J; протестували програму для схуднення Kriss Laure - Mélo l; недосконалий https #f Elodie; l Кулома; b
Привіт компанія !
Як і обіцяв, я повертаюся до вас, щоб розповісти вам про програму схуднення Kriss Laure, яку я виконував протягом травня ...
Kriss Laure - досить відома марка, але тим, хто ще не чув про неї, коротко поясню: це рішення балансу їжі, що дозволяє організму відновити енергію, самопочуття та схуднення (для тих, хто цього хоче, але якщо ви цього не хочете, ви можете просто використовувати його для енергії та добробуту). Це не заміна їжі та дієти, а продукт, що містить усі необхідні харчові споживання.
Що стосується мене, то після інтерв’ю з моїм радником, де я розповів їй про свої харчові звички та спосіб життя, ми подумали, що найкращим у моїй організації було б поїсти Крис-Лоре під час дитячого обіду. (У мене була солодка їжа, така як вершково-десертна суміш полунична малина) і інша на вечерю (як оксамитова спаржа). Консультант намагається дати найкращу пораду адаптуватися до нашого способу життя та наших звичок, і справді, це те, що найбільше відповідало моєму темпу життя.
Я той, хто не любить готувати, тому просто готувати страву Крісс Лора у воді було надзвичайно зручно. З іншого боку, в обідній час я часто відвідую ресторан, тож це страва, якої я не міг занадто уникнути. Угода, яку мені запропонувала Кріс Лаур, полягала в тому, щоб їсти нормально те, що я хотів на обід, тож ... Але їсти свої страви Кріс Лаур вранці та ввечері. Я не збираюся вам брехати, перші кілька днів я трохи душився ... Але нарешті менш ніж за тиждень я звик до цього, і це стало звичайною рутиною. Харчування супроводжується тоніком, який щодня подається у нашу 1,5-літрову пляшку води, що забезпечує енергією протягом дня.
Тому ? Тому ? Ну для мене це було правильним рішенням! Так, це може здатися обмежувальним, їжа не обов’язково має дуже природний смак - але це не неїстівно, не хвилюйтесь - і це може з часом трохи повторюватися щодо смаку, але я хочу сказати вам, що у вас є щоб знати, чого ти хочеш! Я дотримувався програми майже до кінця (за винятком того тижня, коли я був на Тенеріфе, де харчувався "нормально", бо не хотів брати "порошок" у літаку ха-ха!) І ось мої результати:
- За 5 тижнів я схудла на 6 кілограмів (4 тижні після програми та 1 тиждень на Тенеріфе, де я все-таки схудла на 1 кіло, хоча іспанці готують не дуже легко!).
- Що стосується вимірювань, я втратив 17 см навколо грудей, 12 см навколо живота, 3 см навколо сідниць, 4 см на литках, 4 см навколо стегон і 3 см навколо рук ... Не шкода, ні за місяць ?
Непогано, чи не так? Тож я продовжую стабілізувати свою втрату ваги, а чому б і ні, втратити ще! Я залишаюся на зв'язку зі своєю радницею Крісс Лоре по телефону, щоб розповісти їй про мої успіхи чи труднощі.
У мене починає з’являтися багато людей, які говорять мені, що моя втрата ваги проявляється (особливо на обличчі), і я думаю, ви побачите це на моїх наступних фото! У будь-якому випадку мені стає краще і я щасливий !
Для отримання додаткової інформації, не соромтеся відвідати веб-сайт Kriss Laure тут !
ОНОВИТИ 24 червня 2019 року: Минув 1 рік з того часу, як я написав цю статтю про програму схуднення Kriss Laure, і я повернувся до неї в довгостроковій перспективі. Зверніть увагу, що за рік після цієї програми я не набрав ваги. Харчуюсь нормально, не обділяючи себе, не звертаючи особливої уваги. Очевидно, що я не їм піцу в обідній та вечірній час, але більше не приймаю ніяких добавок, і я справді хвилювався над набором ваги після того, як я знову з'їм "нормальну" їжу, але зовсім не.
З огляду на це, я думаю знову зробити трохи місячний засіб, щоб скинути кілька зайвих кілограмів, які залишились на моїх любовних ручках. Для мене це програма, яка до цього часу працювала дуже добре. З іншого боку, я хочу чітко пояснити, що я сувора та вперта людина, тому дотримувався програми до самого листа. Якщо ви не відчуваєте достатньої мотивації, обговоріть зі своїм консультантом, як адаптувати програму до вашого способу життя.