Яєчна дієта DCNews; і грейпфрут

Дієта з яйцями та грейпфрутом. Дієта з яйцями та грейпфрутом допомагає схуднути до 10 кілограмів.

Дієта з яйцями та грейпфрутом. МІСЯЦІ

Сніданок: 2 варені яйця, 1 грейпфрут і чашка зеленого чаю Обід: 1 варене яйце, 150 г курки та апельсина Вечеря: 200 г курки та склянка йогурту

Дієта з яйцями та грейпфрутом. Вівторок

Сніданок: два варених яйця і чашка цитрусового соку Обід: 150 г курки, 2 апельсини і 1 склянка води Вечеря: 2 варені яйця, 1 грейпфрут і чашка молока

Дієта з яйцями та грейпфрутом. СЕРЕДА

Сніданок: 1 варене яйце, 1 склянка води з чайною ложкою лимонного соку Обід: 200 г яловичини або телятини та 1 грейпфрут Вечеря: 2 варені яйця і склянка води

Дієта з яйцями та грейпфрутом. ЧЕТВЕР

Сніданок: омлет з 3 яєць із зеленню Обід: два варених яйця АБО 150 г курки та салат Вечеря: 1 варене яйце, 2 грейпфрути та 1 склянка води

Дієта з яйцями та грейпфрутом. П’ЯТНИЦЯ

Сніданок: салат, приготований з 2 варених, а потім подрібнених яєць, 1 вареної моркви, чайної ложки нежирних вершків та зелені за бажанням Обід: 3 моркви та чашки апельсинового соку Вечеря: 100 г морепродуктів, відварених з чайною ложкою лимонного соку для риби, вареного яйця та склянки води

Дієта з яйцями та грейпфрутом. СУБОТА

Сніданок: 150 г нежирного сиру та чашка цитрусового соку Обід: 2 варені яйця та 2 грейпфрути Вечеря: лише звичайна вода

Дієта з яйцями та грейпфрутом. НЕДІЛЯ

Сніданок: два варених яйця з половиною грейпфрута середнього рівня. Обід: 200 г яловичини або телятини та апельсин Вечеря: лише оплата мінеральною водою

---