Їжте це протягом 3 днів, щоб очистити товсту кишку і здути живіт

їжте

Важливо очистити свій організм від токсинів, і першим, хто продуває, є безсумнівно, товста кишка, цей неповторний орган par excellence.

Кожне лікування починається з знезаражують товсту кишку, провідник травлення. Деякі натуральні продукти та напої, що виключають, підтримують його очищувальну дію, сприяючи травленню, дренажу та виведенню відходів, відновлюючи флору кишечника. Закри цих високоефективних союзників з детоксикації.

Як щодня чистити кишечник ?

Не існує такого ефективного засобу, як діє на нашу їжу, щоб очистити кишечник стійким чином. Ми не можемо повторити це досить, свіжі фрукти та овочі корисні для здоров'я шлунково-кишкового тракту.

Напружений кишечник не тільки допомагає перетравлювати та екстрагувати поживні речовини в їжі що організм поглине, а також для виведення токсинів. Зрештою, чим більше накопичується залишків, тим сильніше перевантажена кишка, уражена подразненням та запаленням.

Рекомендовані продукти

Віддайте перевагу соку яблук, винограду, груші, ківі, дині, чорносливу, за рахунок кави, енергії та газованих напоїв, шоколаду та какао, які шкодять вашому кишечнику.

Рецепт соку для детоксикації товстої кишки

Ось напій для чищення, який ви можете приймати натщесерце, щоб очистити своє тіло і полегшити товсту кишку:
Для приготування цього засобу вам знадобиться всього 5 хвилин:

    • 2 столові ложки органічного лимонного соку
    • ½ чайна ложка морської солі нерафінованої
    • 1 чайна ложка органічного імбирного соку
    • ½ чашка 100% органічного яблучного соку
    • ½ чашка гарячої очищеної води

Спосіб приготування:

Додайте в каструлю 100 мл фільтрованої води і нагрійте її, але не кип’ятіть. Налийте його в склянку, додайте морську сіль і добре перемішайте. Потім додайте імбир, лимонний і яблучний сік, ще раз добре перемішайте і негайно випийте це.

Використання:

Спочатку пийте цей засіб три рази на день, одну дозу вранці, перед сніданком, перед обідом і близько 6-7 вечора. Обов’язково пийте багато води під час цього лікування, принаймні 8 склянок на день.

Найкраще пити воду з ранку до середини дня, оскільки це допоможе запобігти частим сечовипусканням вночі.

Незважаючи на те, що цей рецепт цілком природний і безпечний, у разі вагітності, алергії чи якоїсь іншої хвороби, або якщо ви приймаєте будь-які ліки за рецептом, перед початком процедури очищення товстої кишки слід проконсультуватися з терапевтом.

Цей сік не можна вживати при цукровому діабеті, оскільки він багатий натуральним цукром з яблучного соку.

Ви можете проводити цей метод очищення товстої кишки протягом дня або не більше тижня. Таким чином ви активізуєте свій метаболізм, сприяєте травленню та повністю детоксикуєте свій організм.

Джерела:
familylifegoals.com
draxe.com
Поради щодо очищення товстої кишки

Ось декілька звичок для кращого очищення товстої кишки:

          Пийте багато води, щоб захиститися від запорів та зневоднення.

Управління стресом може допомогти вам згладити травлення.
Їжте нежирну дієту, яка лише уповільнює травлення і викликає спазми травної системи.

Обмежте споживання продуктів, що генерують газ.

      • Уникайте занадто частого очищення товстої кишки, оскільки це може призвести до анемії, недоїдання тощо.
      • Рекомендується голодування для виведення токсинів і очищення кишечника.
      • Включіть більше цибулі та часнику, які пригнічують шкідливі бактерії та інших паразитів у товстій кишці та сприяють росту корисних бактерій.