Я відчуваю себе таким товстим сьогодні!

відчуваю

Всім відомо: дні, коли ти почуваєшся товстим! У мене були ці дні протягом 4 днів. Я відчуваю себе ооочень товстими, хоча я і не набрав помітної ваги. Думаю, минулого тижня штани були трохи вільнішими, але це нормально. Уява - це також освіта.
Справа в тому, що я вже більше тижня не займаюсь спортом, тому мені абсолютно не вистачає рівноваги, а дієта також покращилася. (Їжте хліб з Нутеллою на сніданок, обід зазвичай легкий, ввечері я макарони або яєчню, 2 кави на день і печиво)

Що ти робиш, щоб почуватись краще? У вас є порада щодо схуднення/добробуту для мене? Я, безумовно, сьогодні ще буду займатися спортом.;-)

Чекаю на поради!

В іншому випадку - займіться спортом ще раз:) Це загалом корисно для вашого самопочуття;)