Я ТЕСТУВАЛИ Cybex Arc Trainer 525AT РОБОЧИЙ МАГ
Щоб правильно протестувати модель Arc Trainer 525AT, вироблену компанією Cybex, вам потрібно кілька днів, тому що способи її занять численні, складні та ... можуть швидко задихнути.
Але до тієї частини, яка спалює калорії, якою вона є насправді, Дуговий тренажер Cybex 525AT?
"Крос-тренажер" визначається як пристрій, який допомагає вам робити заняття з кардіотренування, але який змушує вас працювати над іншими основними групами м'язів, а не лише з нижчими.
Також відомі як загальні еліптичні велосипеди (маючи на увазі траєкторію руху ніг під час тренування), ці машини усувають вплив, який критикують у випадку бігових доріжок, шляхом ковзання підошви в системі, подібній до бігових лиж.
Проте варто зазначити, що всі крос-тренажери вважаються еліптичними велосипедами, але не всі еліптичні - крос-тренажерами (!). Ці відмінності вказуються на складність програм, які ви можете запускати з останніми.
Захищає коліна
З цієї точки зору Arc Trainer 525AT - це неймовірний крос-тренажер, здатний залишити вас з язиком і без бензину в баку всього за кілька хвилин завдяки різним рівням нахилу та інтенсивності. У "звичайному" режимі пристрій імітує кроки з бігових лиж, тоді як наступні два кроки піднімають рівень складності та інтенсивності до беззабічного бігу і, відповідно, крокового подолання (Glide, Stride та Climb).
Дослідження показали, що Arc Trainer спалює на 16% більше калорій, ніж класичний еліптичний велосипед, набираючи більше м’язів під час тренувань (особливо в квадрицепсах і сідницях), тоді як зношення суглобів значно зменшується. Пояснення полягає в ергономічних та кругових траєкторіях, накладених пристроєм, що імітує, скоріше, природну кругову модель кроку, ніж еліптичну та видовжену, накладену простими пристроями.
Cybex пішов настільки далеко, досліджуючи ідеальний спосіб бігу в приміщенні, що компанія запатентувала систему траєкторії дуги, яка не дозволяє пальцям ніг заходити за проекцію коліна - тим самим уникаючи ефекту згинання та перевантаження колінних суглобів.
Звичайно, для всього цього задоволення потрібна ціна, точніше, 5695 доларів США (www. Fitness-shop.ro), але 525AT поставляється з мультимедійним блоком, здатним організовувати 11 програм, кожна з 10 ступенями інтенсивності.
Частоту серцевих скорочень можна записати або безпосереднім контактом з ручками пристрою, або бездротовим зв'язком із серцевим ременем користувача. На додаток до всього, пристрій має решту стандартних функцій: час, відстань, спалені калорії, багатоступеневий вентилятор, підключення до телевізора тощо.
Якщо у вас є можливість зустріти 525AT у спортзалах, які ви часто відвідуєте, привітайте його від нас і складайте йому компанію протягом декількох десятків хвилин. Він точно не засмутиться, і ви також не пошкодуєте.