Я втратив 10% ваги свого тіла за 100 днів
Доктор Жан-Франсуа Лемуан
З цього збагачуючого, захоплюючого досвіду народився щоденний тренерський метод, яким я хотів би поділитися з вами. Один день - це ДЕНЬ. Той, якого ми чекали роками, тридцять років, як на мене. Для вас це буде субота ...
Опубліковано 14.03.2018 19:50
Щоразу, коли я сідав у літак, я помічав, що валіза вагою понад 20 кілограмів, яку я поклав на килим при посадці, була дуже важкою для перевезення, і що це були дві валізи, як та, що я тусувався вночі і день, з моєю зайвою вагою; що 5 упаковок по 10 літрів води, які ледве помістилися в моєму кошику супермаркету, мали однакове значення.
Щорічний ритм трохи совісної дієти дозволив мені схуднути на 5 кілограмів і набрати 7. Тим часом. Що? Те, чого мене навчила моя медична школа: що я платитиму рахунок, який, чим довше проходить час, обіцяв солитись і солити. І ось одного дня це був ДЕНЬ.
З тих пір моє життя перевернула неймовірна хвиля добробуту. Просто застосувавши синтез того, чого навчив мене тридцять років медичної журналістики, і який був там, закопаний у моєму мозку, чекаючи мого сигналу, щоб врятувати моє життя; або, принаймні, зробити так набагато приємніше жити.
Я хотів поділитися з усіма тими, хто одержимий надмірною вагою, руйнуючи своє життя, цим методом та цими днями мотивації.
За 100 днів можна не страждати 10% від початкової ваги. Величезне задоволення повернути забуту життєву силу через 8 - 10 тижнів дуже швидко зробить продовження програми очевидним і переслідування втрати ваги поза цим показником, що вже є метою покращення. Значне здоров’я будь-якої людини трохи "загорнутий".?
Побачимось завтра…
Небезпечні культурні події? Незабаром у Марселі буде організовано два концерти, щоб перевірити їх вплив на зарази
Серія план раку
"Мати потрійний негативний рак молочної залози сьогодні означає обмежену тривалість життя"
Болети, білі гриби, лисички
Вітамін D, цинк, калій. Гриб, справжній поживний та дієтичний союзник
Що таке синдром Гугеро-Шегрена, хвороба, від якої помер Фаустін Ногеротто?
Усі відповіді на.
Акромегалія: зміна форми обличчя повинна насторожити