Я повністю відмовився від вуглеводів і з’їв багато вишень
Автор:
Дата: 8 липня 2014 року
У Коріни справді є причини бути щасливою! Її нова пісня "Self-Tanning" вже стала хітом лише за тиждень після виходу, а відео вже перевищило 1 мільйон переглядів на Youtube.
І оскільки нам подобається Коріна, вона відразу ж спіймала пісню "Self-Tanning", і ми не можемо не захоплюватися її ідеальною фігурою щоразу, коли вона з’являється на телебаченні, ми хотіли дізнатися більше про те, як їй вдається підтримувати форму.
Ось секрети, якими поділився один з найкрутіших співаків Румунії:
Ви щойно випустили відео на пісню "Autobronzat", в якому ви виглядаєте феноменально. Як ви готувались до цього пляжного сезону? Як ти пішов про те, щоб бути у формі?
Правда в тому, що мені завжди подобається бути у формі, і не тільки коли настає літо, і я готуюсь до пляжу. У мене є звичка займатися спортом принаймні два рази на тиждень, і я чергую тренування типу типу з тими, що зосереджені на групах м’язів. Тверда і опукла спина вимагає багато тренувань у тренажерному залі, а також радіочастотних занять. За місяць до зйомок кліпу на пісню «Автоброзант» я повністю відмовився від вуглеводів і з’їв багато вишень, багато ходив з роликами. І тисячі згинів колін ... Я думаю, це того варте!:)
Багато жінок скаржаться, що влітку і, особливо під час канікул, вони набирають вагу. Як утримати зайві кілограми? Якої дієти ви дотримуєтесь? Які вправи вам допомагають?
Взагалі, я насправді не жадаю заборонених речей, але якщо я це роблю, то їжу що завгодно в міру. Я не прихильник радикальних дієт, і думаю, що секрет завидної фігури полягає в помірності. Якщо я відчуваю, як торт, я з’їдаю його, але лише в обід, і якщо я відчуваю, як печиво, я з’їдаю не цілу упаковку, а максимум три. Влітку у мене є велика звичка - це морозиво. Зізнаюся, іноді салати замінюю мискою, в яку кладу дві склянки шоколадного морозива, горіхи, фундук, шматочок свіжого манго та чайну ложку меду. Це найсмачніший десерт!
Нещодавно у вас був унікальний досвід: ви навчилися танцювати в барі Емми Хаслам. Як це було?
Я люблю Емму Хаслам. Це захоплююча жінка, дуже талановита і дуже сильна. Танці в барі непрості, і це не для всіх, ви повинні мати силу на руках, щоб мати можливість встати, залишитися підвішеною, і виступ Емми слід оцінити, бо вона не важить рівно 50 кілограмів. Я був дуже радий зустрічі з нею і дізнався від неї кілька нових танцювальних фігур у барі, вона весела і повна життя людина.
Ти супер крута мама, а Робін вже великий хлопчик. Як ви ладите?
Ми чудово ладнаємо. Весь вільний час присвячую йому. Я намагаюся якомога більше влаштовувати свої зустрічі, вирішувати всі свої проблеми вранці, щоб після обіду ми могли просто сидіти разом, робити домашні завдання та ходити на спортивні заняття. Робін любить плавати, двічі на тиждень ходить на уроки, а іноді я супроводжую його на уроках фортепіано та співу по п’ятницях. Для мене найбільша радість бачити його зростання і бути свідком кожного етапу його життя.
Робін знає, що ти робиш?
Він не тільки знає, що я роблю, але й слухає мене і співає всі мої пісні. Робін - це мій найкращий показник, щоб знати, чи пісня потрапить у чарти чи ні. Коли мені до виходу синглу доводиться вибирати між двома-трьома піснями, я змушую Робіна їх слухати, і якщо він відреагує і почне танцювати в перші 30 секунд, то зрозуміло, пісня прозвучить по радіо. Так було з "Вашим", так це зараз із "Самозасмагою".
Матері скаржаться, що їх діти «сперечаються» з фруктами та овочами. Ви стикалися з цією проблемою? Як переконати Робін їсти здорові речі?
Я думаю, що вся справа в харчових звичках, яких дитина засвоює з раннього віку ... Ми є послідовниками справедливого і здорового способу життя, але ми не є веганами і не надто суворі до солодощів чи хліба. Ми навчили його харчуватися здорово, і зазвичай ми разом готуємо салати, шпинат, макарони чи лосось. Робін любить допомагати мені на кухні, саме тому він відчуває себе важливим і відчуває, що сприяє доброму господарству. Але якщо він хоче шоколаду або торта, я дозволяю йому їх їсти, але в помірних кількостях і обов’язково я або моя мама готуємо їх вдома.
У вас унікальний стиль одягу, і я побачив, що Робін теж дуже крутий. Ви вибираєте його одяг, а він вибирає його сам?
Я перейшов зі стадії вибору її одягу до особистого стиліста. У нього вже є особистість, і коли ми ходимо по магазинах, він знає, чого хоче. Я просто раджу йому і кажу, якщо у нас щось подібне: "Ми не беремо цих штанів, тому що їм важко поєднуватися. Мені подобається обрана сорочка, оскільки вона має надзвичайно крутий принт, смужки, зірочки, принти Popa ART обов’язкові цього літа або футболки тваринні принти - це круто, візьмемо їх ".
Що ви робите, коли ви вільні? Як розслабитися?
Ходжу в тренажерний зал, катаюся на велосипеді по дому, читаю гарну книгу, важко відтворюю музику, коли я одна вдома, і танцюю, готую або граю:)
Що слід після співпраці "Of corso"? Ви грали з Connect-R, хотіли б пограти з кимось іншим із шоу-бізнесу?
Якщо все-таки мова йде про співпрацю, я хотів би заспівати подвиг. з Коріною Кіріак. Напевно, вийшло б щось дуже круте!:)