Я випробовую для вас тренувальник Sissy Mua - Bien dans ma Vie! Добре в моєму Тілі!
Ласкаво просимо до добра у моєму житті, добра у моєму тілі! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою електронну книгу та послухати мій вебінар. Вони безкоштовні та пояснюють, як забезпечити більш ефективне спілкування, щоб мати більш дзен і безтурботне життя: натисніть тут, щоб завантажити обидва безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до добра у моєму житті, добра у моєму тілі! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою електронну книгу та послухати мій вебінар. Вони безкоштовні та пояснюють, як забезпечити більш ефективне спілкування, щоб мати більш дзен і безтурботне життя: натисніть тут, щоб завантажити обидва безкоштовно! 🙂
Тим, хто мене знає, ти знаєш, я люблю Сіссі Муа, її душевний стан, її силу та мотивацію. Я не купував у неї всього, але часто стежу за нею на її каналі YouTube. Вона здорова, близька до своєї аудиторії і іноді трохи готівкової, мені це подобається! Коротше кажучи, ми тут не для того, щоб поговорити про неї, а про її навчальний майданчик, для неї та її коханої Тіні, цей сайт є сімейною справою.
Я хочу сказати, що мені не платять за цю статтю, тому вільний від того, що я пишу ...
Нелегко сказати Trainsweateat ... Перекласти ПОЇЗД: навчання, ФУТБОЛКА: піт, ЇСТИ: їсти. І ось що ми робимо на цьому сайті! Як тільки ви це зрозумієте, простіше вимовити TRAINSWEATEAT ...
Я почав ФУТБОЛКА: це сеанси HIIT, включають інтервальне тренування з високою інтенсивністю, інтенсивні та короткі заняття. Це вправляє вашу кардіотренування, спалює жир і збільшує ваш базальний рівень обміну речовин, а це означає, що згодом ви будете спалювати більше калорій у спокої (так!). Перевага полягає в тому, що більшість занять займають менше 20 хвилин, тому їх легко вписати в складний графік і брати куди б ви не ходили з підключенням до Інтернету. Я продовжую тренуватися в дорозі та у відпустці.
А якщо ви хочете більше, вам просто потрібно їх поєднати.
Спочатку це було схоже на BAS Sissy для тих, хто це знав, але останніми тижнями ми знаходимо сеанси гарячого розширення, сеанси на машинах і деякий час сеанси фітбоксу з гостями.
"Капання" гарантовано! Тіні іноді запрошує себе на сеанси, все це, щоб сказати, що це вже не просто сеанси для дівчат ... Джентльмени на роботі!
ПОЇЗД: Сіссі і Тіні влаштовують власні тренінги в Інтернеті з плином тижнів. Ми отримуємо задоволення від порівняння з їхніми здібностями, і я визнаю, що кажучи собі, що буду робити ті ж тренування, що і професіонали, і добре, я люблю це! Мій тренажерний зал щойно відкрився після роботи, тому я почав захоплюватися силовими тренуваннями, я вже робив це трохи раніше, але без знань і без тренувань. Сіссі відповіла на прохання своїх клієнтів: коли ви новачок у бодібілдингу, як я, що вам потрібно:
- Створіть онлайн-програму, яка повідомляє нам, що нам робити: перевірити!
- Знати, що означають варварські імена: перевірити; є поширене запитання, яке все пояснює.
- Знайте, про яку машину йде мова: перевірити; є онлайн-відео для кожної машини з правильною поставою для безпечного тренування.
- Знайте, з чого почати, коли ви починаєте: вони підготували бонусні сесії, коли ви стартуєте, або якщо ви хочете відхилитися від запланованого сеансу.
Сеанс занадто довгий (вони тренуються з 1:30 до 2:00 майже кожен день), немає часу? Не панікуйте! Пояснюється, що ми можемо зменшити кількість повторень, але зберегти всі групи м’язів.
Для таких початківців, як я, потрібно трохи терпіння, тому що я повинен підготувати свою сесію заздалегідь, я переглядаю програму, потім я переглядаю кожне відео для машини і постави, під час сесії я знаходжу потрібну машину, я все ще Погляньте на налаштування та положення на екрані управління машиною, я тестую найкращу вагу та роблю свої набори. Але я знаю, що дуже швидко це покращиться і що я маю все необхідне для прогресу в безпеці.
Сесії придумує Tiny, як для дівчаток, так і для хлопчиків, ми навіть можемо тренуватися разом, як вони. Це весело!
Цього тижня я провів сеанс рук і ніг, окрім того, що рухав партами (.) І добре, у мене було багато болів у тілі 🙂
Ці вихідні це будуть HIIT Cardio та HIIT abs, і я думаю, що цього тижня я добре попрацював.
Коли ми добре потренувалися, Сіссі готує нам смачні страви, ах ... ні ...., вона готує їх Тіні!
Сіссі ділиться з нами своїми рецептами. Це частина ЇСТИ сайту, збір рецептів та доступ до електронної книги. Рецепт кожної п’ятниці, і оскільки вони вегетаріанці, ми вчимося готувати трохи без м’яса та змінювати свій раціон.
На завершення екскурсії по сайту, фотографії чудові, зйомки проводяться у піднесених квартирах або біля басейну, самостійно або з гостями. Сайт вилизаний. Я визнаю, що не бачу проблем з цим сайтом.
Незабаром на сайт надійде відповідна заявка, я напишу вам статтю, щоб розповісти про це.
Рівень цін цілком доступний для цього рівня якості. Вступна пропозиція на квітень становила 48 євро на 6 місяців, або 8 євро на місяць. Я звільнився на рік - 78 євро за пропозицією повернутися до школи, або 6,5 євро на місяць! Часто є пропозиції, якщо ви стежите за Сіссі в Instagram. Я думаю, наступний може бути у січні ...
Тож поїзд потіє чи ні?
Гарного дня мої друзі насолоджуються цим теплом у ці вихідні.
Оновлення 23/04/20:
Вся екосистема Сіссі-Муа набуває нового виміру: проходження 12.45 М6 та BFM Télé. Хтось сказав би викуп слави! Я б скоріше сказав плоди напруженої праці та близькості до тих, хто дотримується цього! Вона є взірцем для самозайнятого підприємця, яким я є. Робота платить !
Сайт регулярно поповнюється новими функціями:
Заняття на гумках, кеттельбелах, фітбоксінгу та пілатесі, щоб трохи збільшити складність.
Поради щодо харчування, щоб дізнатися про повноцінне харчування.
Ми рухаємось: сеанси рухливості, розуміння розтяжки. Для моєї спини це щастя !
Ми течемо: заняття йогою для всіх рівнів, для початківців, а також підтверджені. Якщо ви хочете навчитися робити «ворону» або «стійку на голові», зрозумійте свічку на голові 🙂 Це можливо! Навіть сеанс медитації для розслаблення.
З моменту надходження заявки також надійшли програми: немовля для початківців, просунуте все тіло, тонкий кардіотренажер, щоб втратити жир до літа, дівчина-воїн та підсилювальні черевики. Залежно від вашого рівня та ваших потреб, ви можете вибрати програму, яка змусить вас почувати себе добре: від 30 до 45 хвилин 3 - 5 разів на тиждень. Найкращий спосіб мати тіло богині до літа. Я протестував тонкий кардіо і дівчина-воїн, і це дві найкращі програми !
Але визнаю, ось уже кілька тижнів я їх уже не роблю ... Чому ?
Цілком просто тому, що з моменту ув'язнення я роблю концерт із Сіссі щовечора о 18:00, по черзі в її облікових записах в Instagram або в обліковому записі на YouTube. Якщо ви хочете робити безкоштовні та інтенсивні 45-хвилинні заняття з нами, це тут. За винятком неділі, присвяченої We Flow or We Move.
Ви хочете більше ?
В останні тижні, якщо ви любите танцювати, ви знайдете уроки танцю для відпрацювання: ініціація латиноамериканського та афро-танцю.
Цей сайт швидко стає найкращим на ринку, хоча є найдешевшим, і я можу сказати вам, що деякі з них я протестував.
Кожного тижня графік добре встановлений, щодня є щось нове для тестування в додатку чи на веб-сайті.
8-тижневий путівник по їжі в бікіні? Кесако ?
Посібник з їжі - це посібник, створений для супроводжувати свій раціон протягом 8 тижнів з порадами, рецептами. Новий спосіб харчування.
Я тестував це, ти хочеш знати мою думку ?
Досі не переконаний ?
Натисніть на моє відео, це мій останній аргумент, щоб переконати вас, що це найкращий додаток ":
Ви віддаєте перевагу займатися спортом у симпатичних книгах з красивими картинками, що вказують правильні позиції, Сіссі випустила 2:
У мене особисто є другий, це дуже добре.
Вам потрібна порада для тіла мрії, воно тут:
Отже, скористаємось можливістю зайнятися спортом! Ефективний вид спорту, який приносить результати !