Їжте мені хлібницю - що їсти при раку

їжте

Їж мені хлібницю

Блюдо Основна страва, салат, закуска між прийомами їжі

Властивості з низьким вмістом клітковини, низьким вмістом енергії

Дискомфорт від небажаного набору ваги

Час роботи 10 хвилин

Час приготування/випікання 10 хвилин

Загальний час 20 хвилин

Порції 2 порції

Автор: Удіне Клавіттер (дієтолог)

інгредієнти

  • 2 рулети з жита ≙ приблизно 160 г.
  • 1 селера ≙ приблизно 250 г.
  • 1 яблуко ≙ приблизно 180 г.
  • 40 г Тільзитер 45% жиру
  • 2 ст. Ложки йогурту ≙ приблизно 40 г; 1,5% жиру
  • 1 ст. Ложка сметани ≙ приблизно 20 г; 10% жиру
  • 20 г ядер волоських горіхів подрібнених
  • Лимонний сік, сіль, перець

посібник

Харчова інформація (на порцію)

Розроблено у співпраці з Робочою групою з профілактики та інтегративної онкології (PRIO) у Німецькому онкологічному товаристві за фінансування Німецького онкологічного товариства.

Додати коментар скасувати відповідь

Підпишіться на розсилку

Підтримайте нас!

Так що ми незалежно від галузі діяти і мати можливість забезпечити вас науково обґрунтованим змістом, нам терміново потрібна ваша пожертва. Кожен внесок має значення!

Застереження: Зверніть увагу, що поради не можуть замінити особисту пораду затвердженого державою дієтолога. Багато наших рекомендацій базуються на досвіді повсякденної клінічної практики, оскільки окремі рекомендації рідко перевірялися в наукових дослідженнях. Оскільки кожна людина індивідуальна, вам слід перевірити, що вас цікавить, і які поради корисні для вас у вашій ситуації.
Ви також повинні інформувати свою медичну команду про свої втручання.