Їжа та напої, які можуть спричинити безпліддя Здоров’я

Здоров’я 18 липня 2017 р., 14:09.

Останні дослідження показали, що ряд продуктів харчування та напоїв впливає на фертильність як у чоловіків, так і у жінок. У статті ви знайдете інформацію про ці продукти, і якщо ви виявили, що не можете зачати дитину, можливо, вам доведеться переглянути свої харчові звички.

Чоловіки, які вживають пляшку газованих напоїв на день, виробляють на 30% менше сперми і гіршої якості;

Жінки, які їдять знежирене молоко, збільшують ризик не овуляції на 85%;

Чоловіки, які регулярно їдять соєві продукти, виробляють на 32% менше сперми. Цікаво, що соєві продукти корисні для фертильності жінки;

Жінки, які зловживають кавою, зменшують свої шанси завагітніти та збільшують ризик позаматкової вагітності;

Чоловіки, які їдять більше 3 порцій молочних продуктів на день, мають сперму гіршої якості приблизно на 25%. Але молочні продукти з нормальним відсотком жиру мають переваги для жіночої фертильності;

Жінки, які зловживають м’ясом, особливо червоним, мають ризик не овуляції;

Чоловіки, які їдять багато трансжирів, які є неякісними та мають рослинне походження, мають набагато гіршу сперму;

Жінки, які сидять на дієті, в основному на продуктах з високим вмістом клітковини, мають більший ризик не мати можливості зачати дитину;

Чоловіки, які випивають більше 4 кружок пива на тиждень, не виробляють тієї кількості сперми, яка необхідна для зачаття;

Жінки, які випивають порцію алкоголю щодня, зменшують свої шанси на зачаття дитини на 50%.

---