Я даю фунтів стерлінгів не хочу знижуватися - (Märzis та інші
Це доїння до миші. Минуло майже 4 місяці, а я все ще маю 10 кіло на ребрах! Я не маю ідеї, але нічого не йде. Їм значно менше - нічого не виходить! Напевно, мені доведеться змиритися з тим, що це була прекрасна фігура. добре, але у мене є здорова дитина, це найголовніше.
Як справи з кілограмами?
Я народила 5,5 років тому - дорогий, це було дуже давно, - але у нас тоді було правило. Шлунок росте 9 місяців, і потрібно 9 місяців, поки він знову не опуститься.
10 кілограмів краще втрачати повільно, ніж при невдалій дієті. Скільки ви набрали?
LG Spatzl. яка набрала 18 кілограмів і зараз на 5 фунтів менше, ніж була до вагітності. Добре, потрібен час.
У мене було приблизно на 17 кілограмів більше води. Врешті-решт це було можливо. Раніше було 14 кіло! Як ти так спустився? Повільно теж? Ви щось для цього зробили? Як це у вас зараз було навіть менше, ніж раніше?
Дякую
Для мене це зайняло рівно 9 місяців. Немає сенсу голодувати. Це коштує нервів, які потрібні вашій дитині. Тіло знову пристосовується, і є лише деякі, хто втрачає нескінченну вагу разом з дітьми та навколоплідними водами після пологів.
Нарешті слід дистанціюватися від цих фальшивих взірців а-ля Хайді Клум тощо: По-перше, вони мають приватного тренера, дотримуються суворої дієти, і якщо крики дитини від голоду або болючих м’язів йдуть на станцію, у них є няня. А завдяки Няні вони також можуть займатися спортом без кінця. Що до.
Я нічого не робив, крім того, щоб харчуватися здорово, гуляв, робив кілька вправ вдома . і зараз мені все одно, як раніше . Здорова дієта, нервовий шлунок, суєта . так.
Дайте собі час. Не руйнуйся.
можливо, спробувати Colo-Vada Plus. Це насправді 14-денна програма охорони здоров’я. Але я знаю багатьох, хто схуд із цим. Це від Coral Club (http://cci-de.com) Плюс, ви також п'єте справжню та приємну воду? Якщо організм надмірно кислий, то також може бути, що тіло "не хоче скидати жодних кілограмів". Лужна активна вода була б непоганою, я беру Coral Mine, я можу лише рекомендувати її, через деякий час ти почуваєшся загальноздатним.
Спробуйте трохи розслабитися, це буде добре!
У мене була дочка в квітні 2010 року, і я під час вагітності набрала майже 30 кг, що набагато більше, а через 14 місяців залишилося лише 3 кг.
. і я не займався нічим іншим, як нормально харчуватися, нормально пересуватися і піклуватися про своїх маленьких.
з найкращими побажаннями
Жанін
Я згоден зі Шпацлом!
9 місяців вгору, 9 місяців нижче. А після 12 місяців у мене навіть на три кілограми менше, ніж до вагітності, тому що мій син робить мене зайнятим, і завдяки йому я зазвичай їм РЕГУЛЯРНО (чарівне слово !) і перш за все ЗДОРОВИЙ (ще одне чарівне слово!)
Без зайвих вправ (чесно кажучи, я не знаю, коли це робити) і без будь-якої дієти.
Я дуже здивований
Це буде добре, тільки не напружуйтесь!
Привіт,
Не дозволяйте тиснути на себе тіток знаменитостей, які виглядають як раніше завдяки особистим тренерам, няням, кулінарним дієтам та косметичним хірургам. Ваше тіло пережило дивовижні зміни. Це навіть не зникає знову.
Я мама березня 2010 року, і я набрала 32 кг в СС .
7 Гк пішли відразу після пологів. Я забрав решту 25 кг, багато бігав з коляскою, плавав, займався спортом вдома з DVD, але їв все, а не лише здорову їжу.
через 9 місяців мій шлунок знову став твердим, і кілограми пішли .
Це не зайняло багато часу, тоді я знову набрав вагу, тому що наш син повинен прийти у вересні 2011 року, але дотепер я набрав 10 кілограмів, в останньому - зараз 20 кіло.
Отже, вагітність триває 9 місяців, 9 місяців вона проходить зі мною, це було правильно, і я просто встиг з усім більшим рухом, мені нічого не потрібно було обійтися.
Я вирішив багато займатися спортом у цій СС і багато бігати, тому до цього часу це було корисно.
Дякую за добрі відповіді. Сподіваюсь, ти маєш рацію, і коли-небудь я знову зважу свої 68 кілограмів