Яблуко, груша та жир на тілі - аптеки Feelgoods
Народна мова говорить про те, як жир на тілі формує фігуру: форма яблука чи груші.
Людський організм зберігає занадто багато поглиненої енергії, як запаси жиру. І оскільки він не знає жодної верхньої межі цих резервів, це може призвести до надмірної ваги або навіть ожиріння. Основною причиною збільшення є харчова поведінка, оскільки відсутність деградації також відсутність фізичних вправ. Зокрема у другій половині життя важливу роль відіграють незмінене або збільшене споживання їжі з одночасним зниженням фізичної активності.
Розподіл жиру серед жінок та чоловіків
Типовий чоловічий (андроїдний) жир на животі також називають "формою яблука", тоді як типовий розподіл жиру у жіночих (гінеоїдних) ділянках стегна, стегна та сідниць нагадує грушу. Правилом є змішані форми. Як фактичний запас енергії, менш ризикований жир, що зберігається, характеризує форму груші. Натомість жир на животі - це надмірна прокладка, яка утворюється навколо органів травної системи. На відміну від запасу жиру, жир на животі вимагає метаболізму. Зі збільшенням ожиріння зростає ризик діабету, високого кров’яного тиску та серцево-судинних захворювань. Ось чому важливо позбутися жиру на животі.
ПОРАДИ з вашої аптеки
Профілактика краще, ніж лікування
У вашій аптеці ви можете отримати компетентну консультацію та продукти для профілактики метаболічного синдрому. Це може зменшити ризик захворювань, пов’язаних з відкладенням жиру в черевній області.
Бажано регулярно вимірювати артеріальний тиск та перевіряти серцево-судинний ризик під час проведення Кардіочека.
Часник благотворно впливає на серце та артерії, знижує артеріальний тиск та зменшує кількість шкідливих жирів у крові. Часник можна приймати у формі капсул. Дослідження також показали, що антиоксиданти, такі як вітаміни А, С і Е, а також мікроелементи, такі як магній, кофермент Q10, вітамін D та омега-3 жирні кислоти, мають профілактичну дію.
Ви знали, що …?
Ви давно хотіли задати питання про аптеку чи ліки, але так і не дійшли до цього, чи хотіли б дізнатись більше про тему охорони здоров’я? Запитайте нас зараз. Ви отримаєте детальну письмову відповідь. Витяги з відповіді можна анонімно публікувати в цьому журналі.