Я роблю все неправильно! (Шлунковий балон) - Харчування після операції - Adipositas24 - Громада

Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація

Увага Дикий

Привіт,
Мені було введено шлунковий балон 3 1/2 тижні тому.
Я з’їдаю 1000 ккал на день, але мій базальний рівень обміну становить 1800 при постійному брехні і нічого не роблячи.
Я важу 100 кг і зріст 173 см.

Як ви це зробили з дієтою?!
Звичайно, я хочу сильно схуднути, чи повинен я отримувати базальний рівень метаболізму? Я все ще худну, коли вживаю стільки калорій?!
Я абсолютно боюся, що отримаю ефект JOJO. Але також побоюйтеся, що я нічого не зніму.
Потрібна порада та допомога, будь ласка. Що з тобою було?!
Як найкраще схуднути?!
У мене вже немає шоколаду, чіпсів та інших видів закусок.

maximausimimi

Привіт Анжеліка

Нинішня вага: 81 кг - 31 кг з FdH, 41 кг з повітряною кулею, 8-й кг втраченого у фазі білка, вага операції 128 кг

Підйом верхньої руки 4 грудня 2013 р., Абдомінопластика 11 лютого 2014 р., Підтяжка грудей 16 вересня 2014 р. - 03-11-15 посилення ОС

maximausimimi

ти насправді робив консультацію з питань харчування?.
Ви були детально про все проінформовані? .
Вам імплантують повітряну кулю, яка залишається в животі протягом 6 місяців, або
повітряна куля, яка залишається до року.
З останнім початкові труднощі можуть бути набагато меншими через
Повітряну кулю можна поповнювати неодноразово, а шлунок повільно
звикли до стороннього тіла.
Я вже читав про деяких, хто спочатку вибив своє серце, для мене це було
зовсім не справа.
Це просто дуже по-різному, я придбав собі дитячі окуляри протягом перших кількох днів
потім потрапив у смітник, бо на третій день я почав їсти все, що було "здоровим".
Я вже вдруге любив каву, і я це добре переніс, багато хто про це тільки мріє.
Якщо у вас є якісь конкретніші запитання, просто повідомте нас.

Прекрасні побажання

Привіт Анжеліка

Нинішня вага: 81 кг - 31 кг з FdH, 41 кг з повітряною кулею, 8-й кг втраченого у фазі білка, вага операції 128 кг

Увага Дикий

Дякуємо за швидку відповідь.
Скільки ви важили і наскільки високим був ваш базальний рівень метаболізму?

На жаль, я не даю порад щодо харчування.
Мені на день вистачає 1000 ккал! Як я вже сказав, я боявся, що моє тіло опиниться на задньому плані
Потім після цього я збільшую вдвічі більше.
Чи можете ви все ще йти в ногу з калорією?

За 3 1/2 тижні я схудла приблизно 6-7 кг (ЗА МАСАМ), 1-й нічого не з’їв.
Я рахую калорії і теж все зважую.

Після 18:00 я насправді нічого не маю їсти, але іноді все одно роблю це, коли споживаю ще кілька калорій.
29 кг, вау повага. Як ти це зробив?
Чи можете ви розповісти мені детальніше, як ви це зробили, з фізичними вправами та коротким розумінням харчування?!

Тож я можу випити велику кількість відразу, бо я в цілому п’ю (!)
Пити дуже, дуже, дуже, дуже багато. Негазована вода з рискою яблучного соку.

@Upfi
Отже, якщо ви хочете дізнатися від мене, як я користувався майже 4 тижні тому.
ЖАХЛИВО .
Ніколи знову! Я лежав у лікарні 3 дні і не міг спати одну ніч (!)
У мене було так багато болю, і я рекомендую вам залишатися в лікарні.
Ви завжди отримуєте знеболюючі препарати, без них я б не пережив днів!
Тому що організм все ще захищається від стороннього тіла.
Початок був дивним, але після кожного разу я почувався чудово.

Коли мене звільнили, я міг спати на спині лише 2 ночі, якщо взагалі!
Якщо у вас або ваших батьків чи чогось подібного є достатньо грошей, щоб прийняти гарячу ванну.
Тоді зроби це! Це розслаблює ваш живіт, і ви почуваєтесь оооочень набагато краще.
Перші кілька днів вдома я щодня приймала ванну. Інакше я цілий день бігав із грілкою.
Через 6 днів я щось з’їв, йогурт та суп у мене взагалі не працювали.
Але картопляне пюре було справді хорошим.
Тоді я міг знову спати.
Через тиждень все знову було чудово, я знову вийшов і міг знову багато спати і та і.
Їжа була нормальна, але я швидко ситий.
Не дозволяйте, щоб мій досвід вас знеохочував!
Як би погано мені не було перші кілька днів, зараз я почуваюся чудово. Це відчуття знання того, скільки того, що я насправді з’їдаю, неймовірне. До цього я все їв і все перемішалося, як машина.

Ви це вирішите.
Але справді, спробуйте залишитися в KH.
Я отримав інструктаж від сімейного лікаря, щоб KH залишався, а використання оплачував KK.
Тільки потрібно було платити збір у розмірі 10 євро на день, але це було нормально.
Бо без цих знеболюючих, насправді, я не знаю, як інші могли відразу піти додому.
Поганий час.

Якщо у вас є запитання, задайте;-)
lg

maximausimimi

Я не можу сказати вам, наскільки високим повинен бути мій базальний рівень метаболізму, це було зі мною
ніколи не розмовляй.
Для мене операція на рукаві також настає після повітряної кулі, тому мені доводиться це робити
Не переживайте так сильно про підтримку ваги після повітряної кулі.
Але слід використовувати час з повітряною кулею, щоб контролювати всю свою харчову поведінку
змінити, щоб все не повернулося відразу після цього.
Я також жую дуже, дуже, дуже ретельно, щоб відчувалося почуття ситості.
Насправді, я не думаю, що це добре, що повітряна куля імплантується без виходу-
ретельні поради щодо харчування.

Навряд чи я можу займатись будь-яким видом спорту, бо в мене остеоартроз обох колін
і мені вже сказали, що я не можу уникнути штучних колінних суглобів.
Я просто трохи їзджу на велосипеді на велотренажері та вправляюся з латексною стрічкою.
І звичайно, трохи садівництва, що, на щастя, тепер знову можливо.

Я їм багато салатів, риби, морепродуктів, птиці, пісних сирів, пісних шинок
або ковбаса з індички.
Вуглеводи насправді лише в обідній час, як хлібці або подібні, дуже рідко картопля або кілька
Макарони ---- і без солодощів, але, на щастя, я теж не дуже цього жадаю.

Насправді, я п'ю лише газовану воду (досі не працює, вона мені приємна
просто жахливо) і кава.
Я сподівався, що за півроку я впораюся з 30 кг, все, що тепер може закінчитися, це для
дуже втішний біс для мене.

Ну, з 1800 ккал я б нічого не втратив, тому що мені довелося б багато попрацювати, щоб отримати ці ккал знову
демонтувати.
Але національного рецепту просто не існує, кожен повинен знайти свій шлях.

Після імплантації вам було дуже погано, а я через годину
їхав додому, приймав супозиторії від болю через три дні (насправді лише профілактично) і через два місяці
Я вже не помічав, що у мене квартирант.

Я бажаю тобі багато скинути кілограмів, і щоб потім ти міг утримати вагу.

Привіт Анжеліка

Нинішня вага: 81 кг - 31 кг з FdH, 41 кг з повітряною кулею, 8-й кг втраченого у фазі білка, вага операції 128 кг