J; тестував Купол Іясі протягом місяця - L; русявий ананас
Минулого місяця я мав честь відкрити Купол Іясі. Ця японська сауна бере свій початок від традиції японців, яка називалася "Суна Рохйо". Японці ховались у піску деяких гарячих джерел, щоб глибоко виводити токсини з організму шляхом потовиділення.
Протягом місяця я їздив двічі на тиждень до центру МААН, що знаходиться на Кап Брун у Тулоні. Мене балували Хелоїза та Емілі, щоразу це був справжній оздоровчий відпочинок.
Центр MAAN, турбота та добробут
Центр МААН відкрився в грудні 2015 року. Хелоїза, колишня професійна танцівниця, уявила собі простір, присвячений жінкам (до того ж назва похідною від “місяця” місяць, англійською мовою, символ жіночності в багатьох культурах).
По-перше, доступ до схуднення та повернення форми, центр тоді розвивався у напрямку добробут та здоров’я включаючи фізіотерапевтичну практику, а також консультації та енергетичні процедури, що надаються сертифікованим натуропатом.
Вся допомога також доступна для чоловіків.
Як працює Купол Іясі
Шкіра є однією з п’яти оболонок нашого тіла (органів, відповідальних за виведення токсинів). Потовиділення сприяє виведенню токсинів і, отже, глибокому очищенню.
Купол Iyashi поставляється у формі трубки, в яку ви входите до шиї і яка розсіює a сухе тепло за допомогою інфрачервоного випромінювання. Тіло поступово реагує на тепло і починає потіти все сильніше і сильніше, виводячи токсини вглиб. Детоксикаційний ефект допомагає, виводячи воду та токсини, для кращого знищення жиру. Поєднавши кілька сеансів Іясі Доме, збалансовану дієту та фізичні вправи, ви можете швидше схуднути. а також дозволяючи після декількох сеансів схуднути і зміцнити шкіру.
Що відбувається під час сеансу
Ми входимо в купол до шиї, голі або з одноразовими стрінгами. Вхід у купол покриває рушник, щоб тепло не виходило і це голова залишається прохолодною. Мені, який ненавидить цю задушливу сторону хамамів і саун, дуже сподобалось мати можливість дихати просто неба.
Кожен сеанс триває тридцять хвилин і проходить у два етапи. Протягом перших п’ятнадцяти хвилин ми розташовуємось на животі. Спека лагідна, трохи нагадує спускання під ковдру або сонячні ванни (менше УФ). Я завжди засинав у цей час.
Друга частина - більш спортивна. Перекинувшись на спину, ми відчуваємо, як прискорюється пульс, і все пітнішаємо. Процес детоксикації прискорюється вдиханням ефірних масел (любистка, імбиру, м'яти перцевої, чорного перцю та сосни) завдяки невеликому дифузору, розташованому безпосередньо під носом.
- Сеанси Iyashi Dôme, пропоновані центром MAAN
2110 Avenue de la Résistance 83000 TOULON 04 94 41 49 82
Моя думка про лікування 8 сеансів Іясі Доме
З першого сеансу ви відразу відчуваєте ефект детоксикації. Я виходив з кожної сесії виснаженим (півгодинний сеанс відтворює наслідки напівмарафону на організм) то через одну-дві години я почувався набагато енергійнішим.
У поєднанні зі своїм збалансованим харчуванням та певними фізичними вправами (на даний момент я не надто регулярний у тренажерному залі), мені вдалося скинути останні два кілограми, які прокралися за останні кілька місяців.
Я пітнію набагато більше і швидше під час тренування і навіть через місяць після цього. Я також відчував свою шкіру набагато м’якше.
Єдиним мінусом, на мій погляд, залишається досить висока ціна (45 євро за сеанс) і, отже, не обов'язково доступна для всіх.
А ти, що ти зараз робиш для свого блага?