Я був нездоланний, але став невидимим Тижнем розладу харчування
Я був нездоланний, але став невидимим
Побачивши, що національний тиждень поінформованості про порушення харчування наближається, я дивувався. Як я міг зробити своє, щоб зменшити стигму, пов’язану з розладами харчування? Я не можу це заперечити, це тема табу. Через страх судження або незрозумілості ті, кого це стосується, не наважуються говорити про це, включаючи мене.
Так. Я, Каміль, виконавиця у всьому, хто працює під тиском, той, хто хотів досягти ідеалу, потрапив у розлад харчової поведінки. Спочатку ми думаємо, що ми непереможні, але врешті-решт ми стаємо невидимими.
Для мене розлад харчової поведінки був свого роду милицею, і мені потрібно контролювати неконтрольоване.
Це було більше, ніж питання ваги. Насправді я просто відчував, що мене ніколи не вистачає. Я не був ідеальним, і я критикував себе за що завгодно. Я так залучився до багатьох проектів, щоб спробувати знайти своє місце.
Одного разу моя вага різко впала. Ця ілюзія контролю поступилася місцем небажаним спотворенням. Моєму мозку не вистачало енергії та цукру, щоб функціонувати. Я подумав, що нормально просто з’їсти яблуко на обід. Але так, це було серйозно.
Чим більше ваги ми втрачаємо, тим більше ми хочемо скинути. Це хвороба, ми часто забуваємо, що це розлад психічного здоров’я. Це не примха. У моєму випадку це був мій маленький секрет. Мені було соромно обмежуватися в їжі. Я боявся їжі, яка була трохи великою, коли це суть нашої машини; наше тіло.
Тепер було питання про те, як. Як зцілити? Як перестати боятися кілограмів? Як перестати зважуватися кілька разів на тиждень? Як перекрочити 5 груп продуктів?
Ні, це не сталося за одну ніч. Але тихо я зрозумів, що хвора частина мене не та, що здійснить мої мрії.
Мої мрії, якими вони були? Здати кров. При цьому простий, але такий символічний.
Починаючи з 15 років, я розмовляю з оточуючими про свою мрію здати кров: я навіть заніс її у свій «список відра». Розлад харчової поведінки взяв початок у моєму житті. Тоді я сказав собі, що коли мені виповниться 18 років, я дуже хотів би здати кров.
Це стало мотивацією, позитивною метою в наборі ваги.
Я згадав, що для здачі крові потрібно бути здоровим і важити понад 50 кілограмів. Таким чином я зміг побачити своє одужання. Я перетворив свої негативні думки на позитивні, кажучи собі, що вага, яку я збираюся набрати, буде конструктивною. Що в той день, коли я здаю кров, це буде символом зцілення або, принаймні, того, що я був на правильному шляху. Ці позитивні думки породили конкретні дії для мого одужання.
Я зробив своє перше здавання крові 21 квітня 2015 р. Я був такий щасливий! Я зберігаю свою донорську картку в безпечному місці. Напевно, я був одним з небагатьох людей, які усміхалися та розмовляли впродовж пожертви! Оскільки моя пожертва не лише допомогла врятувати 4 життя, але й допомогла мені врятувати свої.