Їжа, що викликає коліки у дітей
Новонароджений починає страждати коліками вже з перших днів позаматкового життя. Вони тривають близько 2-3 місяців, але в деяких випадках навіть до 5-6 місяців. Вважається, що помилки в харчуванні матері, яка годує груддю, призводять до кольок. У контексті статті ви знайдете перелік продуктів, які можуть призвести до кольок у немовлят.
Коров’яче молоко - не тільки призводить до кольок і виділень тонких кишок, але і до появи алергії або непереносимості лактози. У перші місяці життя дитини матері краще утримуватися від коров’ячого молока, але вона може їсти такі молочні продукти, як кефір, сир, натуральний йогурт.
Чорний хліб. Отримується після бродіння і призводить до утворення кишкових газів або кольок у малюка. Можна замінити хліб цільнозерновими булочками. Але ідеально було б з’їсти хліб з висівками та кмином. Таке поєднання сприяє лактації і не доставляє дискомфорту дитині.
бобові такі як квасоля, сочевиця, нут, горох і навіть кукурудза. Вони викликають дуже сильний метеоризм, і хоча вони багаті білком рослинного походження, а також іншими корисними компонентами, вони не повинні знаходитися в раціоні матері в перші 3-4 місяці грудного вигодовування.
Сирі овочі та фрукти. Вони дуже важко засвоюються і можуть спричинити проблеми з травленням. Відповідно, їх краще вживати лише теплообробленими в перші 4-5 місяців грудного вигодовування.
Солодощі. Жінка, яка годує груддю, повинна уникати випічки з великою кількістю олії, цукру та вершків. Натомість він може їсти невелику кількість сухофруктів, зефіру та турецьких солодощів, таких як лукум, козинак або халва. Ці солодощі вважаються нешкідливими під час годування груддю.
Педіатр Міхай Стратулат також розповів про різницю між здуттям живота і коліками, статтю ви можете прочитати ТУТ. І лікар Лариса Гангур сказала в ЦІЙ статті, як ми можемо запобігти і лікувати коліки.