Історія успіху NGA127 - Як Алекс скинув понад 50 кг за 9 місяців!

Олексій у січні 2016 року з 158 кг

Олексій у вересні 2016 року з 102 кг і обома ногами в одній ніжці старих штанів.

Інтерв’ю у повному обсязі

Всі старі епізоди ви можете знайти узагальнено тут.

Опублікувати Олексій у Facebook у серпні 2015 року

Коли я прочитав цей пост від Алекса (посилання на профіль у Facebook), мені довелося пролити кілька сліз зі своєю дівчиною. Дякуємо Алекс, що поділився цим з нами у нашій групі з низьким вмістом вуглеводів у Facebook.

Мене звуть Алекс, мені 27 років, зріст 1,87 м, а в січні я почав важити трохи менше 158 кг. Зараз у липні я маю вагу 103 кг.

Я просто буду сумувати за вагою дня народження 8 серпня, щоб бути uHu, але це не має значення 😅 пара тижнів чи місяців вже не має значення.

Моя бажана вага, щоб одного дня знову зважити 87 кг, настільки наблизилася за цей короткий час, що я нарешті знову можу побачити майбутнє позитивно.

Спочатку NGA була лише черговою програмою з багатьох, які я пробував. Тим часом це стало життєвим девізом, який був інтегрований у мій спосіб мислення. Коли важко, я завжди згадую початок.

Останні шість місяців були найскладнішими і найдивнішими в моєму житті з різних причин, оскільки багато поганого зі мною траплялося в моєму приватному житті.
Зараз я залишу поза увагою важкі та важкі моменти і поділюся з вами найдивнішими.

Прокинься, як Чеширський кіт, і вранці з повною силою йди в спортзал.
У ліжку ми спокійно лягаємо спати.
Провисання одягу
Більше не сприймаючи проблеми як такі, а проблеми, які потрібно подолати.
Більш недбалий одяг
З нетерпінням чекаю ранку понеділка.
Ціла шафа, повна недбалого одягу.
Сісти на лавку або стілець і помітити, що болять сідниці, бо залишилось мало бекону.
Ще більше занадто великий одяг.
Щоб більше не впізнавали люди, яких давно не бачили.
Люди, для яких усе це занадто громіздко.
Мій партнер міг обійняти мене і взятись один за одного.
Новий одяг 😄
Підйом по сходах з еквівалентом відсутньої маси тіла у вигляді пляшок з водою набагато менш напружений.
І останнє, але не менш важливе - амбіції

І завдяки чи незважаючи на ці обставини та обставини, яких немає в списку, я сьогодні можу написати тут, що вперше у своєму житті я пишаюся собою.

Дякую тренеру Полу за твій мозок, без цього я, мабуть, все-таки був би з належним одягом, спустошений у жалості і нічого не зробив

Ось чому #letsgo особливо актуально для останніх 15 кг

Візьміть участь у виклику!

[x_button shape = "square" size = "x-large" float = "none" block = "true" href = "/ guide" target = "blank" info = "none" info_place = "top" info_trigger = "hover" ] Почніть з нас, натисніть тут! [/ X_button]