Їжа - 4 причини їсти диню d; води! Обов’язковий
Кавун або кавун означає, що літо вже тут. Круглі плоди мають смак освіжаючий який втамовує спрагу. Існує тисяча і одна причина включити його в меню. Ось чотири, що дасть вам ще одну причину вкусити солодкий рожевий трикутник.!
Тому що вона наповнена ... водою!
Незважаючи на дуже солодкий смак, кавун насправді низькокалорійний, складаючи 92% води! І не тільки кавун містить багато води. Переважна більшість фруктів та овочів також містять значну кількість води, яка, крім забезпечення вітамінами, мінералами та антиоксидантами, підтримує нас у зволоженому стані, особливо у спекотні літні дні. !
Бо кавун тобі корисний !
Окрім наповнення водою, він містить вітамін С, клітковину та бета-каротин. Поживні речовини, які, як відомо, сприяють підвищенню артеріального тиску та хорошому рівню холестерину в крові.
Бо він чудово вписується в літні страви!
У фруктових салатах, у холодному супі, у смузі, у сорбеті, на шампурах із сиром халуум, у салатах (як цей рецепт салату з динями!), У молочних коктейлях диня свіжа та зволожуюча! Річ: Зробіть кубики льоду у своїх напоях, роблячи маленькі кульки паризькою ложкою, яку заморожуєте на кілька годин.
Бо кавун, як кажуть, афродизіак!
Круглі фрукти - одна з найбагатших цитруліну, амінокислоти. На думку американських вчених, ця речовина, потрапляючи в організм, стимулює розширення судин. При вживанні у великих кількостях він реагує з ферментами в організмі, які перетворюють його в аргінін, амінокислоту, корисну для серця, судин та імунної системи, яка розслабляє судини, як і деякі відомі ліки ...
Ви знали, що…
Плоди належать до тієї ж родини, що й огірки та патисони, які є ботанічно також фруктами. !
Це вагомі причини, щоб скористатися цим протягом усього літа !