худнути, я ставив перед собою все вищі цілі і вдаряв їх. Мені подобається те, що я бачу, дивлячись на себе в дзеркало, і для мене це не завжди було так.